*natural style*

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• 会えないけど

  急なお仕事で夜にお話できなかったけど留守電にいれてくれた声と、ﾀﾞﾒもとでかけた電話で話ができて、嬉しかった。日本語じゃ照れくさいっていって、英語ならさらっと言えるからって　最近お互いはまってる英語のﾒｰﾙ。毎日くれるﾒｰﾙがあたしのｹﾞﾝｷの素なんだよ。少しでもきみに近づきたくて、忘れてた英語の記憶をひっぱりだして　書いていく英語。いい意味で、たくさんの刺激をもらって毎日が充実してるよ。落ちそうになる事も毎日だけどきみの存在で、なんとか堪えていられるんだ。辛かったら辛いって遠慮なくﾒｰﾙで発散していいよって言ってくれるから。いつも甘えてしまうんだ。きみには絶対に太刀打ちできないのは百も承知なんだけど少しでも近づきたくて、負けず嫌いの性格が顔を出すんだ。ぜったいあの資格をとってみせるから夢を叶えるんだ。きみが好きだと言ってくれてるこの声を使って。負けないよ。

  2007年03月01日

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• 嫌だ嫌だ

  こんな自分、大嫌い。ばっかみたい　あたし。今日は特別だから、普段話せない人とPMしたいって言っただけなのになんでこんなｷﾓﾁにならなきゃいけないんだろう。忙しいのは分かってるけど今日は特別な日なんだよ。そんな事もきっと忘れてるに決まってる。子供の頃から何か自己主張するたびに、ﾜｶﾞﾏﾏだとかﾅﾏｲｷだって言われ続けてそだったｷｵｸがﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸして苦しいよ。すぐにﾒｰﾙで、ごめんね、でも今日は特別な日だから話したかったんだよ。でもごめんねって入れたのに、なしのつぶて。彼のそういうところについていけなくて別れたのにまた同じ思いをするなんて、なんて愚かなんだろう、あたしって。この間親友が書いてた日記と同じだ。同じ人にまた同じ手で傷つけられるって・・・・。でもすごく悔しくて　涙が止まらないよ。なんでこんな本来ならhappyな日に泣かなきゃいけないんだろう。親友だと思っていたのは　あたしの一人相撲だったんだろうか。都合がいい時だけいい事いってるから、それについていけなくて離れたのに同じ事また繰り返して。ばっかみたいだね、あたし。しばらく頭冷します。とりあえずﾐﾝｻﾞｲ追加して横になります。深夜の戯言でした。聞き流してください。

  2007年02月28日

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• ２月も終わり

  ２月が終わる事は、すなわちあたしが一つ歳をとる事を意味してるのさ。ってか、２月は短すぎるっ！！！あっという間に終わってしまったじゃないか。何をしてたんだぁ？？って思い返しても、ひたすら実家の手伝い（無償）をしてたか、病院へ通っていた記憶しかないぞ。あとはﾀﾞｲｴｯﾄに励んでいたり、時間を見つけてはPCへ向かって、某SNSｻｲﾄで遊んでいるか、音楽を聴いてたりするのがせめてもの息抜きの時間。去年、親友達に誕生日を御祝いしてもらったのも、ついこの間だったような気がして、愕然とした今日。あれからもう一年経ってしまったのか・・・・・・。なんだか、落っこちたり浮上したり、また落っこちたり。。。生きる意味も見つけられず、自分が存在する理由も見つけられなくて生きてるのすら、とても苦しくて逃げ出したかった毎日。あの日、立ち直れない程の絶望感で、自らの時間を止めようとさえ思った。だけど、わずかに残った冷静な自分が、すんでの所でそれを止めてくれた。今となっては思い出として言える事だけど、あの日、思いとどまって良かったって、こうして今日も日記を書いていられるそんな自分を褒めてあげたいｷﾓﾁでいっぱい。いまだに生きる意味も理由も見つけられなくて、もがく日もたくさんあるけどほんの少しでも誰かが笑ってくれるなら、誰かに少しでも必要とされているならあたしを待っていてくれる親友達が居てくれるならもう少しだけ頑張ってみようって思えたから。あたしを支えてくれた人たちに恩返しがしたいから。ｹﾞﾝｷになってお礼がしたいから。孤独感でいっぱいで泣いてばかりの日に暗闇から抜け出せずに泣いてばかりの日に一筋の光となってくれた人たちのために。まだまだこんな所でくじけてたまるか。そんな思いで一年を過ごしてきたような気がする。今まで気付かなかった大切な友情とか思いやりのｷﾓﾁとか　人の温かさとかいっぱい知る事ができた。こんな病気になった事を恨んだし呪ったりしたけどでもそれで気付けた事もたくさんあった。まだまだ先は長い。いつ完治するのかも　まったく見通しも立たない状態。夜更かし禁止令すら出てる状態。早く仲間の所に帰りたいのに。歯がゆい思いをするけど今しっかり治しておかなきゃ　また苦しむ事になるから。２年前にしっかり治さなかったﾂｹが回ってきたんだから。まだまだ浮き沈みが激しくて　涙がとまらない日もあるけどあたしを思ってくれる人たちのためにいつかこんな事もあったって　笑い話にしたいな。

  2007年02月28日

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• ｱﾀｼﾉｷﾓﾁ

  それは　言葉にした瞬間にあっけないほど　ありふれた表現になるこんなに想っているのに　どう伝えればいいんだろう好きとか大切とか　そんなありきたりの言葉しか浮かばない自分が悔しい自分の表現力の拙さに　愕然として　泣きたくなるどんな言葉を使えば　この気持ちを伝えられるんだろう１/100もきっと伝えられていない気がして　とてももどかしい口にした途端にその言葉は色あせて　平凡な響きしか残さない悔しくて　切なくて　途方に暮れて　涙がこぼれる言葉の感じとか声の表情でしか　相手の気持ちを推し量る事ができない顔をみて話せばなんて事ないものでも遠くに離れてるから　どうしてもこじれがちになる神様どうか　うまく伝える術を教えてください

  2007年02月27日

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• 無題

  ほんの少しでも笑ってくれるならまだここに生きる意味もあるよねほんの少しでも求めてくれるならまだここに生きる事許されるかな　　　　　　　　　　　　　　　【NEVER EVER】　ｂｙ　浜崎あゆみ

  2007年02月26日

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• わからん

  無性にさみしくなるのは　なんで？理由もなく　かなしくなるのは　なんで？自分で自分の気持ちがわからなくなる怒りたいのか　泣きたいのか　かなしいのか時々全然分からなくなる孤独感だけが心を支配して胸が苦しくて　息がくるしくてでも弱音吐きたくないから　平気なふりして自爆してたら世話ないよね　まったく最近ちょっと調子に乗りすぎたみたいで気持ちが　しんどくて仕方がない些細な一言に凹む自分がいたりしてうまく笑い飛ばせないや落ちてる期間が　ちょっと今回は長いかも知れない。

  2007年02月25日

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• 調子悪し。

  やっぱりおかしい。調子悪いのがおさまらない。頓服も一定量飲んじゃったし　もうどうしようもない。浮き沈みが激しすぎる。動悸と息苦しさが止まらなくて不安と恐怖でいっぱいになってる自分。油断できないよ　ってこないだから言われてたけどこれの事だったのかな。やっぱりまだまだ先は長そう。。。もうｲﾔだ　こんなの。早く治したい。完治させたいよ。ねむれそうにないから　ぷちODするしかないかな。

  2007年02月24日

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• 自己嫌悪

  困らせるつもりじゃなかったのにどうして　なんな事しか言えなかったんだろこれじゃ　ただの駄々っ子みたい頭では理屈は分かってるのにどうしてもｷﾓﾁが納得できなくて困らせるような事ばっかり言って出来る事と出来ない事があるよってそんなに冷静に言わなくたって・・・・ってますます　あたしは困ったちゃんになっちゃって結局　ふてくされた感じで電話を切るしか出来なくてすっげーーー　自己嫌悪もう　地中１００ﾒｰﾄﾙくらい潜りたい程凹んだこんなはずじゃなかったのに明るく笑って過ごそうって思ってたのに心配かけたくなかったのにただの甘ったれだ　　あたしなんかもう　自己嫌悪の嵐。

