のんびり電車で行こう♪

今朝から姉のうさぎちゃんが従姉妹たちと共にキャンプにいきました。
残念ながらかめくんはお留守番。

かめくんは朝から「静的弛緩導入法」の親子グループに参加。
これは毎月集まっていて先生を招いて教えてもらっています。

かめくんは４、5月と参加できず久しぶりの参加になりました。

お腹や足、手などをふれると最初はこそこそして落ち着きなかったかめくんも次第に落ち着きすごく上手に腹式呼吸したりリラックスしてました。
それで気がついたんだけど最近いそがしくってこうやってかめくんにゆったりと向き合ってなかったことに気がつきました。

ゆったり向き合うとかめくんもゆったりかえしてくれる。

そんなことに気づかせてもらいました

今日のこのゆったりした感じ好きです

他のお子さんもなんだか穏やかに見えました


そして姉のいない今日、家では天下のかめくん。
すっかり落ち着いてます