もんきち's ＩＳＬＡＮＤ

本日は大阪も晴天でございます～
外を歩くと暑いかも・・・いやいや、それは私の上着のせいかな？！

で、今日は前にも日記に書きましたが、「ゲルマニウム温浴」に行ってきました～
前は歩いて７分くらいのところの接骨院・・・
今回は歩いて１０分くらいのところのゲルマ専門店
ゲルマニウム温浴って、膝から下（って言っても足首からに近い）と
肘ちょい上から手先までをゲルマニウム入りのお湯につける
それだけなんだけど・・・
それが、２０分でエアロビ２時間だったっけ？なんかそれくらい運動したのと同じらしい
確かに、恐ろしいほどの汗が出るのよね～

その有機ゲルマニウムの生理活性作用とは・・・

◇　科学物質による発ガンを遅延、抑制する
◇　Ｘ線による突然変異を抑制する
◇　抗ガン作用ならびに顕著な延命効果がある
◇　ウイルス感染を強力に防止する
◇　強い鎮痛作用がある
◇　血圧調整作用がある

などなどがあげられるそうです。

続ければ代謝もよくなって良い感じではないでしょうか・・・
最初に体重等々を計ったりしたわけですが、
私が一日中動かなくても消費出来るカロリーは１１００kｶﾛﾘｰほどでした。
これじゃ駄目なんだろうね～よく分からないけど・・・

ちなみには２０分８００円
本日は初回ってことで５００円でした。

いやいや、ホント春ですね～
もう寒くならないでおくれ～
そうそう、昨日、ホームセンターに行った時、イチゴの苗などが沢山売っていて
こっそり写真撮ってしまいました(^^ゞ