  2007年02月24日

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• 参りました

  確かに朝起きた時から調子がおかしかったけど。またいつもの不調の波かなって程度にしか思ってなかったのに。ﾊﾟﾆｯｸ発作と過呼吸発作、来ちゃった。それも２回も。１回目はお昼少し前。頭がﾊﾟﾆｯｸ状態で電話してたら、そのあおりで過呼吸発作。急いでﾚｷｿﾀﾝ飲んだけど全然落ち着かなくて、仕方がないから、ｾﾛｸｴﾙを飲んだ。しばらくしたらお薬が効いてきたのか少しお昼寝できたのに。夕方またぼんやりいろんな事を考え出したら一人でまた勝手にどつぼにはまって、抜け出せなくてまた今度は過呼吸からﾊﾟﾆｯｸ発作へ。んもぅ。。。。。勘弁してよ。ﾏｼﾞでこのまま死ぬんじゃないかって、ものすごく怖いんだから。ｾﾛｸｴﾙは一日１回って言われてるから、もう飲めないから仕方ないからﾚｷｿﾀﾝ飲んで休んでるけど・・・・・。もうただでさえ泣きたい気分だったのに追い打ちかけないでよ。。。泣きっぱなしで目が腫れちゃってるじゃない。

  2007年02月23日

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• すれ違いとﾌｫﾛｰと

  神様に試された気分だった二人のｷﾓﾁが本物なのかどうかしばらく連絡取れなくなるから本当はｹﾝｶなんかしたくなかっただけどさみしいｷﾓﾁとかすれ違った想いでどうしても自分のｷﾓﾁを抑えられなかったでもお互いにｷﾓﾁをぶつけ合えたことで本物になれた気がしたそんなあたしのﾜｶﾞﾏﾏも全部受け止めてくれてこの先どうすれば同じ事を繰り返さなくて済むのか一緒に考えてくれたね今日から週明けまで話せないけどさみしいけど頑張るから。

  2007年02月22日

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• 月の使者とｵﾌ日

  今日がｵﾌ日でよかった。早朝からお腹の激痛で目が覚めて、なんてｻｲｱｸな目覚めなんだって思いつつ、お手洗いに起きたら、月の使者様ご降臨。朝っぱらから勘弁してくれ・・・・・と呪った所でどうにもなるもんじゃないけどやっとの思いでﾘﾋﾞﾝｸﾞまで這いずって行き、ﾛｷｿﾆﾝを急いで飲んだ。痛かった。　痛すぎだった。あまりに痛くて頭がｸﾗｸﾗしてた（単に寝ぼけてたのかも知れないけど）少ししたらお薬が効いてきたみたいで、幾分ﾗｸにはなったけれど、冷えるのが一番辛いから、部屋着の上から使い捨てｶｲﾛを腰に貼り付けたりして。今日がｵﾌ日でよかった。ﾎﾝﾄに。こんなんじゃとてもじゃないけど、辛くて出かけられやしないじゃないの。って事で、無理せずに今日は一日休養日って事にして、部屋から一歩も出ずに、あったかくしてのんびりしてた。月の使者が来た事で一気にﾃﾝｼｮﾝ下がった↓↓けど、数日前まであたしを苦しめてたPMSのしんどさはやっと去っていってくれたみたい。夕方は二度目の鎮痛剤を飲んだせいか、体調のせいか眠たくって、うっかりうたた寝しちゃったし。あぁ。これでまたﾄﾞ貧血に拍車がかかった。ﾏｼﾞでｸﾗｸﾗと立ちくらみひどいから・・・勘弁してちょ。それでも家事は頑張った。食事の支度はｴｽｹｰﾌﾟさせてもらうけど、お洗濯２回できたし、全部干し終わった。少しくらい自分に甘くても、いいよね？？？多めにみてね。

  2007年02月21日

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• お騒がせしました

  昨日の日記では、大変ご心配をおかけしました。いくらＰＭＳの影響とは言え、あんなに急に落っこちたのは久しぶりだったので、自分でもびっくりしてて、すごく慌ててしまいました。ただでさえまだ鬱から抜け出せずにもがく日もあるのに、それに追い討ちをかけるかの如く、抑うつ感と不安感、訳の分からない暗闇に引っ張られる恐怖で、泣いてました。昨日の日記を読んで、すぐにﾒｰﾙをくれた親友に大感謝です。慌てなくて大丈夫だからねって、いつでもそばにいるから独りじゃないからねって、優しく力強い言葉をもらって、随分落ち着きました。本当にありがとう。まるでｴｱﾎﾟｹｯﾄに落っこちるみたいに闇がやってきて、自分が一人ぼっちになったみたいで、とても怖かったです。でもリスカも我慢したし、ＯＤもしなかった自分を褒めてあげたいと思います。せっかく早く傷痕を消したくて、でも簡単には消えてくれない手首の傷をこれ以上増やす訳にはいかないって必死で思いとどまりました。親友からのﾒｰﾙで我に返れたからだと思います。今朝、ＰＭＳに関してのｻｲﾄを巡っていろいろみてました。いくつか分かりやすいｻｲﾄさんがあったので、ﾌﾞｯｸﾏｰｸに入れておきました。そうやって冷静に自分の症状を分析したり、知識を得る事によって、今日は比較的、今の所、低め安定です。このまま落っこちずに今日を終えられたら、って願ってます。心配してくださった皆様、本当に申し訳ありませんでした。そして　助けてくれた親友達、本当にありがとう。

  2007年02月20日

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• 不安定　（本日二回目更新）

  だめだ、今日は。不安定すぎる。PMSの影響をもろに受けてる。楽しかった気分はどこへやら今は　しんどくて仕方がないｶﾗﾀﾞよりも　ｷﾓﾁがしんどくて仕方がない悲しくて　辛くて　落っこちてる。いま、今日２回目のレキソタン飲んできちゃった・・。よくない方向ばっかりに考えが向く。忘れてたリスカさえ　したい衝動に駆られるなんてどうかしてる。ﾏｼﾞで落っこちすぎ　あたし。PMSだけでも辛いのにウツを患ってるものには　その何倍も精神的苦痛が来ちゃうんだ。涙が勝手にあふれてくるし　ＯＤまでしたくなってくるなんておかしすぎる。自分の中で何かがオーバーフローしてる気がしてならない。おねがい　レキソタン　早く効いて・・・・・・あたしがおかしなことをしでかす前に。

  2007年02月19日

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• PMSか

  ここ数日　どうも気分がｽｯｷﾘしません。ｽｯｷﾘしないっていうより　ｲﾗｲﾗする回数が増えてるって感じかな。ｲﾗｲﾗもそうだけど　急に悲しくなったり　落ち込んだりしてる。運転しててもそうだし　実家の親との会話の中でも　普段のあたしなら　さらっと流せるはずの状況にもｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ・・・・・・・いかんいかん　ここであたしが怒ってどうする　って自分を戒めてみるけれど溜まるのはｽﾄﾚｽばかりになっちゃう。んで　はたと気付いてよく考えてみたらちょうどPMSの時期じゃん・・・orzどうりで　頭痛がしたり　体がむくんだり　とても眠かったり腰がすごく痛かったりするはずだわね。。。毎月の事ながら　これには本当に悩まされる。おまけにこの時期は代謝が悪くなって　水分を溜め込むからﾀﾞｲｴｯﾄは横ばい状態だし。あぁ　またあの激痛がやってくるのかと思うと既にﾌﾞﾙｰになりまする。またﾛｷｿﾆﾝを手離せない時期がやってくる。だって一回飲んだだけじゃ　ほんの数時間しか効かないのだもの。あ～あ日々の忙しさでまた今月も検診に行けなかった。というより　大儀で忙しさを言い訳にしてたって方が正解かも。来月こそ行かなきゃ。ここ数ヶ月どうもあやしいような気がしてるもの。どうかこれ以上悪くなりませんようにって　ひたすら願ってるけど。結局自分に甘いんだな　あたしは。

  2007年02月19日

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• 今度は

  今度はあの夜景を見に行こう手をつないでここがあたしの住む街なんだよって自慢の夜景を見せてあげたい違うな見せてあげたいんじゃなくて一緒に見たいんだあの展望台まで一緒に行こう

  2007年02月18日

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• 安心

  不安を取り除くにはどうすればいいのか一生懸命考えてくれたね本当にうれかった真心がみえたあたしをそれだけ想ってくれてるって実感できたあんな日記を書いてくれるなんてあたしなら何を言われたって構わないけどあなたを傷つけたくはなかったでも　それがあたしを安心させてくれる方法だって勇気を出してくれたんだね周りの言う事を気にせずに二人の気持ちを大事にしたいって本気を感じられた感涙でした

