シバナンダヨガ上級教師のブログ

バンコクでの瞑想会に行ってきました。

カンチャナブリーの日本人寺、バンコクのマハータートに続く第3弾の瞑想です。
今回はバンコクのヨガスタジオがらみらしく、高級ホテル内での開催でした。
セレブ系で変な感じですが、ホテルといってもリトリート風で雰囲気は良かったです。

タイ人の僧に瞑想を習ったんですが、非常に分かり易い説明で良かったです。
特に瞑想慣れしてない人はなじみ易く分り易く説明してくれていると感じました。

タイは瞑想する所は色々あるのが良い所です。
場所はBTSプルンチット駅の近くで色々な瞑想を開催しています。
興味のある人はウェッブを見てみてください。

http://littlebang.org/2010/07/10/ajahn-wimaok-july-31st/