夜中に胃の不快感で目が覚める。もたれて気分が悪く鈍痛もある。
昨夜は知り合いのお通夜で受け付け係をした後、出された仕出し料理を遠慮なく頂いた。
食べた全体量も多かったけれど、とくに揚げ物の類を食べすぎたためか？
ふだん炒め物などに使う油の量は気にしないが、揚げ物はあまり作らない。
先日、娘が職場からいただいてきたトンカツを使ってのカツ丼のときも胃もたれしたので
たぶん、揚げ物の衣に弱いのかもしれない。
これは「身体にとって良い傾向」と捉えます。
食べる機会があってもしっかり自覚していきましょ。。
健康でダイエット！
さて。先日久しぶりにUNIQLOにて買い物。
ケーブル編みのカシミア混コットンニットです。
手持ち服を絶賛断捨離中の身ですが、娘にも着られる！と躊躇なく購入。
娘が着る前にまず着てみる
パンツはＧＡＰの細いストライプが涼やかなコットン素材。（夏用なので着納めにします）
あえてサッパリとアクセサリーはシルバーのフープピアスのみ。
ふだん９割がた、このピアス。。。
今日のコーディネートは？
もっと心地いい暮らしがしたい！
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