  2007年02月17日

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• ｵﾌ日

  久しぶりに丸一日ｵﾌ日でした。完全ｵﾌ。一歩も外に出てません。部屋着兼ﾊﾟｼﾞｬﾏのまんまです。今朝は寝坊しました。起きたら既に８時過ぎ。そんだけ眠ったにも関わらずお昼寝までしちゃいました。だって　疲れが残っててｲﾏｲﾁだったからこういう時は体のｻｲﾝに逆らわず　素直に寝ようって思って。たまにはこんな風に　自分を甘やかしてもいいかな・・・？毎日いっぱい頑張ってるんだから　ご褒美ね。

  2007年02月16日

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• ｸﾘﾆｯｸ診察日☆

  はい、真面目に通ってます。ﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸ。今日もしっかり予約の時間に行ってまいりました♪んで、前回からの経過報告と体調報告、頓服の使用頻度、あとｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞなどでいろいろお話してきました。結果は、まぁまぁ一時期の酷かった時から見れば、随分進歩してるね、って事らしいです。だけど、まだまだ不安定だし、これから季節の変わり目だし、鬱は春先に不安定になる事が多いので、油断できないよってずばっと言われて来ました。なので、太る副作用のお薬、ちょっとは減るかなぁ・・？ってな淡い期待も脆くも崩れ去り、前回と同様の処方になりました。*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* 今日の処方ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ　　　　毎食後ﾘｰﾏｽ　　　　　朝夕食後ﾊﾟｷｼﾙ　　　　　夕食後ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ　　　　寝る前頓服ﾚｷｿﾀﾝ　　　　　不安時以上、一時期から見れば随分頓服も減ってます*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* 眠れない時のｻｲﾚｰｽも、まだ何錠か家に残ってるし、でもとりあえずﾚｷｿﾀﾝだけは手離せないので、残りわずかになってたからもらってきました。また次回は二週間後です。どうもあたしは性格故か、すぐに焦ってしまうんだなぁ。。。焦ったところでどうしようもないのは、痛いくらいよく分かってるんだけど。ちょっと調子がいい日があると、すぐ調子に乗るし。今はとにかく太る副作用のお薬を減らしてほしくて仕方がないのだけど、でもそれを飲んでるからこそ、今ちょっと安定する日が増えてるだけである事をつい忘れがちになっちゃって。いかんいかん、焦りは禁物っていつもあたしが同じ病気で闘ってる友達に自分で言ってる言葉じゃないの。一年と数ヶ月もかかって、やっとここまで来られたんだって事を覚えておかなきゃ。やっと自分の体に合うお薬が見つかったから、安定する日が増えてるだけなんだから。もう二度とってか、今で二回目なのだから、今度こそしっかり絶対に完全に治して、夢を叶えるための勉強も再開したいし、早く仲間達の所へ戻りたい。まだまだｺﾞｰﾙも見えないし、あとどれくらいかかるのかも全く分からないけど絶対負けたくないから。負けてたまるか。まだまだ些細な事でてんぱったり、眠れなかったり、そんな事を繰り返してるけど、絶対にどれだけ時間がかかっても、治してみせるから。それがこの病気への復讐だから。幸いにして、いい先生にもめぐり合えたし、しっかり先生の言う事を聞かなきゃね。いろんな人たちの手を借りて、たくさんの友達に支えてもらって、やっとここまで来られたんだもん。焦っちゃだめだめ。

  2007年02月15日

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• 

  ｺｽﾒ好き♪

  ｺｽﾒ、大好物です♪（食べ物じゃないけどｗ）ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱが大好きで、行くと必ずといっていい程、ｺｽﾒ売り場に立ち止まります♪もちろんﾃﾞﾊﾟｰﾄのｺｽﾒｶｳﾝﾀｰも大好きだけどｗﾌﾞﾗﾝﾄﾞは問わず、気に入ったものを使ってます。なので、自宅のｺｽﾒBOXにはﾃﾞｨｵｰﾙの隣にﾁｰﾌﾟｺｽﾒのｼｬﾄﾞｳとかが並んでたりしますｗんで。昨日の外出の帰りにちょうど通り道にﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱがあったので、ふらっと立ち寄って、お買い物しちゃいましたヽ(*･ー･*)/ｺｰｾｰviseeのﾏｽｶﾗと、同じくviseeのｱｲｶﾗｰ（ｸﾘｰﾑﾀｲﾌﾟ）とﾗｳﾞｰｼｭｶのｱｲｼｬﾄﾞｳｾｯﾄです☆ﾏｽｶﾗはそのｺｰﾅｰにどーんとあった大好きなくぅのPOPに惹かれて立ち止まり、なかなかよさそうなﾏｽｶﾗだったし、普段はﾌﾞﾗｯｸばかり使ってるんだけど、ﾌﾞﾗｳﾝがあったので（ﾌﾞﾗｳﾝが残り１ｺだったｗ）たまにはちょっと雰囲気変えてみるのもいいかなって思って。あとｱｲｶﾗｰはちょっと深めのﾊﾟｰﾌﾟﾙ色です。普段、ﾊﾟｰﾌﾟﾙ系のｱｲｼｬﾄﾞｳをよく使うので、目元の際にﾗｲﾝっぽく入れたらいいかな♪って思ってﾁｮｲｽしました。とっても細かくてｷﾚｲなﾗﾒが入ってるので、一目ぼれしちゃったｗあと、ﾗｳﾞｰｼｭｶのｼｬﾄﾞｳｾｯﾄ♪先にも書いたように普段はﾊﾟｰﾌﾟﾙ系のｼｬﾄﾞｳなんだけど、たまにはｼｯｸにﾌﾞﾗｳﾝ系もいいかなって、ﾌﾞﾗｳﾝのﾏｽｶﾗとも合わせられるしなぁ～☆って思って。こういう冒険ができるのも、ﾁｰﾌﾟｺｽﾒならではの醍醐味♪基礎化粧品も高いからいいって訳でもなく、自分の肌にあったものを選びます。お気に入りはもっぱらDHCだったりしたりで、高いのをちびちび使うよりも、お手頃価格のものなら、気にせずたっぷり使えるし♪ﾒｲｸの楽しみを満喫できるのは、ｵﾝﾅﾉｺの特権だ♪って思って、せっかくなんだから、楽しまなくちゃもったいないもの♪まぁ、こうしてまたﾒｲｸ系に萌えってるのは、自分がｹﾞﾝｷになってきた証拠だって思って、楽しみたいと思ってます。ｹﾞﾝｷじゃなかった頃はﾒｲｸどころか、顔を洗うのすらとても辛かったから。大好きなｺｽﾒを見ても、全く食指が動かなかったもの。あ、明日はｸﾘﾆｯｸの日だわ。忘れないようにしなくちゃ。どうかお薬が減りますように・・・・。

  2007年02月14日

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• ﾀﾞｲｴｯﾄじゃぁぁっ！！

  はい、挫折する事なく、ﾀﾞｲｴｯﾄ継続中です♪開始して早一ヵ月半、順調に進んでおりまする☆現在、ﾏｲﾅｽ７ｷﾛです。ｼﾞｰﾝｽﾞのｳｴｽﾄがゆるくなってきたり、ぽっこりだった下腹が引っ込んできたり♪こないだは久しぶりに会った友達に、顔がちょっと痩せたって言ってもらえたし♪しか～～～～しっ！！まだまだ目標値には、激しく程遠いのもこれまた現実ｗいくら副作用太りとは言え、今まで高校時代からの体重をずっとｷｰﾌﾟし続けて来たあたしのﾍﾞｽﾄ体重まではあと１７ｷﾛもある訳で・・・・まぁ、１７ｷﾛ全部とは言わないけど、せめてあと１２～３ｷﾛは絶対に落としたいっ！！！ちょっとﾑｷになってるかな？ｗでも、別にしんどい思いをして節制してる訳でもないし、特に苦にもならずに今の方法でいけてるので、あとは筋力つけて基礎代謝をｱｯﾌﾟさせていくしかないかな・・って。だけど、体を動かしたくても、この超ﾄﾞ貧血なｶﾗﾀﾞ、運動には向いてない・・orzなので、せめてお腹を引き締めようと思って、腹筋とｽﾄﾚｯﾁだけはお風呂上りに欠かさずするようにしてます。朝とお昼は好きなものを、簡単にｶﾛﾘｰ計算して食べて、その分、夜を減らす。当初はこの方法だったんだけど、今は夜は食べません。ﾌｼｷﾞとお腹はすきません。ﾀﾞｲｴｯﾄを始めて、胃が小さくなったのもあるんだろうけど、食べなくても平気です。もしどうしても何か食べたかったら、ﾉﾝｶﾛﾘｰのところてんを冷蔵庫に常備してあるから、それを午後６時までに食べる。んで、午後６時以降はお茶だけ、って暮らしにしてます。貧血だから、朝とお昼の食事は栄養のﾊﾞﾗﾝｽも考えて、ﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂのﾌﾟﾙｰﾝを食べたり。あとは、間食を絶対しない事。これで一ヵ月半で７ｷﾛ落としました。某SNSｻｲﾄで仲良しのｵﾝﾅﾉｺ友達とﾀﾞｲｴｯﾄするぞ♪って宣言して毎日そこに体重をｶｷｺして励みにしてるし☆熱しやすく冷めやすいあたしだけど、自分でもちょっと驚いてます。こんなあたしだから、すぐに諦めて挫折するかな～？って思ってたんだけど、さすがに今回だけは、真面目に続いてます♪頑張った分だけ、ちゃんと数字が出るから、それが張り合いだし、ｹﾞｰﾑ感覚でできるので、それがあたしに合ってたのかも。さぁて。夏までにあと何キロ落とせるかな☆あたしをここまで副作用太りに陥れた憎きﾒﾝｸﾘのお薬に対しての、せめてもの抵抗。とは言え、そのお薬がなければ、多分あたし今こうして日記なんか書いてなかっただろうけどね・・・・。

