《書くだけダイエット》と晩ご飯
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数年ぶりでぬか床を買ってきました。 すぐに野菜を漬けられるもの。 （実家にはあるけれど、私はほぼ数ヶ月でやめて？しまうので、こっそり時々買っている） 最初はやはり、なじめない味ですねぇ。。。 これから糠を足し、塩・昆布・にんにく・鷹の爪などを入れて 好みに作っていきましょ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ さてさて、今日は保護者会です・・・。学年全体会のあと、クラスでも。 役員なので、取り仕切らなくてはいけないけれど・・・ ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡ ６月２０日(金) ★ゴマサバと牛蒡の味噌煮 (生姜・牛蒡・ゴマサバ） ★ニラの卵とじ (ベーコン・椎茸・ニラ・卵） ★オクラ納豆 (トマト・納豆・オクラ） ★ぬか漬け (胡瓜・人参・カブ） ★味噌汁(大根） ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ フリーページに晩ご飯一覧をのせています ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
◆６月２０日（金） ◆４３．８ｋｇ ◆１６．９％ 前日比 ＋０．４ｋｇ 毎日書くだけダイエット
◆卒業後４年越しのＰＴＡ活動覚書◆着画：… 2012年11月30日
★着画：リメイク後のワンピ＆セーター★３… 2012年03月31日
★夕方お腹が空かない(*ﾉω<*)★晩ご飯３日分… 2010年06月11日
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６月２０日(金) 
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