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ぽん子の子育てダイエット日記   広告含みます

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プロフィール

ぽん子^_^

ぽん子^_^

サイド自由欄

自己紹介

主人公 ぽん子  70キロトン
飼い犬 ポメラニアン名前はぽん太
旦那  ぽん吉  80キロトン
子供  ヒロポン 10歳
主人公の母 ぽめ
主人公の父 ぽん太郎
旦那の母 でぶこ
旦那の父 デブじ

主人公 ぽん子

平凡な主婦

いつも家事に追われています

なかなか痩せないので

半分あきらめてる

とは言っても

おやつ大好き💕

スイーツはもっとすき💕

ダイエットしなくてはと

焦ってる(^_^;)

ぽん太は飼い犬

かわいいポメラニアン



今年こそは思いっきり
旅行行きたいなー






















ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。












































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2023.06.03
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カテゴリ:
ダイエットダイエット、健康を目指す歌
自分の体に向き合って前進する
食事のバランスと適度な運動
健康的な生活を歌にのせてみよう

野菜いっぱいのサラダ、鮮やかなフルーツ
バランスの取れた食事が大切だよ
食べ過ぎずに食べ物を楽しむ
健康な体への第一歩だ

ジョギングやヨガ、筋トレも取り入れて
自分のペースで運動を楽しむ
体力をつけて代謝を上げる
健やかな身体への一歩を踏み出そう

ダイエットは辛いこともあるけれど
健康を手に入れるための挑戦だ
忍耐と意志が試されるかもしれない
でも一緒に頑張れば乗り越えられる

自分の目標に向かって一歩ずつ
ダイエットの道を進んでいこう
自分を大切に思いながら
健康な体を手に入れるために歌おう

ダイエットダイエット、健康を目指す歌
自分の体に向き合って前進する
食事のバランスと適度な運動
健康的な生活を歌にのせてみよう






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最終更新日  2023.06.03 22:52:23
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