成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

[素敵に生きる心がけ] カテゴリの記事

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  ふた親亡くなってしまった直後の私が感じている想い

  23日に父が亡くなりました。もう3年半も看病をして、命が短くなっていることもとっくにわかっていたはずなのに、いざ亡くなると、息をしていることと、息をしていないことの差を大きく感じました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！徹夜の看病、仮通夜、通夜、葬儀と続き、体力も精一杯でしたが、喪主でもあったので、すべてが終了するまでは気がはっていたのでしょうね、疲れを感じる間もありませんでした。しかし、全てが終わり、どっと疲れが出る頃、同時に寂しさが押し寄せてきました。亡くなってからあらためて、慈愛深く育てられたことをしみじみと感じました。病気をしてベッドの上にいても、父が生きている間は、“もっとこういう父でいて欲しかった”とどこかで思っていたのでしょうね。ところがいざ、亡くなってみると、そんなことよりも、愛されて育ったこと、愛してくれた人が亡くなった、ということが大きく感じられ、寂しくてたまりませんでした。自宅に戻って数時間、たまたま一人になったせいもあったのか、寂しさと悲しさで、嗚咽して泣きました。こんなに泣くとは思っていませんでした。父が11月に人工呼吸器をつけたり、気管切開したとき、大きく感情が揺れました。動揺し、泣いて過ごした時期があったので、それを乗り切った後は、ある程度覚悟ができたと自分で感じていました。だから、こんなに泣くというのは、自分でも予想外の感情の流れです。泣きつかれて横になって、江原さんの本をパラパラッと眺めていると、いつまでも悲しんで暮らすのはよくありませんあなたが人生を前向きに楽しく暮らすのが亡くなった方への一番の供養ですということが書いてあります。本当にそうですね。3年半という年月の看病中は、父の生死と関係なく、単純に看病から解放されたいと思ったことが何回かありました。だから、もし、亡くなったら、悲しいのは当然としても看病からの開放感はあるんだろうと思っていましたが、不思議ですね。いつも病院に行っていた時間になると、“ああ、もうすぐ病院に行かなくっちゃ。”と思ったり、日曜日は毎週、朝から夜まで看病していたので、スケジュール帳を見ると、“日曜日は病院だから・・”と考えている自分がいます。“ああ、そうだ、もう病院に行かなくていいんだ・・”そう思うときの私には解放感はなく、あったのは寂しさでした。親がいる間は、親への期待と現実とのギャップに目がいってしまい、すでにある親のありがたさが小さく見えていました。ところが亡くなると、親への期待と現実とのギャップは小さく見え、もうこの世では直接感じることができなくなった親の愛が大きく見えます。今、親がいる方へ親も人間です。不完全です。なのに子供は親に完全を求めます。もっとこうであって欲しい、昔、こうして欲しかった、と思います。けれど、親の愛情があったからこそ、今のあなたがいるはずです。親が生きている間にどうぞそちらの方に目を向けてくださいね。ふた親亡くなってしまった直後の私が感じている想いです。ベストライフ･コーチング

  2007年01月26日

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  別に頼んでいるわけではありません

  先日、小林正観さんの講演会に行って気づいたことがあります。「トイレの掃除、大抵はしてるんですけど、急いでるときは　しないで出ちゃうんですよね。それでもいいんでしょうか？」「私は使用したトイレを毎回掃除していると、金運が上がるようだと　言ってるだけです。　ときどきしない場合は、なんて言ってません。　毎回すると金運が上がる、とだけ言っています。」あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！正観さんの、「私は別に頼んでいるわけではありません。　　ただ法則をお伝えしているだけです。　それをするか、しないかについては、関心がありません。」の言葉がとても印象に残りました。正観さんに限らず、世の中にいい教えはいろいろとありますね。けれど、それをやるかやらないかは結局は自分なんですね。大体はしてるんだけどときどきはしていない、でもよくやってはいるから甘く見てよ、というのは、どうも天の神様には通じないようです。知ったいい教えがあったら、実際にちゃんとやってみる誰もあなたにお願いしているわけではないやるのは自分次第あらためてそんなことを感じた講演会でした。ベストライフ･コーチング　コーチング講座1/20開催！

  2007年01月17日

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  自分のテーマに真剣に取り組む

  『硫黄島からの手紙』が、シカゴ映画批評家協会賞の外国語映画賞を受賞したことをニュースで知りました。『明日の記憶』など、最近の渡辺謙さんの活躍ぶりには目を見張るものがありますね。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！『明日の記憶』のプロモーションの様子や撮影の様子を以前、テレビで見たことがありますが、渡辺謙さんは、本当に映画を心から愛し、扱うテーマを大切に思い、全身全霊で取り組んでいるということが伝わってきました。全身全霊で取り組むことがあるということがまずとても素晴らしいことですね。これがなかなか見つからずに、自分のライフワーク、ライフテーマを見つけようとしている人は、少なくありません。もし、幸運にもその対象があるなら、中途半端ではない全身全霊をかける熱意で取り組むということをしていかないと勿体無いですね。素晴らしい活躍の陰に真摯に取り組む姿があることを、知れば知るほど、私ももっと自分のテーマに真剣に取り組もうと思ったニュースでした。ベストライフ･コーチング　コーチング講座1/20開催！

