2010年01月の記事一覧 | 快適！北上生活（職場は奥州！）

月間走行距離－２０１０年１月

月間走行距離　１３０．９キロ本日体重　　　　６６．７キロ（マイナス０．７キロ）本日体脂肪率　　１３．４％総合体育館内ランニングコース中心。週２の筋トレも順調に。けがなく順調に過ごせました。体重はなかなかおちません。トレーニング後のお酒とおつまみが原因でしょう・・・。２月も週３０キロを目安にがんばります。

2010.01.31

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１月の読書記録

・「竜馬がゆく」（１）～（３）　司馬遼太郎　　竜馬イヤーですから・・。人生３度目。読む度に味わいが違います。・「お金を使う人お金に使われる人」山本一力　　子どもに対する金銭教育（経済教育）の必要性を痛感します。　　貧乏ったらしい金持ちより、堂々とした貧乏！めざします。・「大恐慌サバイバル読本」（上）（下）浅井隆　　書いてあるとおりになったとしたら・・・ぞっとします。　　自己防衛力を高めたいものです。

2010.01.30

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日本信号

続落の流れに便乗して、、、久々に買いの１手。鉄道関連期待です。ま、気長に・・・・。目標は４けた。しばらく様子をみましょう・・・。

2010.01.29

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初場所終了！

あいかわらず土俵の外がにぎやかな昨今ですが、初場所も今日で終了。優勝は私の予想に反して朝青龍。まだまだ青白時代が続きそうです。私の１月場所は、５８４点の３９２４位。中位に予想した琴奨菊、豪栄道、玉乃島がもう一つだったのが大きいですかね～。また、しっかり稽古して３月場所に備えます。

2010.01.24

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ブラボー賞獲得！

初場所13日目。白鳳が３敗目。今場所優勝は厳しくなりました。私の初場所も尻すぼみ・ぎみ・・・です。が・・・、日本酒「国技の里」（７２０ＭＬ×２本）ゲットしました。

2010.01.22

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雄星？

日刊スポーツによると、西武のドラフト１位ルーキー菊池雄星投手（１８、岩手・花巻東高）の登録名が「雄星」に決まった。９４年に登録名を鈴木一朗から変更したイチローが大活躍したが、それ以降登録名に名字が入らない日本選手が増えた。現役では銀仁朗、由規など以下の１１人がいる。　阿斗里（大田阿斗里＝横浜・投手、背番号５８）　一輝（嶋村一輝＝オリックス・外野手、背番号３）　銀次（赤見内銀次＝楽天・捕手、背番号６７）　銀仁朗（炭谷銀仁朗＝西武・捕手、背番号２）　憲史（川口憲史＝楽天・外野手、背番号６１）　丈武（森田丈武＝楽天・内野手、背番号９８）　鉄平（土谷鉄平＝楽天・外野手、背番号４６）　英智（蔵本英智＝中日・外野手、背番号２４）　大和（前田大和＝阪神・内野手、背番号６６）　由規（佐藤由規＝ヤクルト・投手、背番号１１）　怜王（近田怜王＝ソフトバンク・投手、背番号２９）こんなにいたんですね～。ヤクルトファンの私でさえ、由規の名字を思い出すのに、２秒ぐらいかかりました。名字の入らない登録名にすると、名字を覚えてもらえない可能性もありますね・・・。でも、「菊池」は確かにイメージに合わないような気もしますし・・。活躍してくれれば、どっちでもいいんですけど。

2010.01.19

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今季最低

の気温を私の車は更新しました。朝の通勤時で、マイナス１３度・・・。鼻から息を吸うと軽く鼻毛が凍るような感じにおそわれました。は～まだ、１月か・・・。早く春が来ないかな？？？冬が嫌いな私です。

2010.01.18

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Ｊリーグ展望２０１０

ワールドカップイヤー。各クラブの陣容もほぼでそろい、サッカーのニュースもぼちぼちではじめてきました。順位予想！１　浦和２　川崎３　Ｇ大阪今年こそ！レッズ！なんたってレッズファンですから。注目チームは、やはり東北の２チーム。なんとか残留してほしいです（控えめ・・・）その他は、小野加入の清水闘莉王加入の名古屋あたりでしょうか・・・。　

2010.01.17

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今場所期待の力士、ベスト３

１　稀勢の里２　安美錦３　把瑠都あえて、関脇以下から・・・・。（星取用）序盤終わって３人ともまずまずですね。今日は把瑠都が☆上位との対戦が続く３人ですがなんとか優勝争いにからんでほしいものです。

