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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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女子大生のお弁当


◇okitegami


2007年09月28日
XML
テーマ:簡単レシピ(3383)
カテゴリ:「おかず」のこと
四つ葉四つ葉四つ葉2週間ほど忙しい日々が続くため、
 
ご飯画像と毎日の簡単な記録だけは載せていきたいですが

別館でのコメントのお返事・他のブログへの訪問は、

ジッと我慢するつもりでいます。。。理由は
ここ

            どうか、ご承知おきくださいませ。 四つ葉四つ葉四つ葉

 お魚系にしたいのに、まだ買い物には行っていないよ~どくろ雫
 ということで、(正確にはマス)の缶詰。雫
 
 鮭缶・カニかま・玉葱・ジャガイモ。
 味付けには、塩・ブラックペッパー・昆布茶。
 それにクリーミーにした方が良いと思い、マヨネーズと粉チーズを入れてみました。

 小さめの俵型でコロッケに。
 美味しくできたけれど、思い切って買い物に行っちゃった方がラクだよねえ~

  四つ葉∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞四つ葉
    別館にyukiちゃん撮影の第23弾『想い』を掲載(9/27更新)
  四つ葉∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞四つ葉

9/279月27日(木)
 ★鮭缶のコロッケ・・・
  (ジャガイモ・玉葱・鮭缶・カニかま)
  (レタス・セロリ・胡瓜)
 ★生春巻き
  (海老・もやし・カイワレ・胡麻)
 ★ピリ辛カツオこんにゃく
 ★味噌汁(小松菜・舞茸)

 ■マヨネーズ・粉チーズ・昆布茶・塩・
  粗挽き黒胡椒で調味



   ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■              
    フリーページに晩ご飯画像を載せています 
                  献立に迷ったらご覧下さい  
   
   ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

           いつもありがとうございます。
           ただ今こちらではコメントの受付をしておりません。理由はココ
           ご質問やご意見(?)がありましたら別館にどうぞ。

           基本的には、ここに来てくださるだけで感謝です!

     四つ葉〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓四つ葉 
     ◆9月27日(水) ◆44.8g ◆18.0% 前日比 -0.2kg  






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最終更新日  2007年09月28日 10時40分10秒


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