  2007年01月16日

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  ゾーン状態とタイムマネジメント

  今日はコンサルタントの方といろいろと話をしたのですが、休憩時間のときに話した「ゾーン、タイムマネジメント」がとても面白く、それをシェアしますね。ゾーン状態になると、とても集中していながら同時にリラックスしていて、物事がゆっくりと進んでいるように感じられて、また、全ての入ってくる情報を意識できるらしい、というのを本を読んで知っていましたが、1度だけそれに近い状態を経験したことがあります。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！講座前の準備をするのに時間がなく、集中力をあげてしないと準備できそうになかったのですが、不思議と焦りの感覚はなく、リラックスしていて、注意力もあって、パソコンの画面を見ているのに消しゴムが落ちそうなのにもしっかり気づけている、という状態でした。とても気持ちのいい集中状態で、これがゾーンかな？と思ったことがあります。そんな話をしていたら、コンサルタントの方が「リラックスした集中力が作れる環境をつくるためには、頭の中の気がかりをすべて横におけることが大事なんです。」と言われて、話はタイムマネジメントへ。そのコンサルタントの方は、タイムマネジメントの研修では、たっぷり時間をとって、やること・やりたいこと・気になっていることをまずどんどん書き出してもらうそうです。たくさん書き出して、もう書き終わったという気分になってからがミソだそうで、書き終わった気分になったあとでも、さらに書き出す時間を取るそうです。すると、また、やること・やりたいこと・気になっていることが出てきます。“たっぷりと時間を取って”、と書きましたが、一体どれくらい取ると思いますか？なんと3時間もこれだけのために時間をとるそうです。ここまで徹底してやると、その後の時間管理がスムーズにいくだけでなく、ストレスが減り、リラックスした集中力の高いゾーン状態を作りやすくなるということでした。紙に頭の中にある気になることを全て書き出すと、紙に書いてあるので安心して忘れることができますから、集中できますね。とても単純なことですが、しっかり時間をとって書き出すということをやれているか、やれていないかが時間管理の鍵なんだとあらためて思いました。ところで、このゾーン状態。どうも「自分の大好きなこと」をしていて「目標を達成しよう」としているときに起こりやすいそうです。スポーツ選手のゾーン状態や、自分の小さな経験も含めて考えると確かにそうだなという気がします。ワクワクすることをゾーン状態でできたら、幸せ♪ですね。体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2007年01月12日

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  "I’m　ready. いつでもかかってこい。"

  へミングウエイの有名な小説『老人と海』について、私が大学生の頃、英文学の先生がこう言っていました。「ええか？この小説の一番のええとこは、老人が“I’m　ready. I’m　ready”と言うとこや。　“準備が出来てる、いつでもかかってこい。“と、まかじきに向って言うとこや。　自分の人生に対して、準備ができてる、チャンスが来たらいつでもとりかかれるそうしておくことが大事なんや。」この言葉がその時の私の心にとても響いたことを、今でもよく覚えています。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！どの花も、最初は種から根や芽がでて、茎や葉が育ってから、やっと花が咲きますね。花が咲くまでの間は、花が咲いている時間に比べると結構時間がかかります。長いその時間は、花が咲くまでの準備期間ですね。どんな人生の花を咲かせたいんだろう？それに対して自分はどんな準備をしているだろう？準備は今、何合目まで来ているだろう？計画、という感覚で捉えるよりも、準備という感覚で捉えると、わかりやすい気がします。準備期間にいるときは、自分の存在意義が生かされていないようで、人からも必要とされていないようで、気ばかり焦って落ち着かないことも多いと思います。でも、今は準備をしている時期なんだ、“準備はできた。いつでもOK。”という状態を目指している時期なんだ、と思えれば、焦りも減ってきます。大事なのは、ちゃんと準備をすること。ここに気持ちを集中させましょう。「人生の成功の秘訣は、チャンスが来たときに　　　　　　　　それに対する準備が出来ていることである。」　　　　　　　　　　　　　（ベンジャミン・ディズレーリ）体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2007年01月11日

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  とことん汲み上げる

  石原慎太郎さんが『太陽の季節』を、たった2日で書き上げたことを先日、テレビで知りました。本人にも分かりづらい字で、凄い勢いで書いたので、3日間は清書するのに使ったそうですが、「2日でひとつの小説を書き上げる？」と私は絶句してしまいました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！そう言えば何日か前に、瀬戸内寂聴さんがおっしゃっていた言葉が思い出されます。「よくそんなに書けますね、なんて言われるけどね、とことん汲み上げれば、どんどん湧いてくるものなのよ。何も湧いてこないのは、汲み上げてないからよ。」どんどん湧いてくるものがある、という二人の共通点ですね。なんとも凄いことです。書きたいことが沸いているその渦中にいるときは「とても創造的で、集中していて、それでいてリラックスできているのだろうな。」と想像しました。「とことん汲み上げる」と、きっと自分が意識できていないことも顕在意識に出てくるのではないかという気がします。お正月は、少しの間ですが、ノートに思いつくことをいろいろと書き出しました。書き出すと、書き出す前は思いもしなかったようなことが出てきます。日常が始まると、なかなかこのような時間を作れずに過ごしてしまいがちですが、今年は年初に二人のいい話を聴くことができたので、「とことん汲み上げる」ことにも挑戦しようと思っています。体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2007年01月09日

