【女子高生のお弁当】を終了してからも【おっと弁当】の写真は撮り続けていたけれど
めったにＵＰもしないので気力もそがれ
最近は【じぶん弁当】のみ撮っています。
(トーゼン【おっと弁当】は地味化の一途を辿る)
おかずは相変わらず【おっと弁当】の残り物の卵焼き切れ端など。
けっこう豪華に見えるのは演出力です
ヨーグルトにコーンフレークがマイブーム。
バナナやキウイ、プルーンなども入れて。
ヨーグルトが店頭から消えていた時期は
夫が日曜９時スーパーに
行き
牛乳・納豆・ヨーグルトをゲットしてくれていましたわ。
夫は休日に遊びに出かける人なので、贖罪の意味があるのでしょう。
そういう気持ちはありがたく
利用お受けいたします
←サイズ間違えてる(^^;)
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４月２８日(木)
【夫とふたり】
★
ポークソテー
シソ・バルサミコ酢 ・・
■
(豚肉・トマト・スナップエンドウ・ジャガイモ)
★
人参サラダ
(人参・リンゴ・レーズン)
★
焼き厚揚げの茗荷甘味噌
(厚揚げ・茗荷)
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味噌汁
(ホウレンソウ・マイタケ)
★
１６穀米ごはん
■肉を取り出したしたプライパンに
バルサミコ酢・醤油・赤ワインじゅ～。
４月２９日(金)
【夫とふたり】
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烏賊とアサリのトマト煮込み
(烏賊・アサリ・シメジ・ブロッコリー・トマト缶)
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キャベツの塩そぼろ炒め
(キャベツ・モヤシ・塩そぼろ)
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厚揚げの甘煮
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味噌汁
(豆苗・長いも・卵)
■味噌汁に‘長いもすりおろし’は最近のヒット！
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◆ ４月２８日（木） ◆４２．５ｋｇ ◆１５．４％ 前日比 －０．１kg
◆ ４月２９日（金） ◆４２．３ｋｇ ◆１５．４％ 前日比 －０．２kg
ぶろぐ村ランキングで今朝は「ダイエット(総合)８位」「ファション２７位」でした。ありがとうございます
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