ウォーキング日和
風薫るみどりの日、駒沢公園10kmウォークに行って来ました。休日に3時間の時間が取れた時に出掛けるtoshinnyのウォーキングメニューです。とは言っても、前回が昨年落ち葉散る秋ですから半年前、これでは運動としては失格ですね。自宅から約3kmで駒沢公園、そしてこのコースを2周して帰ってくると約10kmになります。歩数11,700歩でした。園内にはツツジや白いコデマリが満開で花たちも春真っ盛り。気持ちいい汗をかいて、帰宅後まだ明るいうちにシャワーを浴びて風呂へ入る、これ最高です。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です^^♪。