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テーマ:楽天レシピ(152634)
カテゴリ:ダイエットレシピ
ダイエット応援!おからのチキンナゲット
![]() 料理名:チキンナゲット 作者: 太陽SUNさん♪ ■材料(2~人分) 鶏むね肉 / 1枚 おから / 200g 卵 / 1個 片栗粉 / 大さじ1 コンソメ(顆粒) / 小さじ2 塩 / ひとつまみ サラダ油 / 適量 ■レシピを考えた人のコメント たっぷりおからを入れて、この材料で 25~30枚できます。冷凍可。 おつまみにぴったり♪ 詳細を楽天レシピで見る→ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.07.01 13:09:40
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