舞茸とガーリックのココナッツオイル炒め
料理名：舞茸炒め物 ココナッツオイル
作者：
パクモリくん
■材料（２〜３人分）
舞茸 / 2パック
生ニンニク / ３〜４粒
黒粒胡椒 / 小さじ２
塩 / 少々
ココナッツオイル / 大さじ２
■レシピを考えた人のコメント
からだに良いココナッツオイルを使いました。
ココナッツの香が広がってとっても美味しく出来上がります！
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自己紹介
ダイエットしなくてはと
焦ってる(^_^;)
最近16時間空けるダイエットをして
少しずつ減ってます^ ^
ぽん太は飼い犬
かわいいポメラニアン
子育ておすすめ
子育ては楽しみながら行うことができる活動です。以下にいくつかの子育ての楽しい技やアイデアをご紹介します。
1. 絵本の読み聞かせ: 子供と一緒に絵本を選んで読み聞かせる時間は楽しい体験です。声色や表情を変えながら物語を演じたり、絵本の中のキャラクターになりきってみたりすると、子供も楽しみながら想像力や言語能力が発展します。
2. 手作り工作やクラフト: 紙や段ボール、色鉛筆やクレヨンなどを使って一緒に工作やクラフトを楽しむことができます。折り紙や簡単な手作りおもちゃ、模造紙で絵を描いたりすると、子供の創造力や手先の発達にも役立ちます。
3. 音楽や歌の時間: 子供と一緒に楽器を演奏したり、歌を歌ったりする時間を作ることも楽しいです。リズムを刻んだり、手拍子や体を動かしながら音楽に合わせて遊ぶことで、子供の音楽的な感覚や協調性が育まれます。
4. 自然と触れ合う: 近くの公園や自然の中で子供と遊ぶことは楽しみながら学びの場にもなります。お散歩や虫探し、花や葉っぱを観察したり、四季の移り変わりを感じることで子供の好奇心や環境への関心が深まります。
5. ファミリーゲームやパズル: 家族みんなでボードゲームやカードゲーム、パズルを楽しむ時間も子育ての楽しい一環です。協力したり競ったりしながら遊ぶことで、コミュニケーションや問題解決能力が育まれます。
子育ては時に大変なこともありますが、楽しみながら子供と過ごすことで特別な絆が深まります。日常の中で楽しみや遊びを取り入れながら子供との時間を大切にしてください。
子育てのうた
子育て日記の歌をお届けします！子育ての喜びと成長を歌に込めてください。
(サビ)
子育て日記、宝物の詩
愛と思い出が詰まったページ
子供たちの笑顔が輝く
子育て日記、心に残る歌
(Verse 1)
朝日が昇るその瞬間
小さな手を握り目覚める
毎日の成長を綴っていく
子育ての奇跡に感謝を込めて
(Chorus)
子育て日記、大切な記録
一瞬一瞬が宝物の証
笑い声と涙が交錯して
子育て日記、心に刻まれる
(Verse 2)
はじめての一歩、初めての言葉
驚きと感動が重なる日々
悩みや苦しみも手を取り合い
家族の絆が深まっていく
(Chorus)
子育て日記、成長の軌跡
一つ一つが宝物の形
愛情と導きの証しとなる
子育て日記、心に灯る光
(Bridge)
時が経っても忘れないで
子供たちの成長を記録しよう
笑顔や夢、苦労や努力
すべてが子育ての尊さを教えてくれる
(Chorus)
子育て日記、宝物の詩
愛と思い出が詰まったページ
子供たちの笑顔が輝く
子育て日記、心に残る歌
(Outro)
子育ての歌を歌いながら
子育ての喜びを分かち合おう
子供たちの成長と愛に満ちて
子育て日記、心に響くメロディ
楽しい歌
楽しい歌をお届けします！心躍る楽しさを感じてください。
楽しく歌おう
笑顔で踊ろう
喜びが広がる
楽しい歌の響き
ハッピーなリズムで手を叩こう
みんなで一緒に声を合わせよう
心軽やかに楽しく歌おう
世界中に広がる幸せの饗宴
楽しい歌が奏でるメロディ
笑顔が溢れるステージの上で
心揺さぶられる楽しさを感じて
楽しい歌が心を踊らせる
手を振ってリズムに合わせて
足を踏み鳴らして一緒に歩こう
友達や家族と共に楽しむ
喜びと笑いの瞬間を刻もう
楽しい歌が奏でるメロディ
笑顔が溢れるステージの上で
心揺さぶられる楽しさを感じて
楽しい歌が心を踊らせる
悲しいことや辛いこともあるけれど
楽しい歌が癒しを運んでくれる
一緒に歌って笑い合えば
明日への希望が輝くように
楽しい歌が奏でるメロディ
笑顔が溢れるステージの上で
心揺さぶられる楽しさを感じて
楽しい歌が心を踊らせる
楽しい歌を歌いながら
幸せな時間を過ごしましょう
心に響く楽しさを分かち合い
楽しい歌で世界を繋げよう
