カテゴリ:人生の分析
体操をやって、若返ろう!!
体を動かすと、筋肉がしっかり出来上がって、丈夫になったり、柔らかくなったり、すばやく動けたり、つまりそれは若返るってこと。 体が鍛錬される。 心も動かすと若返るっていうことに気付きました。 心が動く・・・感動する。 お年寄り(何歳かではない。20代でもお年寄りのような人がいる)の心の傾向・・動かない。うれしい事も、つらい事も、楽しい事も哀しい事も無い。出来事が無いのではなく、感じていない。または、そういう出来事に出会おうとしない。 面倒だから?? 怖いから?? すべてこういう出来事は、人と人との間に生まれる。人と多く接触しないと、付き合わないと感動を生む出来事が少なくなる。 体が年をとり、動きが、活動が少なくなると、うちにいるだけとか、やる気も無くなり活動範囲が狭くなって、結局感動のチャンスも減る。施設(老人保健施設や病院)に入ってしまえば、もっと活動が制限され、さらに生きる元気がなくなるという悪循環。 だから、体も心も動かす練習が必要。つまらない人生なら、長生きしててもしょうがないって思えてしまう。そして、病気になったりぼけたりする。 感動に溢れる人生なら、もっと生きていたい、もっと感動に出会いたいって思うから、さらに心身を鍛えようとする。 さあ、どっちの人生がお好き?? 私達の体操をやっている人は、みんな生きる喜びに目覚める。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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本当にほんとに お陰様ですm(__)m ありがとうです(^o^) ♪♪♪ 夢をかなえよう♪♪♪
(2009年02月03日 05時47分25秒)
本当です。生きることが楽しいですよね。生きてるって、毎日、思えます。暦年齢は、気にしてない。大事に思うのは、心が動いてるかって事。おかげさまで、いつも青春??これからも頑張ります!
(2009年02月04日 00時12分04秒)
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