★今朝の測定
45.8ｋｇ 23.8％ 脂肪量 10.9009ｋｇ
本日久々の測定。
シャワーの後なので、体脂肪率は低めにでています。
体重、思ったほどは増えていなかった。
しかし、ボーダーラインはしっかりと超えてます。
２５日に、同業の女性たちで集まるんですよ。
みんな、すごいパワフルなの。
元気貰ってこようと思います。
それまでに、せめて、ボーダーラインの下に行きたいな。
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昨日はちょっとだけ寄り道「喰う」
ちょっとの寄り道で、お刺身・海鮮サラダ・おにぎり・焼き物その他合計８品
８品は覚えているが、何々食べたかは覚えてない（笑
やはり、デジカメ必須です。
いつもながらの早食い・大食いでした。
しかも、帰宅してカップラーメン、まだまだ過食は続いてますよ。
１日トータル4000強
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私のＴシャツ・・・
しーちゃんミ,,ﾟДﾟ彡y━~~ では、長くて無理とのことで、「しーちゃん」で。
犬・・・ま、戌年ですが何か（笑
そして、しーちゃん音頭
しーちゃん音頭
何とかかんとか83年 ドシタ
ハトがどこより可愛い街
巻いてかばって覗かれて ホイ
ガッツでショートなキューティーシティ
ソイソイソソソイ
食べ過ぎ地蔵に願いを込めて
ソイソイソソソイ
家はええよ～陽気だよ～
チョイと目を閉じりゃしーちゃん音頭
チョイと負けりゃしーちゃん音頭
うーん。シュールです。
食べ過ぎ地蔵って。どうして私が過食の人とわかった？（笑
ちなみに、「しーちゃん♪です」だと。もっとすごい
しーちゃん♪です音頭
男とチーフが奪い合う サテ
くるくるパーが多い街
抱いて咲かれて乗せられて ドシタ
隙多かれど大切な街
乾かしちゃいなホレ頑張っちゃいな
なんかあの建物おぞましくね？
乾かしちゃいなホレ頑張っちゃいな
あの企業様々です
男も女も しーちゃん♪です音頭
残さず食べて しーちゃん♪です音頭
残さず食べてに、１人納得したりして（笑
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ひゃくえもんのお買い物
ここは、買いすぎても傷が浅いから・・・
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百円ショップのお買い物って、
すっごく、ウキウキする時と、
反対に、なんかちょっと落ち込むときとあります。。。なんでだろう？
