幸せの催眠法　長尾式催眠療法

意識を変えることです。意識というのは、もちろん深層からの意識です。(潜在意識を含めた)

ネガティブな意識から、ポジティブな意識へ。いや、もっと自由なのびのびとした意識へ。

意識を変えることが出来れば、催眠にこだわらずどのような方法でもいいと思いますが、私はいろいろな方法を試して、やはり催眠が一番有効でした。

催眠（療）法を行って、病気、症状の改善を手伝っていて、本当に必要なものは何か考えながら行なっていると、段々シンプルになってきます。

私は、退行催眠で原因を探る必要も、あまり無いと思います。

私は若い頃から、好奇心旺盛でしたので、色々研究しています。

特に健康に対しては、二十歳前に腰を痛めてからは、整体なども研究し、実際施術し、それなりの効果も上げることが出来ます。

でも、腰痛など経験した人はわかると思いますが、再発することが多いのです。

では、どうしたらいいのでしょうか？

前にも書いたと思いますが、自分で、治すことを意識し、行動することです。

他力本願では完治は出来ません。

呼吸法を実践していて、「気」も出るようになり、「気」でも人を癒すこともできます。

「気」を当てると、｢体が熱くなる｣とか｢暖かなる｣、｢血液の流れが良くなる気がする｣などとも言われますが、｢気｣だけだと効果の程は今ひとつです。

いろんな意味で、最も効果が高いのが催眠法なのです。

私は、催眠法を行なうとき、少しでも効果を高めるため、「気」も使います。

体のゆがみが激しい人には、ほんの少し、整体の技法も使います。