★私のお弁当もね★夫のお弁当11/16～20★書くだけダイエット★

2009年11月24日

テーマ：◆今日のお弁当画像～♪◆(37704)

カテゴリ：「お弁当」のこと

　また私のお弁当です。ご飯は薄～く敷いていますよん

　昨夜作った鶏肉の肉味噌そぼろ。夫のお弁当にはオムレツにしました。
　これにミルクコーヒー３００ccくらいと、冷凍してある小さいスウィートポテトを食べよう

　にほんブログ村のランキングに参加しています。　→

　さて、夫の先週のお弁当。
　自己満足のための記録ですので、お付き合いくださいませ。

　　

隙間を埋めるのに常備菜の「カブの甘酢漬け」が助かる。
　　

銀杏も楊枝にさしてみた

蓮根はレンジでチンしてから炒めると時間かからず。甘辛きんぴらやおかか和えで。
　
　お弁当１１／１６

　　◆夫のお弁当１１月１６日(月)　　　　　　　　　◆１１月１７日(火)

　お弁当１１／１８

　　◆１１月１８日(水)　　　　　　　　　　　　　　◆１１月２０日(金)　　

　　　〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　フリーページにお弁当画像一覧を載せています

　　　　　　　　　お弁当用常備菜や小物の画像はこちら
　　　　　　　　　女子高生３年間のお弁当はこちら
　　　　　　　　　女子大生のお弁当はこちら
　　　　　　　　

　よかったらご覧下さい　
　　　〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓＊〓

	晩ご飯一覧はこちらのフリーページに　　　私のダイエット経過はこちらのフリーページに載せています　　　コメントをくださるなら別館「アイコ掲示板」にどうぞ　　　お立ち寄りくださったおしらせを下さるなら(特に楽天以外の方) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こちらでも

　　　◆１１月２２日（日）　◆４３．１ｋｇ　◆１６．３％　　前日比　±０ｋｇ
　　　◆１１月２３日（月）　◆４２．８ｋｇ　◆１５．８％　　前日比　－０．３ｋｇ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　

今朝は「食べるダイエット１位」「ダイエット(総合)９位」でした。ありがとうございます

お手数ですがポチッっとして下さるとたいへん嬉しいです。励みになります。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブログトップページへ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2009年11月24日 10時49分15秒

[「お弁当」のこと] カテゴリの最新記事