ゆーず1800のブログ

ヘルシー!!糸こんにゃくプラスで塩焼きそば♪


料理名：ヘルシー!!糸こんにゃくプラスで塩焼きそば
作者：ゆーず1800

■材料（２～３人分）
タマネギ / 半玉
ニンジン / 半分
ピーマン / １個
豚肉 / 100グラム
糸こんにゃく / １パック
焼きそば麺 / 一人前
塩コショウ / 少々
ウェイパー / 大さじ１
にんにく / お好みで
酒 / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
おいしく満足で、カロリーダウン、腸のおそうじもしちゃいましょう！塩焼きそばならサッパリ食べらますよ♪

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ニンニクやショウガを入れるとパンチが効きます(*≧∀≦*)私は最後にゴマを振ってカルシウム＆風味ＵＰ狙います(*´∀｀)