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カテゴリ:幸せになる方法
イメージトレーニング等は、闇雲にやっても大きな効果を上げることは難しい。 効果を上げるにはやり方があります。 イメージを鮮明に出来たら、一旦忘れることです。 他の趣味などをして、心のスイッチを切り替えるのがコツです。 いつもいつも上手くなりたい一身で、イメージし続けてもうまく行きません。 休むことも必要なのです。 強くイメージしたら、心を切り替えて、ほかの事を楽しむ。 この繰り返し。 これで効果はずっと上がります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007.09.13 22:35:47
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