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2013.06.14
カテゴリ：1型糖尿病・血糖値について・血糖値日記
私はずっとなんですけど夕飯時、全然食欲がないんですよね。
玄米もいい加減飽きてきたし。何より料理するのがめんどくさい。 それでもいつも同じようなもの作って食べますけど。 朝食は365日同じもので最高に満足で幸せなんですけど、夕食ってやはりバラエティに富んでたほうが良いみたいです。でも本当はお腹がすかないんです。 それでもやはり習慣として食べなくちゃと思うわけですね。 今日、八百屋の前を通ったらとうもろこしが並んでた。 今夜は玄米の代わりに、このとうもろこしにしようと一本買ってきました。 甘くておいしかったですね。あとはいつものように野菜を炒めたのとハーブ茶。 なんかお腹が変にふくらまなくていい感じでしたよ。 食後血糖値測ったら111。最高。これインスリンを打った上での数値ですからね。 梅ジャムでヨーグルトのデザートも何の心配もなく食べられました。 しばらくはとうもろこしを飽きるまで主食にしても良いかもしれない。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2013.06.14 21:30:59
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