寒くなってきたので・・・
運動しても、体が熱くなるのが夏ほどじゃなくなってきました・・・。決してサボっているわけではないのですが、あまり汗もかかなくなり、体のぽかぽか感もすぐに冷めてしまうのです。陽気のせいですよね??きっと。『まだ、我慢できるから!!!』という口癖の元、エアコンはホントに我慢できない時まで使いません。キルアじゃないけど、(また、この例えかよ・・・笑)我慢できるってのは、ホントはやっぱり寒いってことですよ。指とか、すでにガチガチだし。一応ブートキャンプやる時は、はじめるまで、寒さのあまり家の中でコートを着ていても(笑)直前にはTシャツ1枚になります。冬場の体育の授業のようだ・・・。昨日から、立ったり座ったりすると激痛が来るので(泣)、足上げ系のは控えめにして、せめて上半身だけでも・・・と、思ってやっています。休んだら負けだと思っているので。足そのものは、怪我してるわけじゃないから、なんともないんですがね。