適当に思いついた事を綴る日記

私は花粉症ってわけではないんですが、アレルギー性鼻炎のようで年中くしゃみ・鼻水・鼻づまりに悩まされてます。

市販の薬は喉が渇くし、眠くなったりとかでちょっと困りもの。

甜茶とか竹酢、針を打つとか民間療法にはいろいろありますが、効果は人それぞれ。私は去年からアロマテラピーを始めてみました。

これが私には結構合ってたみたいで、アロマを使った翌日はくしゃみ・鼻水・鼻づまりが激減。とても楽になりました。

やり方はとても簡単。お湯を湯飲みに入れてオイルを１～２滴垂らして吸引するだけです。

花粉症に効くのはユーカリとティートゥリー。炎症を抑える効果があるんだとか。

私は主にティートゥリーを使っています。

１回に１～２滴しか使わないので３mlもあればそうとう持ちます。値段はメーカーによってまちまちですが、あまり安いモノは精製油とかでで薄めてあったりするらしいです。






お試しだったら「生活の木　トライアル」で充分だと思います。スポイトも付いてるし。



生活の木 トライアル 花粉シーズンセット



デイリーアロマセット メディカル 1.5ml*3本

アロマライト欲しいんですがなかなか気に入ったのがなくてなかなか買えません。いいなと思ったら品切れだったり…
「魔女の宅急便　アロマライト」はちょっと予算オーバーだし…可愛いんだけどね。



魔女の宅急便アロマライト

↓これも気になります。ちょっと使ってみたい。セットでお得。



花粉症対策に！シーズン1激得セット【今ならもれなく「竹酢deすっきり」プレゼント♪】【050225...