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カテゴリ:日々のこと
毎年毎年のことなのですが
夏になると、朝やけに早く目が覚めるのは、私だけでしょうか? 「夜」は、すぐに爆睡なんです ![]() 夜眠れないってことは、ほっとんどなくて 例え眠れなくても、 目をつむって横になっていたら睡眠とほぼ同じだー、と勝手に思っているので なんかいろいろ想像したりして 眠れないことが苦痛ではない方です 問題は「朝」 まだ寝ていていい時間なのに、目が覚めてしまう 今なら年か?と思うけど 結構若い頃から続いているんです 明るさが原因だと思っているのだけど 遮光カーテンをひいていても 目が覚めるんですよねー 最近は朝も気温が高いけど 気温は低くても、目は覚めるー ![]() じゃあ、その分、夜早く寝ればいいのですが、 夜は次男が塾から帰り、彼がお風呂に入って、ひと段落したら寝ようと思っているので 眠くても早寝できず 次男を待ちながら ソファーで、脚マッサージ機をしつつ、仮寝 本格的に布団で寝たいけど、寝れない状態は、もうゴウモンです ![]() ![]() 一方、夕方パートから帰って おやつを食べた後 しばしミニクッションを枕にして寝るのは、 至福の時 ![]() ![]() ![]() これが、そのミニクッション ![]() ![]() 秋or冬になると 目覚ましが鳴るまでぐっすり寝てられるので、 それまでは夏の寝不足、がんばります お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2018.06.27 14:36:19
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