幸せの催眠法　長尾式催眠療法

心身は本来一つのもの

ただし、心には心の法則があり、身体には身体の法則があります。

心には心の法則によらなければコントロールは出来ません。

身体には身体の法則によって管理しなければ健康になりません。

心と体が一致したとき、人間本来の脳力が発揮できるのです。

この心と身体を一つにする最善の方法が催眠法です。

本来自由に飛び回る心と、制限を受けているからだと統一させることは非常に難しい。

心身は一つのものであって、どちらが重要ということはありません。

心と身体、どちらがどちらを動かしているのか？

身体が主で、心がこれに従うということから、

「健全なる身体に健全な精神が宿る」

現実を見れば、これではないことがわかります。

身体を身動きできないようにして、心は動かなくなるのか。

身体が動けなくなると、心は余計に動揺して動くようになる。

心を止めておいて、身体を動かさないことは出来る。

心でちょっと考えたことでも、みんな身体に直接影響する。

心をとどめたら身体は動けない。

身体はいつも外界の影響を受けて変化している。その身体が心を動かしているなら、心はいつも動揺し、安定するひまがない。身体が病になれば、心も弱くなり、身体が年をとれば心も弱くなる。

しかし、心がよわくなる必要は無いはずです。

強い心を持てば、体はこれについてきます。

心は身体によらなければ存在しません。身体は心によらなければ動くことはできません。

心が身体を動かすことを知り、心を上手くコントロールすること。

催眠法はその最適な方法です。