  2007年02月13日

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• 

  地吹雪

  昨夜から降ってた雪、朝になってもなかなか降り止まず、またもや雪に埋もれてたｸﾙﾏの除雪をして、発掘し、いざ出発。・・・・・・・・・ここまでは普段どおりだったんだけど走り始めて５分もしないうちに、んも～～、そりゃもんのすっごい地吹雪！！！空から降ってくる雪ﾌﾟﾗｽ積もった新雪が風で舞い上げられて、前が見えない～～ヽ(+∇+)ﾉ３０ﾒｰﾄﾙ先も見えなくて、前方を走るｸﾙﾏのﾃｰﾙﾗﾝﾌﾟだけが頼りだったｾﾝﾀｰﾗｲﾝなんて分かるはずもないし、信号だって見えやしないまるでﾎﾜｲﾄｱｳﾄのようだったのださすがにびびった雪道もあまり怖いとは思わないあたしでも、さすがにびびった これはだいぶ地吹雪がおさまって、信号待ちしてる時に撮ったものだけど。ひどい時は、この位置からでも前のｸﾙﾏがかすんで見えなかったものでも、これでまた一つ、雪道の経験値が上がったね♪（あくまでも脳天気なあたしｗ）ま、地吹雪だろうが何だろうが、明るいうちならなんとななるものさこれが夜だったら、間違いなくあたしはｸﾙﾏでなんか絶対出かけないよｗ

  2007年02月12日

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• 夢の中で・・・（爆ｗ

  すごい夢を見てしまったただいまあたしはﾀﾞｲｴｯﾄ中なんだけど夢の中で、もんのすっごいｲｷｵｲでお菓子を食べまくってたもうﾊﾝﾊﾟじゃないくらい夢の中の自分が叫んでるあたしﾀﾞｲｴｯﾄしてるのに　どうしよう　こんなに食べちゃった止まらないよぉ～(；－；)　　ってそんなに無理な方法でﾀﾞｲｴｯﾄしてる訳じゃないのにこんな夢を見るなんてきっと昨日の晩御飯を食べ過ぎて、おまけに桜餅まで食べてお腹が苦しくてどうしようもなかったからこんなへんちくりんな夢を見たのかなﾀﾞｲｴｯﾄを始めて、食べる量をｾｰﾌﾞしてたらどうやら胃が小さくなったみたいで　すぐお腹いっぱいになるようになったそれはいい事なんだけどそれにしても体重は確かに減ってきてるけどどこが痩せたのか　さっぱりわからないのは如何なものか。

  2007年02月11日

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• 勇気＠ ケータイ

  伝える勇気 一歩踏み出す勇気 前向きになる勇気 自信をもつ勇気 素直になる勇気 ひとりじゃ不安な事も 一緒なら出来る気がするよ ひとりじゃ怖い道でも 一緒なら歩いていけるよ いつも たくさんの勇気をありがとう

  2007年02月10日

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• 親友

  友達ってありがたいほんの些細なｻｲﾝも見逃さずに　さりげなくﾒｰﾙをくれたりして優しく背中を押してくれるこんなあたしでも心配してくれる友達が居てくれるんだってそれだけで　胸がいっぱいになる弱ってる時にそばに居てくれる友達ってきっと本当の親友なんだと思ういい時に周囲に人が集まってくるのは当たり前だけどﾀﾞﾒな時に　そっとそばにいてくれる友達って本物の親友だって信じてるありがとうこんなあたしでも　みんながいてくれるなら　大丈夫だよ

  2007年02月10日

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• 休養日

  眠かったとにかく体が言う事聞かなくて　ひたすらだるくて眠かったこういう日は決まって　気持ちもﾀﾞｳﾅｰ傾向になるﾘﾋﾞﾝｸﾞでﾌﾞﾗﾝｹｯﾄに包まりながら　気付けばうとうと。。。でも気分が冴えないから　いくら眠ってもおかしな感じから抜けられなかった仕方がないから　頓服を飲んで　またうつらうつらしてて眠ってるつもりはなくても　気付けば時計の針が一回りしてたりって感じで夜も早々とﾐﾝｻﾞｲ飲んで眠っちゃったしょうがない　こういう日もあるさ　って自分に言い聞かせて無理しないで　こういう日は素直に寝てるに限るって言い聞かせてじゃないと　またｽﾊﾟｲﾗﾙにはまるから大事な人からのﾒｰﾙがあたしの支えだったその人が居てくれるから　頑張れる忙しい合間を縫ってくれるﾒｰﾙがとても嬉しくてｹｰﾀｲを抱っこしながら　眠ってたどうか夢で逢えますように・・・って

  2007年02月09日

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• ｵｰﾌﾟﾝ戦いくぜっ♪

  さて、ﾌﾟﾛ野球はただいま各ﾁｰﾑ、春のｷｬﾝﾌﾟの真っ最中♪去年、地元ﾁｰﾑの優勝って事で、あたしも思わず舞い上がって、ｲｷｵｲで入ってしまったｵﾌｨｼｬﾙﾌｧﾝｸﾗﾌﾞからの会報で、OP戦のﾁｹｯﾄ申し込み関連の書類が送られてきた。どれどれ・・・・と読んでいくと、あったよ、あった♪日ハムVSｼﾞｬｲｱﾝﾂ戦がっ♪なんと大好きなﾁｰﾑ同士のｶｰﾄﾞではありませんか☆ってな事で、前々からずっと「ﾄﾞｰﾑへ連れていけ」とうるさい実家の両親を連れて、OP戦、観に行く事になったのである。父は半身若干麻痺があるので、階段とか段差の多い普通席は無理なので、車椅子を借りて、車椅子専用ｼｰﾄへ座ってもらう事にして、あたしと母はその横の席を確保できた。ﾁｹｯﾄとったあとにふと気付いたその日って、あたしの誕生日じゃんｗま、自分へのご褒美って事で♪（若干名うるさくて手のかかる親がいるけどね＾＾；）

  2007年02月08日

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• 信じるｷﾓﾁ

  離れていても相手を信じられるのって実はとってもｼｱﾜｾな事なのね守ってもらう事って慣れてないから　くすぐったいけどなんだかとってもｼｱﾜｾ今まで気付かなかった事に気付かせてくれてありがとう知らない事　たくさん教えてくれてほんとに　ありがとう

  2007年02月07日

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• 存在

  こんなあたしでも　ｷﾐに必要とされているこんなちっぽけなあたしでも　ｷﾐの力になれるあたしの存在が　ｷﾐのﾊﾟﾜｰになれるあたしと一緒に居て　ｷﾐが楽しいと思ってくれる声を聴きたいって思ってくれるお仕事頑張ろうって思ってくれる明日も頑張るよって言ってくれるでも本当に支えてもらっているのは　あたしの方なんだよそう思ってもらえるだけで　あたしは力をもらえる明日を生きる意味が見える今日も乗り切ろうって　頑張れるちゃんと病気を治そうって前を向いて歩いていけるたまに切なくなるけどｷﾐからもらったﾒｰﾙが　あたしの宝物だから　さみしくないよありがとう

