誠に残念な事に、先週の素敵なウェアではなくて、普通のに戻ってしまいました。。。
残念　(~_~;)
せっかくＢパンプに楽しみが１つ増えたと思ったのですが、
何時もに戻ってしまったので、相変らず掛け声だけ聞きながら、パンプをやったのでした。

最近はＢパンプをスタジオでやっている時は、「重い～、効く～」とか思っているのですが、
翌日に筋肉痛がでなくなって来ました、実際きょうも全く平気です。
これはきっとウェイトが不足しているのだろうから、もっとウェイトを増やせば良いのですが。。
これ以上筋肉が付いても困るしな～。。。
こないだも、ジャズダンスのイントラさんに、　変！！　って言われたし。。。　はぅ～

水曜日はスタジオの後プールへ
スイム中級ブレストに出ているのですが、最近ブレストの注意で言われる言葉と
HIP HOPのクラスで言われる注意が似てる気がする。。。？？
昨日のレッスンでも、貯めて開放とか　何時までも力を入れ続けてはいけないとか言われました。
これって同じ言葉をスイムのレッスン中でなくてHIP HOPのスタジオでも言われた事がある気がする。。。。
しかも極最近。。。　両方とも同じような場所で停滞してるのだろうか？
どちらか一方が片付いたらもう一方も片付くのかな～　そんな気がします。
いや、そうなら良いのですが。