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  あなたに架空のサポーターをつけるとしたら

  『ほんとに好きなことをして暮らしたい！』バーバラ・シェール著を久しぶりに再読してみました。この本は実際にワークをしながら読み進めるようになっています。目を通すだけの斜め読みにせずに、ちゃんとワークをやってみようと、ノート片手にペンを持って読み進めてみることにしました。その中でこれは面白い！と思ったワークがありますのでそれをご紹介しますね。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！まず、自分にどんなサポーターがいてくれるといいかを考えます。私は5人くらいの人を考えました。本や映画の登場人物でも、実際の人でも構いません。次はその5人の人が、今自分に言ってくれるとしたらどんなメッセージを伝えてくれるかと考えてみます。ノートに書き出していたら、思わぬメッセージが得られて、書いたのは自分なのに、本当に言ってもらったような気になって勇気付けられました。二人の人からのメッセージをご紹介します。（書いたのは本人ではなく、あくまでも私です。誤解がありませんように♪）ジョン・ホッピさん「僕には両方の腕がなかった。でも僕は僕の人生をあきらめなかった。　君にはちゃんと両方の腕があるじゃないか。　本当にやろうと思ったら、君は僕よりはるかに早くやれるんだよ。　あきらめるな。あきらめないで続けるんだ。」Mr.Incredible　（アニメ映画の主人公）「俺はね、保険の事務をやっていたとき、つまらなかった。　自分の才能を持て余している気分だった。　けれど、スーパーマンに戻った時は、本当に嬉しかった。　自分で自分の才能にほれぼれしたものさ。　俺って最高！っていう気分を何度も味わった。　どうせ一生送るなら、こんな気分で送りたいだろう？　自分の才能をのびのびと表現するんだよ。　あきらめるな。」やたらと、「あきらめるな」と書いているのは、どこか「あきらめよう」としている気持ちがあったのかもと気づかされました。不思議ですね。書いてみると、自分が書いた言葉なのに、本当に元気付けられます。あなたに架空のサポーターをつけるとしたらどんな人にいて欲しいですか？もし、その人が今そばにいるとしたら、どんな言葉をあなたに言ってくれるでしょうか？頭の中だけで考えないで、ペンを持ってノートに書き出してみると面白い発見がありますよ。体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2007年01月06日

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  自分の感受性を自分で守ってる？

  年があけて5日目ですね。どんな年末年始をお過ごしでしたか？私は少しお正月気分を味わいましたが、しなければならない用件があって心が落ち着かずに、ゆっくりとパソコンの前に座ることなく過ごしていました。どうして心が落ち着かなかったかと言うと、人のせい、環境のせいにして不満を持っている気持ちがあったからなんです。いつもの私らしくなく、それがたまならく嫌でした。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！そんな時、雑誌『クロワッサン』で茨木のり子さんの詩に出会いハッとなりました。目の前に起きることはすべて自分とつながっていることなんだ100％自己責任を取ると頭ではわかっていて、それを実行しているつもりが、実は実行できていなかったということに気づかされました。素晴らしい詩です。そのままご紹介しますね。＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠「自分の感受性くらい」　　　　　茨木のり子ぱさぱさに乾いてゆく心をひとのせいにはするなみずから水やりを怠っておいて気難しくなってきたのを友人のせいにするなしなやかさを失ったのはどちらなのか苛立つのを近親のせいにするななにもかも下手だったのはわたくし初心消えかかるのを暮らしのせいにするなそもそもが　ひよわな志にすぎなかった駄目なことの一切を時代のせいにするなわずかに光る尊厳の放棄自分の感受性くらい自分で守ればかものよ体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2007年01月05日

