《書くだけダイエット》と晩ご飯
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yukiちゃんから新しい写真を送っていただきました～！ と～～～ても透明感がある優しい目線の写真です 別館に見にいってくださいね～ しばらくブログは休まれていますが、お元気そうですよ。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 別館にyukiちゃん撮影の第２３弾『想い』を掲載（９／２７更新） ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
９月２５日(火） ★スパニッシュオムレツ （ﾍﾞｰｺﾝ・ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・玉葱・人参・ﾋﾟｰﾏﾝ） ★タコとワカメの酢の物 （タコ・ワカメ・胡瓜） ★豆腐と明太子のトロトロ煮 ★即席漬け（胡瓜・茄子・茗荷） ★味噌汁（大根・舞茸） 「動物性タンパク質が少ないよね」 「・・・」 前日がお肉だったので魚系にしたかったのに食材がなかったのよ～ ９月２６日(水) ★野菜煮込みチーズハンバーグ （合い挽き肉・玉葱・卵） （玉葱・人参・ピーマン・セロリ） ★冷や奴（大葉・胡麻） ★ほうれん草・ｴﾉｷﾀﾞｹのサッと煮 （ちくわ・ほうれん草・ｴﾉｷﾀﾞｹ） ★味噌汁（サツマイモ）
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ フリーページに晩ご飯一覧をのせています 献立に迷ったらご覧下さい ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ いつもありがとうございます。 ただ今こちらではコメントの受付をしておりません。理由はｺｺ ご質問やご意見(？)がありましたら別館にどうぞ。 基本的には、ここに来てくださるだけで感謝です！ 〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ◆９月２６日(水) ◆４５．０ｇ ◆１７．５％ 前日比 －０．１ｋｇ
◆100万アクセスになりました◆書くだけダイ… 2012年12月31日
◆ブログランキングを考える◆晩ご飯２日分◆… 2011年12月05日
★３０万アクセス★晩ご飯の一ヶ月分画像一… 2010年03月13日
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『想い』を掲載（９／２７更新）
９月２５日(火）
「動物性タンパク質が少ないよね」
「・・・」
９月２６日(水)