  2007年02月06日

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• 

  衝動買い(；・∀・)

  時々、CDを衝動買いしちゃいます(；・∀・)ﾚﾝﾀﾙに出るまで待っていられないのとか、好きなｱｰﾃｨｽﾄのは思い切って買ってしまいます。今日もご他聞にもれず、やっちまいましたｗ朝起きた時は結構調子よかったし、朝からもらったﾒｰﾙで気分も↑↑だったんだけど、一人でぼんやりしてるうちに、なんだか調子がｱﾔｼくなってきちゃって。休日の翌日はよくこうなるから慣れてるんだけどさ。落っこちる前にﾚｷｿﾀﾝを飲み、対策はﾊﾞｯﾁﾘｗしばらくしたらお薬が効いてきたのかちょっと浮上し始め、そういえば買い物に行かなきゃいけないのを思い出し、おもむろに身支度をして、ついでだから某家電量販店へとｸﾙﾏでﾄﾞﾗｲﾌﾞがてら行きました。ﾃﾞｼﾞｶﾒ編集用のｿﾌﾄその他を物色し、その後CDｺｰﾅｰへ。早速目に飛び込んできたのが、伊藤由奈ちゃんのﾌｧｰｽﾄｱﾙﾊﾞﾑ♪これは迷わず買いだな、って思いその後歩いてたら先日から気になってた、ｽｶﾞｼｶｵのﾍﾞｽﾄ盤もあるではないですか♪気晴らしにはお買い物♪♪　と勝手に自分を納得させて、お買い上げ～☆現在、ｽｶﾞｼｶｵのCDを聴きながらこれ書いてます♪思いがけず（・∀・)ｲｲ!!伊藤由奈ちゃんのはまだ聴いてないけど、大好きだったﾄﾞﾗﾏの主題歌も入ってるから、あとでゆっくり楽しもうと思ってます♪やっぱり　NO Music　NO　Life ですわ、あたし。家に居る時はほとんどTVはつけずに、音楽かけっぱなしじゃないと落ち着かないし。さてと。今日の晩御飯は、久しぶりにｶﾚｰﾗｲｽでも作ってみましょうかね。

  2007年02月05日

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• ｺﾄﾊﾞ

  たった一言ですごくｳﾚｼくなれるたった一通のﾒｰﾙで気分が晴れる今日も頑張ろうってｷﾓﾁになれる明日を生きる張り合いになる気付くとぼんやりその事を考えてる大事な大事なｷﾓﾁは胸の奥底に大切に大切にあたためておこう

  2007年02月04日

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• 信頼とｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ

  言わなくても理解し合えることちゃんと言わなきゃ伝えられないこと一緒にいて安心できること同じ空気をまとっていること感性が似てることきちんと言葉で伝え合えること伝えようとするｺｺﾛが伝わってくること伝えようとするｷﾓﾁを感じ取ってくれることｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの重要性を再認識した大事なものに気付かされた感覚だった（激しくｲﾐﾌｗ）

  2007年02月03日

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• ｸﾘﾆｯｸの日☆

  二週間ぶりのｸﾘﾆｯｸに行って来ました。今回は初めて褒められました♪経過順調だそうですｗｱﾅﾌﾗﾆｰﾙが体に合っているらしいです。ﾙﾎﾞｯｸｽで一年苦しんでいたのがｳｿみたいで、先生もよかったねって言ってくれました。以前のようにおかしな落っこち方をする回数が減ってきてるし。自分に合ったお薬ひとつでこんなにも変わるものかと、正直びっくりしてますが・・・。寝る前のﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙも半量になってからも特に変わりもなく、随分とﾗｸに眠れるようになったし、あれだけ苦しんだ途中覚醒や悪夢からもだいぶ開放されてきました。頓服でもらってたｻｲﾚｰｽも、今は飲む回数がぐっと減ってるし、ぷちODしなくても安定してるみたいです。*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* 今日の処方ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ　　　　毎食後ﾘｰﾏｽ　　　　　　朝夕食後ﾊﾟｷｼﾙ　　　　　夕食後ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ　　　　寝る前ﾛｷｿﾆﾝ　　　　　頭痛時*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* と、こんな感じでｼﾝﾌﾟﾙな処方になってます。ぶっちゃけｳﾚｼｲ半面、いつﾊﾞﾗﾝｽが崩れてまた落ちるんじゃないかって怖くもあります。寝る前のﾘｽﾊﾟかﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝが減るといいなー♪なんて思ってたけど、そう簡単には行かなかったｗしばらくこれで様子見になりそうです。副作用欄に『体重増加』←この文字のある薬から、とっととｵｻﾗﾊﾞしたいもんだわね・・。ちゃんと食事の支度もして、洗濯とか掃除も出来てるのはとてもいい事だと褒められました。でも　やっぱりまだ怖いなぁ・・・・・・・。いつかまた落ちそうな気がしてならなくて。まだまだ油断は禁物みたいですな。。。ﾄﾎﾎ。

  2007年02月01日

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• お天気と気分と体調と

  今日は朝からお天気が悪かった。この時期には珍しく、雪ではなく雨降りだった。ぶっちゃけ、この時期に『雨』なんていらねーｗ道路は轍だらけ、ｸﾙﾏを運転するのも気を遣う。だってうっかり水溜りに突っ込もうものなら、歩行者へ水しぶきがかかってしまいそうだから。それはさておき。元々お天気に気分が左右されやすい体質ではあったけど、今この状態って前にも増して、影響うけてる・・・・＿|￣|○なので今日は夕方に晴れ間がのぞくまで、ひたすらどよ～～～んな一日だった。それでも家事は溜まる一方だから、とりあえず掃除機かけるのとお洗濯はなんとかこなしたけどね。夕方になってやっと調子が出てきたから、夕飯の材料を買出しにｸﾙﾏでちょっとお出かけ。んでもって明日はｸﾘﾆｯｸの日♪ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞはぶっちゃけしんどいけど、でも明後日にはとっても楽しい約束が待っているから、頑張っちゃうもんね☆本当は今の処方じゃお酒は控えなきゃいけないんだろうけど、どうしても飲みたいんだものｗ先生は『どしどし気晴らしに出かけなさい』って言ってくれてるけど、どのくらい飲んでもいいのか、明日確かめてこよう。どうか明日、少しでもいいから、お薬が減りますように・・・・。

  2007年01月31日

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• まったりな夜♪

  いつも通り夕方５時には軽く夕飯を済ませ、夕食後のお薬を飲み、今夜はひとりで早々とお風呂に入っちゃった♪TVは消して、PCから大好きなｸﾗｼｯｸを流しながら、ひたすら　まった～～～～り　ぼぉぉ～～～～(*'‐')っとしてまする。久しぶりにちゃんとﾎﾞﾃﾞｨｹｱも出来たし、お肌のお手入れも終わった♪たまにはこんな夜もいいもんだ☆ﾀﾞｰは何時に帰ってくるか分からないけど、夕飯はもう出来上がってるし。あとは髪の毛をﾄﾞﾗｲﾔｰかければ本日の業務終了だ。普段の忙しさからちょっとだけ開放された気分で、なかなか悪くない。本当はここで軽く一杯と行きたい所だけど、ﾀﾞｲｴｯﾄ中なので控えましょう。そして２１時～はﾄﾞﾗﾏを見るのだぁ♪明々後日にはとっても楽しみな約束があるから、今からﾜｸﾜｸしてる♪明後日ｸﾘﾆｯｸに行って、お酒を飲みに出かけても大丈夫かどうか聞いてこよう。

  2007年01月30日

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• ﾀﾞﾒ日。

  白いｺｰﾄが汚れてきたからｸﾘｰﾆﾝｸﾞに出しに行かなきゃいけないのにｺﾝﾋﾞﾆに用事があるから行かなきゃいけないのに銀行にも行かなきゃいけないのに今日は全然ﾀﾞﾒです。やる気がでません。これでも一旦は着替えようか、ってとこまで思ったんだけど結局身支度がどうしても出来なくて　ｼﾞｬｰｼﾞのまま現在に至ってます。ｷｯﾁﾝにも洗い物溜まってるし部屋の掃除もしなきゃなのにどうしても今日は何も出来ません。ﾀﾞﾒﾀﾞﾒじゃん、自分。とか言いながらPCいじってる自分。あーあ。

