[ダイエット]の記事一覧 | Stay BIG Smile -東京OLのほほん日記-

おかなにタテ線がほしい！

私は、子供のころを除いて、おなかにタテ線が入るような、美しいおなかになったことがありません。女に生まれたからには、一度でもいいからキレイなクビレ、おなかになりたい！・・・でも、つらいダイエットは・・・。なーんて思っていた今日この頃、Yahoo!でこんなサイトを見つけました♪http://xbrand.yahoo.co.jp/category/body/3207/1.html「1日5分、1カ月で確実にお腹を絞る5か条基本となる正しいトレーニング方法も教えます」なるほど、正しい腹筋、クランチ・・・。実は、ここ１か月ほど、１日腹筋１０回していたんです。でも、効果がない・・・。このサイトに書いてあった五箇条のうち、３つは簡単にできそう！と思って初めて３日目。ん？？ちょっと凹んできた気がする！？しかも、めっちゃお通じがいい！！これなら続けられそう～♪ちなみに、私が実践しているのは、五箇条のうち、１・２・５番にあたるものです。残り二つは、私の性格と生活習慣上、無理かなと思ったので。ちなみに、体重は0.4kg減りました。

ヒルズダイエット　グルメリゾット購入しました！

ヒルズコレクション注文してから３日くらいで届きました。味は３種類。中華、カレー、トマトです。私はカレー大好き！なので、カレー味をさっそくチャレンジ！このマグカップはかなり大きいです。線までいれると２５０ml入る大きさです。スプーンは、ティースプーンです。大きさがわかりずらいですね・・・。食感は「リゾット風」という感じです。おかゆのようはベタベタ、柔らかさ感はなく、ちゃんとツブツブを感じながら食べられます。具はほんのちょっぴりです。私は、少しずつ、時間をかけて食べて、満腹感を得られやすいように、ティースプーンで食べてます。味はなかなかいいと思います。ダイエット食なので、味は薄めです。「カレー風味」という表現がピッタリな感じに私は思います。カレーの辛味が少し感じられます。量もなかなかありますよ！私は、中途半端なダイエッターなので、このあとに、小さいタイプのヨーグルトを食べてしまうのですが、食べなくても、ま、いっか！と思えます。私の場合、夜中にはおなかが空いてきますが、それくらいだからこそダイエット！あとは寝るだけだから問題なし！と思っています。おなか空き過ぎで目が覚めるほどではないですし♪ｗ私はダイエット食、結構苦手で、長続きしないのですが、これはなかなかいい感じです♪すでに１週間、夜ごはんをこれに置き換えています。私の一番のお気に入りはトマトかな♪ただ、３種類しか味がないので、２週間食べ続けたら飽きてしまわないか心配なところ。今のところ、毎日おいしいと思って食べられてます。私は「訳あり」ということで半額で購入できたのですが、「訳あり」の理由が分からず。でも、賞味期限が短いわけではなく、梱包も発送もきちんとされていたので満足してます♪ご飯派さんや男性に人気♪【訳あり】在庫処分セールヒルズダイエット　グルメリゾット 1箱ご飯派さんや男性に人気♪ヒルズダイエット　グルメリゾット↓ポチっとしてもらえると嬉しいです。