6月の平均体重 41.62ｋｇ
先月より0.08ｋｇ増 去年の6月より1.12ｋｇ増
一番重かった日 42.40ｋｇ
一番軽かった日 41.00ｋｇ
外食19回 禁酒 0回
ダンベル 0回
ラジオ体操 0回
ジョギング 0ｋｍ
ウオーキング 110.11ｋｍ(8426.36)
ダンベルやめちゃったしなぁ・・・
まじ、ジム通おうかな
パーソナルトレーニングのジム
高いから空いているし、清潔だし
心配なのは、前払いして通っている間につぶれないかどうかなんだよね
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Last updated
2019.07.01 10:28:06
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