セラピスト・soleの日記

お腹と交信・・・

プププ
お腹さんお腹さん、この痛みはどこからくるの？

ピピピ
自分を大切にしないからよ

プププ
どう大切にしてないの？

ピピピ
自己憐憫。
自分の感情溜め込んで、自分で惨めな気分になって、可哀想と思ってる。
それが、子宮の壁に見えない傷を作ってる。
自傷行為だよ。

プププ
ひえー。縦に沢山傷がついてるぅ。
ごめんね。こんなにしちゃって。
もうしないよ。
ありがとう今まで。
いつもいつもありがとう。
感謝します。

ピピピ
プププ

・・・・

大分痛みがなくなりました。
ありがとう。

お腹の痛み、感情の溜め込みからくる自己憐憫でした。
ありがとう～。

イメージの中で痛みと対話して、何を教えてくれているのかを聞くだけで
痛みの質が変わってきます。

痛みは体の声。

いつも24時間365日フル活動している体。
感謝して大切に、そして愛おしんでいきましょう。