キレイになる銭湯ダイエット　　　　　　　　　　　　銭湯美容研究家のブログ

昨晩、逗子のサロンから帰ってきました。サロンのお客様はほとんどが常連の方なのですが、
今回はお一人、紹介で新規の方がいらっしゃいました。ご丁寧に、高野の
フルーツゼリーを頂いてしまいました。美味し～いゼリーですね。












最近よくあるケースで、
「何をやっても冷えるんです。」
この方もそうでした。






美容意識の高い方なので、いろいろなことに取り組まれて日々努力をされて
いらっしゃいます。でも、聞いていってみると、ひとつだけ片手落ちのことが
あります。それは入浴方法。






”ぬるま湯で半身浴”－　冷え性で悩んでいる方はこれではだめです。
私もそうでしたが、これで冷えはなくなることはありませんでした。






この方にも早速、銭湯の深風呂を使った、銭湯美容健康法をお伝えすると、
最初は、「えっ～？」ですが、よくよく考えてみると、
「そうですよね、半分しか浸かってなくて、しかもぬるいお湯じゃあ、
　体は芯から温まらないのも当然ですよね。今度、銭湯に行ってみます！」
と納得されていました。





また来月にご予約を頂いているので、その間、きちんと銭湯に通われているならば、
恐らく改善されているのではないかと思うので楽しみです。








　「冷え、むくみ、肌荒れ等の気になる方は銭湯へ。」