《書くだけダイエット》と晩ご飯
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８月２６日（日） 『ぱしふぃっくびいなす』乗船３日目・下船日 朝、館山沖に停泊。 ジジ・ババは館山観光のため午前中下船。 ワタシとMAIはそれぞれ読書・映画・お茶などしてのんびり 連日満腹・・・微かな抵抗・・・ 一緒にジムルームでツイスト運動 夕方、横浜港へ。 レインボーブリッジの下をくぐる。 ぎりぎりの高さ～
横浜１７時下船 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 別館にyukiちゃん撮影の２０弾『ひまわり』を掲載（８／１８更新） ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ MAIが小学校１年生の時から毎夏、じじ・ばばに連れてきてもらっていたクルージング。 もう数年前からおじいちゃんは「もうトシだから、今年で最後」と言い続けている。 来年はとうとうMAIも高校３年生で受験生だし今年こそほんとうに最後でしょう ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ フリーページに晩ご飯一覧をのせています 献立に迷ったらご覧下さい ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ いつもありがとうございます。 ただ今こちらではコメントの受付をしておりません。理由はｺｺ ご質問やご意見(？)がありましたら別館にどうぞ。 また、励みになりますので たま～にでも、コメント書き込みをして頂けたら嬉しいです。 基本的には、ここに来てくださるだけで感謝です！ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ◆８月２９日(水) ◆４５．５ｋｇ ◆１７．５％ 前日比 －０．２ｋｇ ◆８月３０日(木) ◆４５．２ｋｇ ◆１７．５％ 前日比 －０．３ｋｇ
◆娘のクリスマスクルーズコーデ。手持ちで◆ 2014年12月20日
◆残念なインフォーマル◆ 2014年10月13日
◆飛鳥2クルーズ3日目の服◆ 2014年10月12日
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８月２６日（日）
一緒にジムルームでツイスト運動
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