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ぽん子の子育てダイエット日記 広告含みます

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ぽん子^_^

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主人公　ぽん子　　70キロトン
飼い犬　ポメラニアン名前はぽん太
旦那　　ぽん吉　 80キロトン
子供　　ヒロポン　10歳
主人公の母　ぽめ
主人公の父　ぽん太郎
旦那の母　でぶこ
旦那の父　デブじ

主人公　ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。

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2021.07.18
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低糖質　レンジで簡単！マーラーカオ

テーマ：楽天レシピ(154940)
カテゴリ：低糖質スイーツ
低糖質　レンジで簡単！マーラーカオ


作者： 栄養士romi 美味しい低糖質

■材料（４人分）
卵 / ２個
アーモンドミルクまたは豆乳、牛乳 / １５０ｇ
ラカントＳ / ３０ｇ
オイル / ３０ｇ
はちみつ / １０ｇ
醤油 / ３ｇ
おからパウダー / ４０ｇ
サイリウム / ４ｇ
ベーキングパウダー / ５ｇ

■レシピを考えた人のコメント
おからパウダーで低糖質なマーラーカオを作りました♪
youtubeに調理工程、栄養分アップしています。https://youtu.be/8AYr8_s0eBw

詳細を楽天レシピで見る→





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最終更新日  2021.07.18 13:06:31
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