社会保険労務士の気まぐれ日記

ちょっとそこのものを動かそうとしたときに、腰にピリッと痛みが走りました。

だんだんと痛みが増しており、動きづらくなってます。

何年か前も同じように腰を痛めてしまい、病院へ駆け込んだ時に腰のあたりの筋力が落ちているので腰痛予防体操を教えてもらいました。

しばらくやっておりましたが、いつの日からかしなくなり、やらないといけないと思いつつ今日に至っており、どうしようもないですね。

普段からの予防はとても大切です。

痛いのは嫌ですからね。

人事労務も同じようなことがあり、このままにしておくとトラブルの原因になる可能性があるのに、何も起こらないからとそのままにして、トラブルに発展した時に慌てます。
普段から予防はしかっりとやっておくということですね。

これも学びのひとつですね。