2010.01.16

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雪の王国　夏油高原スキー場

公式ホームページでは、リフトやゴンドラの運航状況がチェックできます。様子をみてから行くかどうか決められるので便利です。http://www.geto8.com/平日はセンター駐車場無料。使用済みリフト券の提示で、夏油高原温泉の入浴料が割引になります。今日は吹雪でお風呂は断念しました。（湯冷めするといけませんから・・・）久しぶりのスキーで、ひざはがくがく・・・。１０年もやらないと、忘れるものです・・・。

2010.01.15

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新カード届く・・・

不正使用疑惑によりカードなし生活が続いていましたが、ようやく新カードが到着しました。ぴかぴかです！番号もかわり、ＡＮＡの会員番号もかわり、契約していた公共料金の支払いがうまく引き継がれたか心配なところですが、しばらく様子をみるしかないようです。ちなみに前カードには、ＥＤＹがたっぷり残っているので、それを使い切るまで、はさみをいれることができません。同じカードが２枚財布に入っている不思議な状態です。どうか二度と悪いことがおきませんように・・・。

2010.01.14

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最近はまっていること

このごろ、運動不足解消に近所の体育館のトレーニングルームに通っています。１回２００円。民間のスポーツクラブにくらべると格安。やはり節約生活の基本は公共施設の活用にあり・・・です。そして・・・、ジョギング中はＩＰｏｄを聞きながら・・が基本ですが、最近はもっぱら音楽ではなく、無料配信の「PODCAST」にはまってます。いくつかの番組を登録していますが、なかでもおすすめは、「新刊ラジオ」分かりやすく、新刊の情報を教えてくれます。

2010.01.13

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「疾走」　　重松清　

角川文庫、上下巻。図書室から借りた本です。旅行の移動の際とエアロバイクをこぎながら読みました。広大な干拓地と水平線が広がる街に暮らす１５歳の少年、シュウジが背負った苛烈な運命を描いた作品。テンポよく読めました。１０代の頃、心の中にこんな自分もいたかもな～、って思えちゃったりします。ラストは、ちょっと衝撃的でした。途中で予想はできたけど・・・。

2010.01.12

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発掘・・・。そして保存決定

時間があったので、旧パソ内の各種データを片付けていたら、過去の日記がみつかった。解約しようかとおもったが、お金がかからないので残しておくことにしました。コロンビア時代の日記です。なつかしいような、はずかしいような・・・。それにしても、なかなか長続きしないね～、日記って・・・。↓http://www3.diary.ne.jp/user/304177/このブログも果たしていつまで続くやら・・・。

2010.01.11

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大阪Lover

金曜から職場の旅行で大阪に行ってきました。伊丹空港には、トランジットで立ち寄ったのをのぞいて初大阪です。大阪城やら通天閣やらＵＳＪやら探検クルーズやらくいだおれの街を満喫してきました。おかげで体重はさらにプラス１．５キロ。ついに、６８キロの大台突破！東証株価以上の上昇率です・・・。印象に残っていることベスト３１．かに道楽の料理！生きているうちに食べられてよかった～。２．おみやげに買った蓬莱の豚まんこりゃ～うまい。３．風月のやきそばお好み焼きももちろんでしょうが、太麺がたまりません・・・。おまけ。。。＊日比直博（たまたま通りかかった駅で歌っていたミュージシャン）なんともいえない素敵な歌声でした。応援しています！

2010.01.10

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運動びらきと日航の誘惑・・・・

元旦からずっと雪が続いた今日。市内の総合体育館で、今年の運動びらき。軽く７．５キロ走って、３０分筋トレ。まずまずのスタートでしょう。案の定年末年始で体重はプラス１キロ。雪かきだけじゃあやせません・・・。気長にがんばるとしましょう。そして、日航の誘惑に負けてしまった・・・。つくづく自分が嫌になるのでありました。早く呪縛から逃れなければ・・・。

2010.01.05

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iPodとカード不正使用？

仕事始めの今日。仕事もそこそこに、ヤマダ電機へ行きました。そして、かねてからねらっていた[iPod shuffle]が初売りで安くなっていたので買ってきました。年末のブルーレイ購入ポイントを使用したので実質無料です。ただで物が手にはいるのは、ちょっぴりうれしいです。これで、今年のランニング・ライフも充実間違いなし？？です。浮かれ気分で帰宅したら、カード会社のセキュリティ担当から電話有り。なんでも、昨夜13万円近くのネットショッピングでカードを使用しようとしたもののセキュリティにかかり、しようできなかったとか？？？？まったく思いアタあるふしはなく？？？？だが、他にも海外サイトでの心当たりのないし使用記録があるではないか？？？誰だ！俺のカードの情報を盗んだ奴は！カードは即使用停止になり、再発行される模様。うちのメインカードだけに、もろもろの支払いにも活用していたのに・・・。エディもたっぷりチャージしたばかりなのに・・・。新年早々、やな事件にまきこまれたものです。厄払いに行くべきか・・・。

2010.01.04

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