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  やっと5回目の発行！

  今週初めに発行する予定だったメルマガをさきほどやっと発行しました。2006年の成果の中の一つに、このメルマガ発行があります。発行してみると、送られてくるメルマガを読んでいるときには気づかないことがたくさんありました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！まず、メルマガのテーマを何にするか、どんな構成にするかという基本的なことから始まって、どうやったら発行できるの？エディターって何？　一行の文字制限？っと、次から次にわからないことが続出しました。その中でも一番悩んだのがテーマでした。コーチングは問いに対して答えていくことで、自分の気づきが得られるものなので、そんな問いかけができるようなマガジンにしたい、と最終的には決まったのですが、決まるまでは、ショート・ストーリーを作成してそこから気づきが得られるようにしてはどうかなと、実際にショート・ストーリーを作ってみたり、悪戦苦闘（？ちょっと大げさかな）の連続でした。テーマが決まってからは、発行の仕方を本で調べたり、メルマガ発行の先輩たちのアドバイスもいただいてやっと発行できるようになったのが8月でした。準備を始めたのが6月ですから、2ヶ月もかかったのですねー（とあらためて感慨深く・・）。コーチングの講座生の方々に以前から出していたメールニュースはメールを送るような感覚で気軽に書けていたのですが、メルマガはなんだか妙に緊張して、最初の頃はひとつの号を作るのに１日もかけてやっと出来上がっていました。今回は創刊準備号から数えると5回目の発行。最初の頃ほどではありませんが、未だに時間がかかっているので、2007年はサクサクッと書いて、ポン！と発行できるようになることを目指します♪少しでも気づきが得られるように、心をこめて書いています。是非ご登録くださいね♪気づきが人生を変える　自己実現コーチング・マガジン

  2006年12月30日

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  許すことは自由になること

  今年もあと2日で終了ですね。今年は幼児虐待やいじめなどの報道が相次ぎ、心が痛みました。虐待をした親信頼していたのに裏切った人不当に自分を扱った人楔のように心にささる言葉を自分に対して吐いた人・・・など私たちはこのような人たちを簡単には許すことができません。許したくはない、と思います。けれど、許さないことで一番痛手を受けているのは、許さない自分自身です。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！私の今年一番の学びは、「許し」でした。ずっと以前のことですが、あることで父から不当に扱われたという想いがあり、それでもその想いを見ないようにして父の看病をしてきていました。蓋をしてきた想いが、あることがきっかけで出てきたとき、私の心は、悲しさ、悔しさ、怒りで、もう盛り下がりです。自分の気持ちを全部吐き出そうとノートにいろいろと書いていきました。書いているうちに、親に完全さを求めていたことにハッと気づく瞬間がありました。私が父と同じ立場だったらあんなに逞しく生きてこれただろうか？と考えたことがきっかけです。そして、そのとき生まれて初めて“あるがままを受け容れる”ということを知りました。人として至らないところも、そのまま、不完全なまま父を受け容れることができたとき、とても不思議だったのですが、自分のことも本当に心からありのまま受け容れることができました。すると、過去から自由になれた、という感覚がジワー、ジワーっと湧いてきました。親からはめられた枠からも、自分で自分にはめてきた枠からも、親への「ああして欲しかった、こうして欲しかった」という想いからも、すべてから解放され、自分の信じた道を、自分自身を信じて、思いっきりやろうと思えてきました。この解放感は、何にも替えがたいほどの幸せな感覚でした。そして、気づきました。「人を許していないことで一番苦しんでいるのは、許されてない人ではなく、許していない自分自身である」、ということを。その後、父に対してはいろんな揺さぶりがありましたが、確実に揺れは小さくなっています。許すことは自由になることです。もし、許せない人がいたとしても、自分がその人の立場だったらどう生きただろうか？どう行動しただろうか？と何度も考えてみましょう。許して一番得をするのは、あなたですよ。体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2006年12月29日

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  競わない。比べない。自分が今できることを精一杯やろう。

  マズローの5段階欲求説にもあるように、「自己実現したい」という欲求はズーっと一生ありますね。きっとおじいさん、おばあさんになっても。この自己実現ですが、まずは、自分のやりたいことを見つけるのに案外時間がかかります。すぐに見つかって早くからライフワークがやれている人もいますが、人によっては、50代でも探している人は珍しくありません。また、見つかればあとは順調かというとそうでもありませんね。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！自分のやりたいことをやり始めても、人が自分よりも先にどんどん行ってしまっているような焦りの感覚が出てきます。この感覚をどう払拭するかが鍵です。そんなときは、「競わない、比べない、自分が今できることを精一杯やろう。」と言い聞かせるようにすると、この感覚を消滅することができるようになります。その道のプロになった人たちは、「自分という畑をどう耕すか、どう花を咲かせるか、　どう怠け心と闘うか、すべて「自分」が対象でした。 人のことは考えていませんでした。」というようなメッセージをよくおっしゃっています。人とは比べていないんですね。今の時点の自分がどう自分に挑戦するか、どう人の役に立てられるかそれを考えているんですね。人が自分よりも実力や人脈やその他の面で優れているように見えると心が弱くなってしまいます。人がどうであっても、それは関係ありません。自分が今どう精一杯やるか、です。○やりたいことをやり始めることができたあなたへ人と比べないで、今のあなたにできる精一杯のことに挑戦してくださいね。そうすれば、未来はあなたを見放しません。「競わない。比べない。自分が今できることを精一杯やろう。」体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2006年12月27日

