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カテゴリ:生活について
あなたの人生への向き合い方と 健康的な身体を維持するためのアドバイスで活動的で生き生きした毎日を過ごせるようにして、 あなたの日々を変え人生を変える整体師、チギチギです すがすがしい日曜日の朝 どんな気分で、目覚めましたか? すっきり目覚めた朝は、心も体もすがすがしいですよね。 すっきり目覚めたときにに、ちょっと考えてほしいことがあります。 なぜ、今朝はすっきり朝をを迎えられることができたか。 これを突き詰めていき、実行していくと 毎日、すっきりした朝を迎えることができますよ たとえば、昨日は、12時前に寝られた とか 深酒はしなかった とか 夕食を6時前に食べた とか 軽い運動をした とか 楽しいことがある とか 夢に向かってやりたいことがある とか 楽しいデートが待っている 等々 いろいろな理由があると思います。 人生を、より生き生きしたものにしていくために 何か小さなことから行動してくださいね。 時間=寿命 健康と質の高い人生のためにできること 毎日できること、一つずつ 今日も読んでいただきありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.05.17 07:27:09
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