●HappyLifeのワークショップ講座●
立春を過ぎ、旧暦新年がスタートしました今年の目標「自分の講座を開く」を、早速実行!!!みんなKilaKila子育てネットで、2回連続ワークショップを開きます。心と身体を元気にして、自分のHappyLifeを見つけようというものです。みんなで話したり、身体を動かしたり、スクラップブッキングをやったりと、楽しい時間をHappyに過ごしましょうお申込みは、上記KilaKilaのHPからお願いしますね。以下ご案内です。なんとなく過ごしている毎日に飽きていませんか?”自分らしくHappyに生きよう”という気持ちがある方は、是非受講してみてくださいね!多種多様な価値観で生きている私たち。自分のHappinessは自分にしかわかりません。どんなことに”Hpappy!”と感じているのでしょう。心で感じるHappy!を身体全体へ広げるために、軽い体操をして身体をほぐしたり、経絡を刺激して身体メンテナンスを行います。もっとHappy!になる心の力を養うために、自分の心を見つめたり、すでにある自分のHappinessをスクラップブッキング風に形にしてみます。参加者みんなで楽しみながら、自分のHappyLifeを見つける講座です。<開講スケジュール>全2回第1回 2月25日(水)10:15~12:15第2回 3月11日(水)10:15~12:15□対象: 自分らしくHappyに生きようという方□定員人数:15名□受講料:3,600円(税込)※1回あたり1,800円□材料費:1,000円(税込)□開催場所:KilaKilaはうす□持ち物:筆記用具・自分の写真・フェイスタオル□その他:・身体を動かしやすい服装でお越しください。 ・スクラップブッキング作業時、お子様が気になる方は、 どなたかに預けてお越しください。<2月25日 第1回>(1)身体を心で感じてみよう 心臓はちゃんと動いてる?/経絡の刺激/足のマッサージ(2)心を元気を取り戻す 自分の大好きなことは何?/スクラップブッキング<3月11日 第2回>(1)身体を心で動かそう 経絡の刺激(復習)/軽い体操/頭のマッサージ(2)元気な心でHappyLifeを実現する 自分の大好きなとろこは何?/自分の夢は何?/スクラップブッキング※スクラップブッキングに自分の写真を使いますので、お忘れなく☆