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  勇気を出してＮＯと言いましょう。

  コーチングでいろんな方の生き様を聞かせていただきながら、人生を前進させていける人の共通項がいくつか見えてきました。その中でも一番感じていることは、「人生を前進させていける人は、ＮＯがはっきり言える」ということです。ＮＯがはっきり言える人は、いつも前向きです。もちろん、落ち込むときもありますが、立ち直りが早く、いつまでも同じところにとどまっていません。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！ところが「ＮＯと言えない人」は、落ち込むと長いあいだ落ち込む傾向があり悶々としがちです。私も以前は、ＮＯと言えずに、自分が多少我慢しても物事を穏やかに進行させようとするところがありました。コーチングを知ってから、ＮＯと言えないときの自分の中の微妙な心地悪さに敏感になることができるようになり、それからは勇気を出してＮＯと言うようにしてきました。そして、発見したことがあったんですよ。もちろん、言い方が大事ですが、言い方をよく配慮して、ＮＯと言うと、思った以上に、相手は素直に応じてくれる、ということです。また、自己重要感もあがってきます。結果として、「大したことなかった！気分スッキリ！」となることができるようになりました。そうすると、目の前のことに集中していくことができるようになります。分かれ目は、ＮＯと勇気を出して言うかどうかです。もし、あなたが自分の人生を本当に前進させていこうと思っているならＮＯと言う、ことを覚えていきましょう。最初のうちは、言い方を何度もノートに書き出して、口頭練習もすると勇気が出せますよ。そして、ＮＯと言えた小さな成功体験を持つことができると、次回はもっと気楽に言えるようになり、次第にいつでもはっきりＮＯと言えるようになります。しかも優雅に繊細な言い方で！だから、初めの一歩が大事です。勇気を出してＮＯと言ってみましょう。体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2006年12月26日

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  忙しくても本を読んでいく

  とても単純なことですが、本を読むことはなんてすばらしいんだろうとあらためて最近、思っています。本はよく読むほうですが、忙しかったりすると、読む量が減ったり、途中で読み止めてしまったりしてしまいます。すると、どんなことが起きるかというと、・・・。発想が貧困になって、同じ発想でどうどうめぐりをするようになるやる気がさがってくる頭がかたくなる・ ・となってきます。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！ところが、本をよく読み始めると、発想が豊かになり、アイディアがどんどんでてくるようになるやる気があがってくる不可能なことを可能にするにはどうしたらいいんだろう？と考え始める感動的な話で心がピュアに豊かになるなど、メンタル面が大きく変わってきます。こんなにいい効果がある読書。「忙しくても本を読んでいく」と決めることがまず一歩だな、とあらためて思っている今日この頃です。湯布院の静かな素敵な宿で、温泉につかり、おいしい食事をとりながら、読書三昧できたら・・・・ああ、幸せ♪体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2006年12月25日

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  靴を揃えて道場にあがる学校は強い

  弓道をしている息子から、まるで小林正観ワールドさながらの話を聞きました。上位にいく学校には共通項があるそうです。弓道は試合のとき、弓をひいている学校の次の学校は、後ろで控えて待つのですがその間、深呼吸（または軽く瞑想）をして待っている学校と、ちゃんと靴を揃えて道場にあがる学校は強い、という２つです。深呼吸（または瞑想）はよくわかりますが、靴をきれいに揃えるというのは、トイレ掃除効果に似ていて、不思議に感じました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！私は最近、毎日玄関の床を拭きあげていますが、これをすると、実に気持ちよくなります。そして、不思議なことにやる気が出てくるんです。仕事も生活も全てに対して。また、集中力も上がってきました。自分でも本当に不思議に思っていましたが、靴をそろえる学校は強いというのを聞いて、とてもうなづけるものを感じました。陰徳効果とでも名づければいいのかもしれませんね。本当に掃除をしたり、靴をそろえたりすると、気持ちがピシッと引き締まりやる気・集中力が出てきます。掃除や靴そろえで、やる気があがるならこんなにいいことはありません。一石二鳥、三鳥くらいありそうです。ほんとうかな？と思われた方、お試しあれ！理屈はありません。やってみるとわかりますよ。体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2006年12月24日

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  営業の極意は、愛されキャラになることである

  マスター･マインドセミナーのシェアの最後は和田裕美さんです。和田さんの話を聴きながら、私はすっかり和田さんの魅力にはまってしまいました。舞台そでにいるときの和田さんは、お嬢様風でなんだか守ってあげたくなるような雰囲気でしたが、いざ話はじめると、表情豊かな魅力的な話しぶりで、聴衆を魅了していきます。さっきまでは、スイッチがOFFだったのね、それで、今はONになったのね、と感じるほどのギャップでしたが、それがまた素敵に感じます。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！内容は、お客様に愛される営業マンになるには、 　　　　聴く能力 　　　　笑顔持久力 　　　　陽転思考 　　　　情緒能力 　　　　商品知識 　　　　感謝の心 　　　　プロ意識　　etc.が必要！と、メンタル面がいかに大切かというものでした。和田さんの本に書いてあることがほとんどなので、本を読んだことがある人なら“ああ、その話なら知っている”と思われるかもしれません。ところが、ところがです。「生」和田さんを是非、一度、見られてください。とても魅力的なんです。一言で和田さんの印象を言うと、「凄い実績をあげている方なのに、応援したくなるような愛されキャラ」です。和田さんがセミナーの最初に言ってらっしゃいました。「人は好きな人から買うんですよ。どうやったら愛されるか、を考えることが大事なんですよ。」そのお手本が和田さんだったのです。話を聞いているだけで、和田さんのことが好きになる、「是非和田さんとつながりたい」そう思わせる方でした。セミナーの内容を一番そのままに見せてくださったのが、ご本人でした。和田さんから私が学んだことを一つに集約すると、『営業の極意は、愛されキャラになることである』“素敵な和田さんと是非握手をしたい“とあわてて本を買いましたが、凄い長蛇の列でした。握手をしてくださった和田さんは、営業のカリスマではなく、とてもかわいい和田さんでした。体験コーチング実施中！　ベストライフ･コーチング

