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区のスポーツセンターでやっているヨガに家族で
行ってきました。 一回500円。火曜と木曜の夜にやっていて いけるときに行くというものです。 気が楽でいいです。 以前、行ってましたが久しぶりに行きました。 私は、出きることをやる。出来ないことは無理はしない でやっていましたが、二人は手を抜かずにやって 終わったあとは疲れてました。 「真面目にやるからだよー」と冗談でいったのですが 「真面目にやるのは当たり前だ。やらないほうがおかしい」 と二人から責められー 「まっ、でも体の芯からぽかぽしない?」とさっさと 話題をかえました。 指導の先生が「今日できなくてもいいです。無理もしなくていい ヨガは10年20年と続けていくものだから 今日であきらめないで下さい。続けていけば 少しずつできることがふえますから」と。 私は後ろのすみのほうでひっそりと楽しみたいとおもいます。 ヨガはあってる気がするんです。 終わったあとスッキリしているので。 二人はできないことがあるのがショックだったようですが 一回目でおわらないようにこれからも連れ出します。 あっ、受験生のじゃまはしませんが 息抜きにね(^_^)v お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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