  2007年01月26日

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• 25日の日記

  疲れた。 気疲れだ。 意地を張ってるから？ いや、はっきりしないこの中途半端なままの状態が堪えられないのだ。 あたしは必ず白黒はっきり付けないと絶対気が済まないタチ。 うやむやにされるのが一番大嫌い。 まあ そんな不誠実な奴はこっちから願い下げだけどさ。 けじめ付けなきゃ納得行かねー！ どいつもこいつも、ったく頭に来る。 あたしの方がよっぽど男らしいぞ？ 毎日本当は電話したい衝動と闘ってるんだ。 でも 負けたくないから必死で堪えて。 ふん。 毒吐き失礼。

  2007年01月25日

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• 意地

  ぶっちゃけ　ﾑｶついてるなんなの　この不誠実な態度は。一社会人としても常識を疑うぞ。そんなﾔﾂに心を許してしまっていた自分がなんとも許せない。悔しい。ﾊﾞｶみたいじゃん　自分。ぜってーこっちから連絡なんかしてなるものか。意地でも連絡なんかしてやんねぇ。

  2007年01月24日

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• 抜歯

  数日前からご飯を食べる度に痛む歯だったんだけど今日ついにそのｶﾞﾏﾝの限度を超えたので、かかりつけの近所の歯医者さんへ。どうやら抜かざるを得ない状況らしい。腹をくくったよ。このまま痛い歯を抱えてご飯も満足に食べられないよりも、さっさと抜いてさっぱりした方がいいに決まってる。『今日は都合は大丈夫ですか？』って聞かれたから、明日とかって考えたら絶対に足が遠のくって自分で分かってるから『大丈夫です、今日やっちゃってくださいｗ』で、麻酔＆抜歯でした。いつもの事ながら、麻酔の効きにくい体質のあたし。今回も追加で何本打たれた事か・・・・・・。お陰で処置は痛くなかったけどさ、一時間経った今でもﾊﾞｯﾁﾘ効いてる状態です。明日もう一度行って、消毒と処置だそうです。痛み止めと炎症止めをもらってきました。はぁ。。。。。疲れた。。。ってか、行く前にﾚｷｿﾀﾝ飲んでからじゃないと歯医者にも行けない自分が情けねぇ・・・・・（涙。

  2007年01月23日

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• 所詮はそんなもんですね

  いらいらいらいら・・・・・・身勝手な奴らにいらいらけじめ知らずな奴らにいらいら相手の気持ち考えない奴らに腹がたつ所詮はそんな程度ですかあたしの存在は所詮はその程度の付き合いですかあたしのいる意味は都合ばっかり押し付けられてﾊﾞｶみたいじゃん　あたし

  2007年01月22日

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• なんかいい感じ？

  ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙにお薬が変わってから、やっぱ調子いいっぽい♪おかしな落ち方する事が減ってきてるし、気分も以前より安定してる気がする。やっと自分に合う薬が見つかったって所なのかな。SSRIよりは強いお薬だけど、効いてるのを実感できるし、何と言っても体が楽、これがすごくありがたい。ﾙﾎﾞｯｸｽから切り替わる時に離脱症状も全然なかったって事は、もしかしてあんまり効いてなかった？（ぉぃｗ）って事なのかしらとか思ってみたりして。さっき、ここの日記をさかのぼって読んでみてた。まぁ。。。。なんと不安定だった事か。それに比べて今のこの安定感。友人に誘われたら飲みにでも行けるくらいに調子が上がってきてるし☆（でもしばらく行ってないけどｗ）悪夢に苛まれる事もだいぶん減ってきたし、ﾐﾝｻﾞｲなしでも眠れる日が増えてきたみたい。昼間の薬が違うだけで、こんなにもﾗｸなものなのか・・・とある意味感心してたりして。でもでも。油断しちゃいけないのだとｾﾝｾｰも言ってたじゃないのｗすぐあたしってば調子に乗るんだから・・・・・いかんいかんｗでもお出かけも頓服飲んで行けば、以前は苦手だった場所にも行けるようになってきたし。調子のいい時は頓服ﾅｼでもｸﾘｱできるし♪自分が一人ぼっちじゃないっていう言葉の本当の意味が、激遅だけどやっと解って来た、って事なのかな。まぁ、何はともあれ調子がいい日々が続いて、少々浮かれ気味なｵｲﾗです(〃∇〃)ゝここで出会った大事な大事な人達、いつも本当にありがとう。みんながいてくれたお陰で今日こうしてまた日記を書いてるｵｲﾗがいるんだ。ここがやっぱり自分の居場所だと思うし、支えになってるんだ。ずっと積み重ねてきた言葉とｷﾓﾁと友情がぎっしり詰まったここが、あたしの支え。ありがとう。

  2007年01月20日

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• 診察日とお薬減量♪

  真面目に行って来ました、ｸﾘﾆｯｸ。今日は昨日動いた反動なのか、いまいち気分も塞ぎがちで予約時間の夕方までずっとごろごろしてました。ﾚｷ飲んでなんとかしのいでいたりして。ｸﾘﾆｯｸに行って、それをそのまま先生に伝えてみた。やっぱり疲労は落ち込みや気分が塞ぐ原因だと言われた。それから、先生曰くあたしは家族を含め、周囲との距離の取り方が不器用で、適当にあしらって自分をﾗｸにして生きていくのが上手に出来ないから、精神的にも疲れるんだよね、だそうです。でもでもっ♪寝る前のﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙが１ﾐﾘだったのが０.５ﾐﾘへ戻りました┏|￣＾￣* |┛ぃぇぃ♪先生に『ﾀﾞｲｴｯﾄ始めました♪』って言ったら、治療を始めて何キロ増えたの？って聞かれたので正直に２０ｷﾛ弱ｵｰﾊﾞｰですっ！！！って答えたら、いろいろ相談の結果、寝る前のﾘｽﾊﾟ、減量になりました。で、何キロ痩せたの？って聞かれたので、現在３ｷﾛですと答えると、すごいね～！ってｗぃゃぃゃｾﾝｾｰ、元がこんだけあるんだから、３ｷﾛなんかあっと言う間に減ります、って言って笑ってお話できました。*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* 今日の処方ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ　　　毎食後ﾘｰﾏｽ　　　　朝夕食後ﾊﾟｷｼﾙ　　　　夕食後ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙ　　　寝る前ﾚｷｿﾀﾝ・ｾﾛｸｴﾙ・ｻｲﾚｰｽは家にまだあるので今回は見送り。ﾛｷｿﾆﾝ　　　　頭痛時ﾏｸｻﾙﾄ　　　　偏頭痛時*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* ﾙﾎﾞｯｸｽを中止してからの離脱症状もなく、ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙが体に合ってるみたいで、比較的今は安定してるらしいです。でも油断は禁物。いつ調子が崩れるか解らないからね、って言われました。って事で、今夜はもうあたしだけ晩御飯、終わりました。今夜は鍋焼きうどんでした♪朝から鍋焼きうどんがたべたくて仕方がなかったので、帰りにｽｰﾊﾟｰで材料を買ってきました。おいしかった♪さて。ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙが減量になって、今夜はうまく眠れるかしら。ちょっとﾄﾞｷﾄﾞｷですｗ

  2007年01月19日

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• うわぁ・・・なんだこれｗ

  楽天の管理画面が新しくなるって書いてあったけど、今ﾛｸﾞｲﾝしてみてびっくり。使いにくっ！！！！前のにすっかり慣れ親しんでいたせいなのか、何をどう見ればいいのか、一瞬戸惑った。まぁこうして日記をいつもどおり書いているから、使えるは使えるけど、これ、一体どうよ・・・って改装ですな。('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*) うんうんところで。明日はｸﾘﾆｯｸの診察日だぁ。ﾙﾎﾞｯｸｽから完全にｱﾅﾌﾗﾆｰﾙにﾁｪﾝｼﾞになって２週間。『効いてる』感じを実感できるね、ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙくん。おかげでおかしな落っこち方をする回数が減ってきた気がするもん。最近は睡眠障害も改善されつつあるみたいだけど、今は違う方面で夜中に目が覚めるのさ。それは『激太りからくる脚の痛み』・・・・＿|￣|○いぁ、ﾏｼﾞ痛いんだってばｗ脚の付け根から膝にかけてのなんとも言えない嫌ぁ～～なあの痛さ。成長痛かとおもっちゃったよ（違ｗなので、こないだも書いたけど、現在ﾀﾞｲｴｯﾄに励んでおりまする。現在ﾏｲﾅｽ３ｷﾛ。頑張るべし。せめてもの副作用への逆襲だ。

