単身赴任メモランダム別館

職場から帰宅したら食事をしてパソコンに向かって日記をつけるのが精一杯という日々が続いています。
お盆休みでしかり休みを取ったつもりだったのですが、どうも精神の方はストレス解放とは縁遠い状態だったようです。
ラジオのニュースを聞くのも疲れるので、桂米朝の落語を小さな声でかけっぱなしというのが精神安定剤みたいな状況です。
それにここのところ自分でも良く寝ていられるものだと思うくらい寝ているのですが、朝４時頃に意識がもどってうつらうつらですから、あまり良質の睡眠じゃないのでしょう。
こまったものです。
自分の今の状態にふがいないなあと思うのもそれが影響しているのかもしれません。
この土日でなんとかしたいなと思うのですが、それにはやっぱり身の回りの片付けからなのでしょうねえ（＾＾；；；
とにかく手をつけることだろうとうすうす感づいていますので、この感覚が消えないうちに取りかかろうと思います。
なんにしろ型から入るのが楽だし効果も高いということを、このさい信じて試してみようと思います。
などといいながら、あさから早速２度寝してしまいました。
前途程遠し、という気分です。

朝食：おちゃづけ、トースト、コーヒー、ヨーグルト
昼食：冷やおちゃづけ
夕食：ミネストロね、スモークトレバー、ヨーグルト、キウイ