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実弾射撃・総合格闘技指導　STRIKING　UNLIMITED Combat Sports

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2009.03.21
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UFC選手にテコンドーパッドで蹴りの練習させました

テーマ：格闘技・プロレスを語ろう(1532)
カテゴリ：立ち技格闘技
今日はフランクに頼まれて柔軟運動を手伝いました。

細かい部分に疲れがたまっている筈なので汗をかくまで柔軟、それから拳のパッド練習です。

ufc training

↑テコンドーパッドを使ってまわし蹴り、後ろ回しを左右セットで交互に行っています。

目線、呼吸、緩急が大事です。






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最終更新日  2009.03.21 13:06:28
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