  2007年01月18日

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• 軽～～く大失恋の心境

  しばしｼｮｯｸのあまりこの話題に触れたくなくて、日記、さぼってました。だって谷原章介氏　できちゃた婚だったんだもん。。。。。ﾌｧﾝ暦足掛け４年、やっと最近知名度もあがってきて、ＴＶなどの露出も増えてあぁ～いいわぁ・・・しばらくはまだ独身で居てね、だなんて勝手な事を思っていたのですが。寝耳に水とはまさにこの事で、ｵｲﾗ、しばらくｼｮｯｸで立ち直れなかったもん。あの声、あのﾙｯｸｽ、あの物腰、さすが元ﾓﾃﾞﾙならではのｾﾝｽの良さ、憧れだったのに。そりゃ、好きな人にはｼｱﾜｾになって欲しいけどさ、それも本音だけどさ、こう、なんていうのかな、ｻﾐｼｲ訳なのであります。しかも、できちゃった婚って・・・・・・・・・・・・＿|￣|○あああああああああああああああああああああああああああああたしの心の恋人がぁぁぁっ！！！！！！！！！！って心境なんでございますわ。某ＳＮＳｻｲﾄの彼のﾌｧﾝｺﾐｭでも大騒ぎになってるし、本家本元の彼のｵﾌｨｼｬﾙｻｲﾄのＢＢＳも一時閉鎖になってるし。相当荒れてるんだろうなぁ。ﾏｼﾞ、ｼｮｯｸでかすぎです。おめでたい話なんだけど、ﾌｧﾝの心理としてはなんともﾌｸｻﾞﾂなんだなぁ。。。このｼｮｯｸから立ち直るにはまだ時間がかかりそうです。。。|出口|　λ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ

  2007年01月17日

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• ﾀﾞｲｴｯﾄの途中経過ｗ

  頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄに取り組んじゃったりしてるｵｲﾗｗ一食置き換えとか、何かをｶﾞﾏﾝする方法はｵｲﾗにゃ向いてないので、夕飯を早めに一人で済ませて、以後つまみ食いや間食を控える方法でやってます。一人のご飯はちと寂しいけど、ﾀﾞｰが帰ってくるのを待ってたら、まるで『夜食』のような時間に食事をするﾊﾒになるので、少々不健康な気もするけど、ＰＣ前にﾄﾚｲに乗せた食事を持ってきて、好きなＤＶＤとか見ながら食べてます。大体遅くても２０時までには食事を済ませて、あとはのんびりです。夜遅くにＴＶでのｸﾞﾙﾒ関係の番組の誘惑にも耐えて、その分、朝とお昼には好きなものを食べるようにしてると、あんまりｽﾄﾚｽは溜まらない感じがしてます。とりあえず昨日体重を量ったらﾏｲﾅｽ２.５ｷﾛでした♪(*'▽')ノノ゛ ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪一つ目の大台をｸﾘｱしたので、この調子で冬を乗り切り、春になって雪が溶けたら、天気のいい日には近所をお散歩したりして、徐々に運動量をふやしていくつもりです。まずは筋肉をつけて基礎代謝を上げないとﾀﾞﾒだからねぇ。まだまだ先は長いけど、絶対にあと１０ｷﾛは夏までに落としてやるぜ(*￣ー￣)って思ってます。最近ﾏｼﾞで思う事。頼むから、今、同窓会とかやんないでぇぇぇ～～～ヽ(+∇+)ﾉって祈ってたりしてｗこの体型じゃ会えないからぁぁぁぁ～～（心の叫びｗどうも横着なｵｲﾗは近所でもｸﾙﾏで移動しちゃうので、余計にﾀﾞﾒなんだろうなぁε- (´ー`*) ﾌｯあと１５ｷﾛを目標にﾀﾞｲｴｯﾄに勤しみます☆

  2007年01月15日

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• 口渇・・・ﾄﾎﾎ。

  多分、ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙのせい。口の中とか喉が渇いてしょうがない。家にいる時は大きなﾀﾝﾌﾞﾗｰに冷たいお茶を満たして、喉を潤しているけど、これが外出となると結構厄介ﾓﾉ。必ずと言っていいほどｺﾝﾋﾞﾆや自販機でお茶とかﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰを買ってしまう。あぁ、無駄遣いをしてる気がして仕方がない。そのうち、水太りするんじゃ？？ってな感じで。一日２ﾘｯﾄﾙは水分を摂取しなきゃらいいけど、多分あたしそれ以上摂ってる気がするｗだって普段使ってるﾀﾝﾌﾞﾗｰは５００ccくらい入っちゃうから、それで一日何杯も・・って考えると相当な量だねぇ。ただし、その分、お手洗いも近いけど（爆ｗ最近、やっぱり太った影響なのか、眠ってる間に脚が痛くて途中で目が覚めるのさ。特に脚の付け根から膝までがとにかく痛くて、寝返りも『いでででぇぇぇぇヽ(+∇+)ﾉ』と顔をしかめながらの有様。いかんいかん。ﾀﾞｲｴｯﾄだな、真面目にﾀﾞｲｴｯﾄしないと大変な事になりそうだ。それから。もう少し、この短気で勝気な性格をどうにかしなきゃ・・。昨日も大事な人に八つ当たりしちゃって、傷つけちゃったし・・・（涙。裏表ないけど、思った事は言わなきゃ気が済まないタチだから、言ってから後悔しきり。これを治すのも今年の目標にしよう。あかん。。。。ﾐﾝｻﾞｲその他を飲んでからこれ書いてるから、なんだかまとまりのない文章だなぁ。明日みたら、覚えてなかったりして（ぇｗでは、おやすみなさい。

  2007年01月13日

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• 脱・さぼり癖・・・の予定（ぇｗ

  とは言っても、最近あんまりﾈﾀがない（ぇｗあ、そそ、出ましたね、ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸの新ﾌﾟﾗﾝ!!!￥９８０でｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ同士なら通話料無料って。いーなー、いーなー。ﾄﾞｺﾓも早くそういう事やってくれないかしら。条件付きでもいいから、やってほしいなぁ。でもあたしはこないだ機種変したばっかりだし、ﾌｧﾐ割組んでるから抜ける訳にはいかないし・・・。ｹｰﾀｲ２個持つのは怒られそうだし。（前回、ｳｨﾙｺﾑ作戦で玉砕したからねぇ・・ｗ）最近よく電話する人がｿﾌﾄﾊﾞﾝｸにするって言ってて、お前も変える？って言われたけど無理ぽ。嗚呼、無料通話いっぱいついた高いﾌﾟﾗﾝ組んでるあたしって一体・・・。こないだなんか(￣ロ￣lll)ってくらいの金額の請求来ちゃったしなぁ。慎もう。。。。|出口|　λ............ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ

  2007年01月12日

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• すっかりｻﾎﾞﾘ癖が・・・・（汗

  ﾀｲﾄﾙ通り、すっかり日記のｻﾎﾞﾘ癖がついちまいました。。。（汗毎日書いてるとそのﾍﾟｰｽに乗れるんだけど、一旦ｻﾎﾞってしまうともうずるずると・・ｗ日記記入率１００％目指すとかいっときながら、この有様じゃどうしようもないなぁ。そんなあたしだけど、一応今年の目標なんか考えてみてる訳でありまして。そりゃもちろん『ダイエット』これを置いて他にはございませんでしょう！！！ｗそりゃね、もちろん体調を回復させるとか、貯金しなきゃとかいろいろあるけど、目下の目標はﾀﾞｲｴｯﾄ以外にない♪あんまり無理して励んでしまうとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするし、何より体調を崩す原因になるから、少しずつ、でも確実に成果を出していく方法を模索中なんでありまする。とりあえず今気をつけてる事は、晩御飯が終わったら、以後間食はしない。その晩御飯もなるべく控えめにして、その分朝とかお昼に食べたいものを食べる。甘いｼﾞｭｰｽ類も止めて、お茶にしたり、昼間の間食もできるだけ抑えて。そんなこんなで、とりあえず２ｷﾛは落ちたけど、現状のあたしの体重の増え具合からすりゃ、焼け石に水。あと１０ｷﾛはせめて落とさなければ、体が重たくて仕方がない。それでもﾍﾞｽﾄ体重からは程遠いんだけど、激太りした２０ｷﾛ近くのこのお肉をどうにかしなきゃ。と、ﾏｼﾞで取り組むつもりです。・・・・・・・・・・・・とは言うものの。今、ｸﾘﾆｯｸで処方されてる薬の副作用に『体重増加』　この４文字が明記されてる薬剤が数種類。あぁ、神様、どうにかしてよぉぉぉ～～～ヽ(+∇+)ﾉと毎日薬を飲む度に心で叫んでるのは言うまでもありませんがｗもう、お風呂に入る前に洗面台の鏡に映る自分のありえない姿を見るのも、凹むからやめたけど。とりあえず副作用太りの元凶となるこの病気をとっとと治して、薬から離れなきゃいけない。痛し痒しなんだな、これが。病気を治したい＝服薬しなきゃいけない服薬する＝副作用で太る太って醜い姿をみて凹むからﾀﾞｲｴｯﾄに励む＝でもあんまりやせてくれない（そりゃそうだ、副作用太りなのだから）。薬をやめたい＝まだまだ完治の見通したたず。あぁ。。。。。神様の意地悪ぅ。。。ｷﾘがないので、この辺で。

