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ぽん子の子育てダイエット日記   広告含みます

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プロフィール

ぽん子^_^

ぽん子^_^

サイド自由欄

自己紹介

主人公 ぽん子  70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那  ぽん吉  80キロトン
子供  ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ

主人公 ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。












































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2021.11.27
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【5分で出来る!】もやしと豆苗のピリ辛肉味噌丼


料理名:【5分で出来る!】もやしと豆苗のピリ辛肉味噌丼
作者: 管理栄養士 藤原朋未

■材料(2人分)
豚ひき肉 / 100g
もやし / 1/2袋(100g)
豆苗 / 1/2袋(60g)
(A)ごま油 / 小さじ1
(A)しょうがすりおろし / 小さじ1/2
(B)味噌 / 大さじ1
(B)酒 / 大さじ1
(B)砂糖 / 小さじ2
(B)豆板醤 / 小さじ1~1.5
水溶き片栗粉(水・片栗粉) / 各小さじ2
ごはん / 2杯
油 / 小さじ1
卵 / 2個

■レシピを考えた人のコメント
<節約&時短>材料4つでできる!
節約と時短の両方を兼ね備えたピリ辛肉味噌丼です。

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最終更新日  2021.11.27 08:15:07
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