  2006年12月23日

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  夢が達成されたときのイメージをしっかり心に抱く

  明日は七田先生のセミナーシェアをします！・・なんて書いてから1週間が経ってしまい失礼しました。気を取り直しまして・・・。七田先生のセミナーの要点は、右脳を開発するには　音楽　イメージ　超高速がポイントであるというものでした。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！今回のマスターマインドセミナーでとても印象に残っているのは、どの講師の方々も、大きな夢をもち、その夢が達成されたときのイメージをしっかり心に抱くその大切さについて強調されていた、という点です。イメージが掴めないと、遠回りすることもイメージがはっきりしていれば、早く到達することができますね。料理をしていても、初めて作るものはイメージがわかないので、時間がかかりますが、もうイメージが頭にあるものは、チャッチャっと作れます。夢についても同じことが言えます。はっきりとイメージを持っていると、その通りに実現していく可能性が高くなります。アスリートがテープを一着で切る場面を何度も何度も頭に描くようになると結果が出始めるという話も良く聞くことですね。さて、七田先生が推奨されているのは、　心を落ち着けて瞑想し、深呼吸をしばらくやって、頭をアルファ波の状態にしてから　夢がかなっているイメージを描きましょうという方法です。私もためしにやってみました。思いもよらない情景が現れたりして面白かったですよ。夢が叶ったときの様子をありありとイメージしてみましょう。まだあまり描けないのなら、何をやりたいのか真剣に考えてみませんか。繰り返しているうちに、いつかはっきりと描けるようになりますよ。ベストライフ･コーチング

  2006年12月21日

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  営業の極意

  昨日から引き続いて、体操の池谷幸雄さんのセミナーで感じたことのシェアです。池谷さんのセミナーの構成を分けると第一部 体操競技について第二部 池谷さんが体操競技で学んだこと第三部 池谷さんの現在取り組んでいることの３つでした。セミナーとしては、第2部がメインになり、そこで私が感じたのは昨日のシェアの通りですが、第一部と第三部で私が感じたのは、「これぞ営業！」というものでした。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！第一部では、日本ではいかに体操競技がまだよく知られていないか、野球やサッカーのように「よく知っているスポーツ」にまで体操のことを高めていきたい、というのがその内容でした。男子体操の競技っていくつあると思いますか？えーっと、床でしょう、吊り輪に鉄棒、それから・・・・・と、なんとなく知っているけど全部の競技が出てこないのが現状ですよね。実際には男子6種目、女子4種目というのが正式な競技種目の数だそうです。「いいですか、皆さん、男子6種目、女子4種目ですよ。家や職場で必ず周りの人に伝えてくださいね。」と池谷さんは体操競技の認知度アップのために熱く想いを語ります。第三部では、池谷さんが未来の体操選手を育てるために体育館を建て、競技の道具をそろえるだけでも1億円かかった、体操は全てのスポーツの基本になるもの、是非、多くの子供たちを育て社会人になってからも体操で学んだことが活かせるような教育をしたいと語られます。そして、会場の皆さんに「体育館建設や備品設置で本当にお金が足りません。皆さんの暖かい援助をよろしくお願いします。」とさわやかに募金の依頼をされました。私は、実はこの第一部と第三部で、本当に大好きなことについて熱く語れ、支援を求めるその池谷さんの言葉や態度に、本当にいいと信じられる商品やサービスについて熱く語れ、セールスをするという営業の極意を垣間見た想いがしました。まずは商品やサービスの良さを本人が十分感じ、人に薦めることが相手の役に立つと信じられることこの商品（またはサービス）を受けるとこんなに変われるんです（或いは、体にいいんです　など）と胸をはってさわやかに言えることこれがあって初めて、いい営業ができるのではないかと感じました。売上ノルマがあるから頑張るではなく、いい商品をできるだけ多くの人に知って欲しいから頑張ろうと思える営業マンであること。そんなことを池谷さんの言葉から感じていました。あなたの提供しているサービスの良さをどれだけ語れるか当たり前になってしまって、その良さをうまく語れない、ともし思われたなら初心に戻って考えてみましょう。あなた提供しているサービスや商品の良さをどんどんピックアップしてみましょう。きっと他の商品にはない良さ、あなただから提供できるサービス、があるはずです。明日は、右脳開発で有名な七田眞先生のセミナーシェアをしますね。明日もお楽しみに♪体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！ < /A>