  2007年01月11日

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• 寝正月とｸﾘﾆｯｸとお薬ﾁｪﾝｼﾞの巻きｗ

  新年明けましておめでとうございます☆昨年中は本当に皆様に支えられて、あったかい言葉や優しくしていただいて本当に感謝の気持ちでいっぱいです♪今年もまだまだ転んだりぶつかったり、歩いてる足が痛くて泣く事もあるでしょうが、自分なりに一歩ずつゆっくり歩いていきたいと思ってますので、どうぞお付き合いください♪さて。お正月三が日はほとんど寝てました（爆ｗだって急性胃腸炎で元旦早々に救急当番医へ駆け込んで、点滴されて、でも血管が出にくいあたしはやっぱり看護師さんを手こずらせ、結局点滴の痕が内出血おこしていまだにｱｻﾞになってますｗまったくとんでもない今年の幕開けとなった訳ですが、それでも昨日やっと初詣に行き、運試しのおみくじは『大吉』♪生まれて初めて大吉を引いたあたしはもう一人ではしゃいで、今年は絶対いい年になると確信してます☆そんでもって。本日は今年一回目のｸﾘﾆｯｸの日でした。いつものように前回からの経過をお話したり、いろいろ先生と相談したりしてきました。んで出た答えが、前回から減量になってたﾙﾎﾞｯｸｽが消えて、ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙへとﾁｪﾝｼﾞ。頓服も前回から増えてたので、それの効き具合を聞かれ、どうもﾋﾞﾐｮｰだと言い、あたし的にはﾚﾎﾞﾄﾐﾝを一度試してみたくて先生に聞いてみるも、ﾚﾎﾞより今のｾﾛｸｴﾙの方が新しいし、いいと思うよって事で玉砕ｗ（ぇｗ先生とお話してる中で、年末年始どうだった？なにかｲﾍﾞﾝﾄあったかい？って聞かれて、『元旦早々、救急病院へ行って点滴された事です！！ｗ』と答えて先生を笑わせてきましたv(*'-^*)-☆ まぁ、ﾀﾞｰの実家への帰省は結局出来なかったけど、胃腸炎は辛かっただろうけど、帰省しなくてよかったね、行ってたらきっと今頃疲れて落ちてるね、って言われました。確かにそうかも・・・・・・・・・と妙に納得してたあたし。*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* 今日の処方ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ　　　　毎食後ﾙﾎﾞｯｸｽﾘｰﾏｽ　　　　　　朝夕食後ﾘｽﾊﾟﾀﾞｰﾙﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ　　　　寝る前ｻｲﾚｰｽ　　　　　不眠時ﾚｷｿﾀﾝ　　　　　不安時ｾﾛｸｴﾙ　　　　　ｲﾗｲﾗ時ﾛｷｿﾆﾝ　　　　　頭痛時ﾏｸｻﾙﾄ　　　　　偏頭痛時*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～* 次回はまた二週間後です♪・・・・・・・・・・・・・・・それにしても、三が日ほとんど何も食べられなかったのに、痩せないあたしってやっぱり運動不足で筋肉が落ちてるから、基礎代謝が低いんだろうなぁ。。。運動したい、が、貧血ゆえ、すぐﾊﾞﾃる。ﾊﾞﾃるのが分かってるから、運動を避ける。運動を避けるから筋肉も体力も落ちる。悪循環ですな。。。。ﾄﾎﾎ。さっき友達の一人と電話してて、最近あたし薬の副作用で呂律が回らなくて、言葉ｶﾐｶﾐですっごくｲﾔなんだよね～～～・・・って愚痴ったら、『でもそれ、薬の副作用なんだろ？って事は薬を止めれば治るんじゃん。　まずは治すのが先決だからな。気にするな』って言ってもらってなんだか勇気をもらいました。元々某所で喋りに関係する趣味の活動をしている（今は休養中だけど）あたしとしては、滑らかに喋られない＝ものすごくｽﾄﾚｽで恥ずかしくて、本気でこれが治らないと復帰できないんじゃんって、明らかに凹んでたんだもの。もし調子が良ければ遊びにこいよ、って言われてて、でもこんなんじゃ喋られないじゃん・・・・・って。でも、本気であたしの事を理解してくれてる戦友は、中途半端にうろちょろするより、しっかり完治させてから来いって、あたしの背中を優しく押してくれました（涙。他の仲間達にも同じ事何度も言われてるのに、あたしってばいつも目先の事にとらわれて、大事な事忘れちゃうだよな。。。（反省）今年は絶対に復活していい年にしてやるぞ！！！！

  2007年01月05日

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• ぷち大掃除

  今日は頑張った。v(*'-^*)-☆ PCを置いてる部屋のぷち大掃除と、洗面台とお手洗いの掃除と、お洗濯♪我ながらよく体が動いたもんだと感心感心ｗ昨日は腰痛で一日寝てばかりだったのに。やっぱりよく休んだ翌日は体も動くし、気分も比較的安定してる気がする。本当はもう少し掃除を頑張ろうと思ったけど、あんまり調子に乗るとあとのしっぺ返しが怖いので、今日はそこまで。今日は朝から外出の用事で、昨夜降ったどか雪の中からｸﾙﾏを発掘する作業から始まり、昨日は寝てばっかりでｹｰｷも食べられなかったので、それを調達し、帰ってきてから掃除、洗濯。うむ。我ながらよく働いた一日だわ♪（無給だけどｗ）いぁ～～～、買ってきて部屋の片隅に置いてた袋から、忘れてたものが出てきたり。それにしても、物が多すぎるわ・・・我が家。増やしてるつもりはないんだけど、物が捨てられないのね。きっと。あとはｷｯﾁﾝとお風呂場とﾘﾋﾞﾝｸﾞのお掃除をすればOK♪お風呂場はﾀﾞｰ様に毎年恒例でお願いするとして、一番気が重たいのがｷｯﾁﾝだわ。ま、なんとかなるでしょｗ先生からのお達しもあった事だし、今年は無理しない♪見える場所だけ整頓すればいいや。あ～、あとでちゃんとﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑ塗っておこう。。。

  2006年12月25日

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• ゆず湯とかぼちゃ

  つまりは本日、冬至な訳でして。買って来ました、ゆず♪これは半分に切って、ｷｯﾁﾝ用の目の細かいｽﾄｯｷﾝｸﾞのような素材で出来た袋に詰めて、ﾊﾞｽﾀﾌﾞにうかべよう。かぼちゃは、今日実家へ寄ったら、鍋いっぱいに茹でたかぼちゃを発見したので、二人分、もらって帰って来た。あとで缶詰のあずきとまぜて、お餅も入れてお汁粉にしよう。冬至という事は、つまり今日が一番昼間が短いって事で、つまりは明日からはまた陽が長くなっていくって事で・・。季節柄、これからどんどん寒くなっていくから、陽が長くなっていく事にあんまり気付かないけど、一ヶ月で約３０分くらい違ってくるのだから。そういえば　昨夜はｻｲﾚｰｽなしで眠れてしまった。昼間すっごく忙しくて、疲れていたのもあったんだろうけど、一応枕元にはﾐﾝｻﾞｲを置いて横になったんだけど、気付いたら朝だった。それも、かなり寝坊・・・（爆自分でもびっくりしてしまった。ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙのお陰かなぁ・・・。何はともあれ、眠れるのってすごくｼｱﾜｾな事なんだなあと実感するこの頃。さて。今日はどうなる事やら。

  2006年12月22日

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