風と雲と太陽

　今日も本当に良い天気です。気持ちが良いです。
　
　さて今日は何の話をしましょうか。朝、私は体操をします。朝食を済ませたその場で、体操に取り掛かります。食べ食べ体操をするのは、消化に悪いとは思いますが、そうしないと、出来ないのです。ずぼらな私です。他の事を始めると、もう体操なんか出来ないのです。駄目な私です。
　と、何の体操をするかと言えば、勿論リハビリです。と、言いたいのですが、それが違うんです。勿論リハビリに関係するのですが。
　
　私達脳性麻痺の場合、何もしないで置くと、身体が硬くなってくるのです。筋肉が固まって来て、手や足が内側に曲がって来るのです。つまり、麻痺を治して、手足を動くようにするのと同時に、手足が固まって動けなくなるのを阻止しなければならないのです。そしてこれが又大変な事なのです。
　夜寝てる間だけでかなり硬くなっている事に気付いてしまいます。それどころか、２．３時間動かないだけで、かなり硬くなってしまいます。それを阻止しようと言うのですから、並大抵では有りません。それに硬くなったものを動かすと、痛いです。毎日が痛いんです。

　と、そうです。体操とは、硬くならないように、寝てる間に硬くなった身体を、元に戻す体操なんです。

　内容は又こんど書きます。今日はこの辺で。