↑飲み仲間のMさんから頂いたお花
↑同じく飲み仲間のkさんから頂いたお花 しゃこばサボテンが2鉢
↑もとでぶのりかちゃんから頂いたオーガニックワイン
↑火災保険でお世話になっている斉下さんからいただいた蒟蒻←ダイエット頑張れとの・・・事?(笑)
↑妹から美顔器
↑幼馴染のAちゃんからMBT
ということで、本日54歳を迎えたよ。
で、軽く目標達成のはずが、昨日の夜久しぶりに自宅ごはんで、
なんか鍋の〆にうどん食べ過ぎたせいか、
今朝の測定で見てはいけないものを見そうになり、あわてて飛び降りた(笑)
タニタ様ご乱心?(笑)
きっとあれはタニタ様の譫言よね?
まだちゃんと目が覚めてなかったのよ、きっとそうだよ、うん。
今日の測定は帰宅してからの測定にしますよっと。
目標 11月9日 44.5kg
☆昨日の帰宅直後の測定
43.50kg 23.8% 3.5 28歳
☆昨日の食事
朝 コーヒー
昼 チョコラドリンク
夜 豆乳鍋 うどん2玉 玉子2個
その他いろいろ
ヱビス350×2 焼酎1
トータル3000?もっとか?
☆昨日の運動
輪 4.00km
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帰宅したら目標値に収まっていたらいいなー
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