  2006年12月14日

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  「絶対成功する」というイメージしか持たない

  マスター・マインドセミナーのセミナーシェアの二弾目、今日は体操の池谷幸雄さんのセミナーで感じたことのシェアです。池谷さんの言葉でもっとも印象に残ったのは「絶対成功するというイメージを持つ　そうでないと体操は怖くてできない」と言う言葉でした。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！「ブラウン管ではなかなか実感できないから是非一度競技場へ来てください。競技場で吊り輪、鉄棒等の競技具を見ると、その高さに体操選手の技に臨む怖さがわかっていただけるのではないかと思います。」とおっしゃっていました。高い位置でウルトラD,ウルトラE級の技をするのは本当に怖いそうです。けれど、怖いと言っていたら試合に臨めない。そこで、体操選手は「絶対成功する」というイメージしか持たないのだそうです。これは、私たちの夢の実現にもとても通じることではないかと思いました。自分の夢をみるとき、失敗してしまうイメージを抱いてしまうと初めの一歩すら踏めなくなります。絶対成功する情景がありありと思い浮かぶまで、成功のイメージを描くここが大きなポイントですね。コーチングでも、成功したときの様子をいろいろと想像して話してもらいますが、それは、成功のイメージが具体的に描けれると、そのイメージが前進への牽引役になってくれるからです。昨日のマックス桐島さんの「感動で気絶するくらいの夢」にも通じますね。あなたの成功するイメージ、どれくらいはっきりと描けていますか？もし、まだぼんやりであれば、はっきりと描けるまでイメージしてみましょう。イメージがあなたの前進を後押ししてくれますよ。さて、池谷さんが、体操について、これからの夢について熱く語られたその姿には「営業の極意」も感じました。明日はそのシェアをしていきます。明日もお楽しみくださいね。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年12月13日

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  実現した感動で気絶するくらいの夢

  12月9日は岩元貴久さんが主催するマスター・マインドセミナーに参加してきました。参加者の中から選ばれる特別講師に去年は吉川裕一さん、今年は山崎二三代さんと2年連続して私のクライアントの方が選ばれたので、とても嬉しかったのと、素晴らしいクライアントの方がそんなに一生懸命になれるセミナーってどんなセミナーなのかしらという想いで参加してきました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！朝の8時30分から夜10までという長丁場のセミナーでしたが、内容盛りだくさんで、まったく飽きることなく、あっという間の1日でした。今日から何日かにわたって少しずつセミナーのシェアをしますね。最初の講師はマックス桐島さん。ハリウッドで活躍されている映画プロデューサーです。桐島さんの話で私が印象に残ったことを１つの文章として集約させると下記のようになります。「私は日本人ということもあり今までの道は平坦ではなかったが、大好きな映画界にいれるというだけで苦労を苦労とも思わなかった。まずは大好きなことを見つけることです。二番目は、大好きなことを見つけたら、実現したらびっくりして気絶するくらいの夢をありありと描くこと。三番目は、それを達成する方法を考えて、しかも人がやったことのないくらいな方法を考えてやること。毎日毎日の成長が成功につながります。そして、成功はある日突然にやってくるんです。だから毎日、昨日とは違う自分を感じられるように過ごしてください。」私には、実現したら気絶するくらいの夢という言葉がとても印象に残りました。あなたが「実現した感動で気絶するくらいの夢」は何ですか？と訊かれたら何と答えるでしょう。私も考えてみました。気絶するくらい、・・なので笑わないでくださいね。それは、500名収容できるくらいのホテルのホールを貸しきってまる一日のワークショップを開催することです。「満席の状態で一杯になった会場がワークショップの終了時には優しさと幸せな一体感でひとつになっているような感覚で満たされている」というのを想像すると、気絶！しそうです。でも、とっても幸福な気絶。明日は体操の池谷幸男さんのセミナーシエアをしますね。明日もお楽しみに。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年12月12日

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  時間がある！

  「あ～、時間がない！」と思わず言ってしまうことはありませんか？私も先日、「あ～、ほんとに時間がない！」と言っていました。このとき、ふっと思ったのです。「時間がある」と言ってみたらどうだろう？そこで「時間がある」と言ってみました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！そうすると、不思議ですね。ほんの20分、買い物をすることができる。不十分だけれど、この時間帯2時間であの仕事はできる。・ ・・と時間が見えてきました。本当はもっとたっぷりドーンと時間があれば最高なのですが、いろんなことを同時平行でやっているので、それは叶いません。しかし、「時間がない！」と言っていると、「あ～、本当に忙しいよね。時間がない。ちょっとやれないなあ。」と＜やれない＞方向へ思考が進むのに、「時間がある」と言うとどうにかして時間をみつけようとします。つまり＜やれる＞方向へ思考が進みます。言葉は焦点を作り出すんですね。これって凄い発見！なーんて一人で喜んでいました。ドーンと時間を取って大仕事は出来なくとも、「時間がある」と言ったお陰で、時間を有効に使っていろんなことを前に進めることができました。「あ～時間がない！」と言ってしまいそうなお忙しい方「時間がある」と言ってみましょう。たとえ5分でも、たとえ10分でもできることが見えてきますよ。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年12月06日

