《書くだけダイエット》と晩ご飯

　　☆ただいまｺﾒﾝﾄの受付は一時停止しております☆何かありましたら別館へどうぞ☆

　パソコンの引越し！大変で～～～す！
　一人で悪戦苦闘しています！

　vista内蔵の転送ツールというのを見つけて一発でできそうなんだけど、
　ピクチャーやドキュメントファイルの一部を
　すでに移行させてしまった後なので、どうしたものやら。
　いろんなところで躓いている

　今日はこれから出かけるし、土・日から火曜日くらいまでは
　カルメンブログ関係のことをやるので
　また、中断します。残念！

　でも・・・わたしってすごい！
　この日記アップはNパソコンでなんとかやっています　　
　ネット暦２年(ブログ暦と同じ）で、ここまでできるようになって・・・
　感慨無量だ・・・
　って、自画自賛でもしなきゃやってられないよ～

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　　　　　別館の日記にyukiちゃん撮影の第１１弾「歌う雫」を掲載
　　　　　　　　　　　　　こちらも更新したいよ～
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６月２１日(木)
　★太刀魚の塩焼き
　★胡瓜と茗荷の酢の物
　★ニラと茄子のちぢみ・・・■
　　(桜海老・ニラ・ナス）
　★カボチャのそぼろ煮
　★味噌汁
　　(小松菜・えのきだけ）

　■ナスはレンジでチンしてから。
　　ソースはコチジャン・ケチャップ
　　昆布茶・ウスターソースでテキトー。

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　　　　フリーページに晩ご飯画像を載せています　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　献立に迷ったらご覧下さい　　
　　　
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　　　　　　いつもありがとうございます。
　　　　　　ただ今こちらではコメントの受付をしておりません。理由はｺｺ
　　　　　　ご質問やご意見(？)がありましたら別館にどうぞ。
　　　　　　また、励みになりますので
　　　　たま～～～にでも、コメント書き込みをして頂けたら嬉しいです。
　　　　　　基本的には、ここに来てくださるだけで感謝です！

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　　　　　　◆６月　２１日(木)　◆４４．７ｋｇ　◆１６．０％　前日比　－０．５ｋｇ