そ　　　わ　　　か

今、半日断食をしています。
朝食べずに出す事に徹して、昼から食べると言うやり方です。
細かく言えば諸々あるのですが、まずは朝食べずに水だけにしています。

朝のお通じ◎です。

身体を浄化してみようとフッと思いたった頃、半日断食の本を進められ借りました。
以外に簡単に出来ました。
夜を抜くより簡単だし。食も細くなった気がします。

リアルタイムに浄化に良い時期のカードも出て、そっか必然なんだなと感じていました。

そしてそしてこのクリスマス・お正月を目前にしながらも訳あって
ベジタリアンに徹する必要があり、なるべく粗食で１ケ月を過ごす事になりました。（１月１４日までです。）

ケーキも正月料理も無しです。
食事を作る身としては悲しいものを感じますが、真剣に頑張りますo(^^)o
自分にとってプラスになる事は間違い無いですからね。
身体は、すっごく綺麗になるでしょうね～。


浄化と言えば、私は塩サウナに２年程前に病み付きになったのですが１回に２時間～３時間、出たり入ったりを繰り返し多分１０ｋ以上のお塩を浴びて身体に擦り込んでいました。
ちょっと具合が悪くても線を引いたようにスッキリ元気になるのが不思議でいましたが
今思うと浄化できた瞬間だったのだと思います。

たぶん２年前から塩サウナやヨガなり、身体を浄化するようにとの流れがあったのだと思います。

産まれて○○年、ひたすら汚くしてしまいすぎたのでしょうね。＾＾；

しかし大阪には塩サウナがどこのお風呂屋さんにもあったのですが、
静岡はあまりと言うか全く無くて残念なんです。
（今年４月に引っ越しましたので）


私のお家の近くのお風呂屋さん塩サウナ作って下さーい。


最近では肩がドッと重くなるのは、何か怪しいものが乗っかってくるんだと知った私、
特別なお塩で自宅塩風呂に入り浄化をしています。






本当に良くお世話になりました。大阪の○○の湯、ユー○○、○○湯さんありがとうございました。

塩サウナは無いけど今お世話になったいる○○湯さん、いつもスタッフの方が親切。丁寧で気持ち良いです。ありがとうございます。