意外と良い感じで、減量してきたダイエット。
ここ２週間停滞している。
野菜を先に食べる＆噛むこと３０回の
ためしてガッテン流ダイエットも
これまでか？
原因は、サラダバーのあるファミレスで
（ここ と そこ です）
山のように、サラダとフルーツを食べたことか？
しかも、先週と先々週と２回も行ってしまった。
ただ、しかしである。
これでも、炭水化物（米）と肉系は
子供たちにあげて、少し減らしたのに・・・。
もしかして停滞期
？
（今週最低体重６３．６キロで、先々週最低体重は６３．４キロ）
減らないとモチベダウンです
。
でも、これまで、４．７キロ減らしてきたのだから、
と、気を取り直して、今晩は食事抜きだ！
ということで、今日の晩御飯は、邪道であるが、
プロテインドリンクで、我慢しようと思う。
（ ↓ こんな感じのドリンクです）
これで、減らない体重に「喝」を入れようと思うのだが、
果たして・・・・・・・・・・？？？？？
？
。
