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カテゴリ:ダイエット・健康
いくつになっても「メリハリ美脚をキープする」 秘訣は「コンディショニング」。 美脚にダイエットや筋トレは本当に必要?いいえ、 実はコツをつかむだけ! 毎日の生活の中でちょっとエクササイズする、 姿勢を変える、習慣を変える…そうした毎日の 「コンディショニング」が、 気づいたらホントの健康美脚をつくります。 10年先もキレイな脚でいるためのシークレットメソッド。
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最終更新日
2012.04.24 15:14:06
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