|
|
|
2016.04.24
カテゴリ：格闘技
今日の練習メモ
ディープハーフガードからスイープに行く時、自分の足で相手の足を動かしたり、踏んで止めたりする。 立って同じスイープする場合には、一度手を遠くにつき場所を空け、相手を踏み込ませる。体を180度回転させながら両足を相手の片足に巻きつけ、後頭部で相手の腹を押す。膝を片手で制しながら足の持ち手をスイッチするのがポイント。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.04.24 13:40:36
コメント(0) | コメントを書く
[格闘技] カテゴリの最新記事
|
