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《書くだけダイエット》と晩ご飯

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★牡蠣の土手煮風★毎日・書くだけダイエット★

テーマ：書くだけダイエット(379)
カテゴリ：PTA
　昨日のPTA・・・疲れたなあ。
　前もってのレジメ準備パソコンえんぴつ携帯電話eメール委員会後のまとめパソコンeメール
　来週に向けても、やることがたくさんある～どくろ

　　　　　≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡青ハート≡

１０／２５１０月２５日(土)
　★牡蠣の土手煮風
　　(牡蠣・ネギ・大根・舞茸・水菜)
　★生コンブと厚揚げの煮物
　　(人参・生コンブ・厚揚げ)
　★カリフラワーサラダ
　　(カリフラワー・ハム)
　★ぬか漬け(胡瓜・茄子・カブ)
　★味噌汁(ジャガイモ・玉葱)




　
　■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■　　　　　　　　　　　　　　
　　フリーページに晩ご飯画像を載せています　　
　　　
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　クラブいつもありがとうございます。
　　ただ今こちらではコメントの受付をしておりません
　　何かありましたら別館にお願いいたします。　　　　　　　　クラブ


　　　　　　　　　◆１０月２５日（土）　◆４３．０ｋｇ　◆１４．９％　　前日比　－０．１ｋｇ





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最終更新日  2008年10月30日 10時24分58秒

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