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  私の価値に基づいた幸せな時間

  今日はコーチング講座自己基盤編の最終日でした。テーマは「価値」です。価値というのは、自然にひきつけられる行為や行動、その人の本質のことをいいます。人は、やらなければならないことを沢山抱えていたり、言いたいことがあるのに言えず、悶々としていたり、～しなければならないという枠の中で頭の中がグルグル回っていたりして、なかなか自分のやりたい価値につながった時間を持てないでいることが少なくないですね。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！「あなたの価値って何だと思いますか？」と訊いてもなかなかすぐには答えられません。日頃、こういうことを考える時間を持てずにいることが多いからです。講座では、レクチャーよりもできるだけ沢山のワークを取り入れるようにしています。たくさん話したり、書き込んだりしながら、「私の価値ってこういうことじゃないかしらきっとそうだわ価値にもとづいた時間を増やしていこう具体的にはこういうことをしよう」というところまでいくのを目指していますが、今日は描いていたイメージ通りの講座の展開をすることができました。皆さんが自分の価値に気づいて、具体的な行動まで想いをめぐらすところまで辿り着け、とても嬉しく思いました。「迷いがずっとあったけれど、私の価値ってやっぱりこれだと思うことができてふっきれました。」というような感想をいただくとき、とても幸せな気持ちになります。実は、ワークショップをすることは、私の価値とすべてつながっています。私の価値は、「体系化する」　「わかちあう」　「つながる」　です。今までの知識や経験を「体系化して」ワークショップを企画し、実際に「分かち合い」ます。そして最後の気づきと感想を参加者全員の方からシェアしあうときに会場が一つになって応援しあう空気が流れますが、そのとき、みなさんが「つながっている」という感覚を持つことができます。ワークショップが終わったあと、いつも幸せな気持ちになるのは３つの価値全てに基づいたことをしているからなんだ！とあらためて今日気づくことができました。ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。自分がもっとも自分らしくいられるとき、楽しさや充実感、やりがい、安らぎ、喜びを感じるときはどんなときですか？そんなときがあなたの価値につながっている時間です。自分にとっては、どんなときだろう？と考えてみましょう。気づくことから全てが始まりますよ。参加された皆さんへどうぞ今日発見したご自分の「価値」に基づいた時間をどんどん増やしていってくださいね。そしてそのためにも自問自答（セルフトーク）して、自分の感情に気づいていってくださいね。たくさんの楽しい時間をありがとうございました。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年12月02日

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  「ごめんなさい」と「愛しています」

  素晴らしい話を知りました。●　１００％自己責任で生きる●　外で起こっていることは全て内側で起こっていることこういうことはよく本に書いてありますが、下記の話にはこの大事な２つのことがコンパクトに、しかも染入るように伝わってきます。ちょっと長めですが、是非読んでみてください。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！------------------------------------------ 「 世界一風変わりなセラピスト 」 by Dr. Joe Vitale www.mrfire.com 二年前に、ハワイに住む一人のセラピストの話を聞いた。 その人は触法精神障害者（訳注:刑法罰に問われたものの、 精神障害を理由に不起訴、減刑、あるいは無罪となった人のこと） の病棟に収容されていた人たち全員を、 誰一人診察することなく癒したそうだ。その心理学者は患者のカルテを読み、自分がどのようにして その人の病気を創りだしたのかを理解するために、 自分の内側を見たのだそうだ。 彼が自分自身を改善するにつれて、患者も改善したという。 一年後に同じ話をまた聞くことになった。 セラピストはホ・オポノポノというハワイの癒しのプロセスを使ったのだという。 初めて聞くものだったが、忘れることができなかった。 私は「完全な責任」とは、 私の言動に対する責任は私にあるという意味だと前々から理解していた。その向こうのことは、自分の管理を離れていると。 ほとんどの人たちは完全な責任というものをそのように考えているのではないかと思う。 私たちは自分の行いに対して責任があるのであって、 他の人の行いに対してではない。 精神病の人々を癒したハワイのセラピストは、 私に完全な責任についての 進化した新しい観点を教えてくれることになった。 彼の名は イハレアカラ　ヒュー　レン博士。 彼はハワイ州立病院で4年間働いたことを話してくれた。 触法精神障害者を収容していた病棟は危険なところで、心理学者は月単位でやめていき、 職員はやめていく人もいたそうだ。 人々がその病棟内を歩くときには、患者に攻撃されないように壁に背中をくっつけて通ったらしい。 それは生活するにも働くにも訪ねるにも心地よい場所ではなかった。 レン博士は一度も患者を診なかったのだそうだ。 患者らのファイルを見ながら、彼は自分自身に働きかけた。 彼が自分自身に働きかけるにつれて、患者に癒しが起きはじめた。 「２、３月後には、以前は手足を縛られていた患者たちが、 自由に歩くことを許可されていました」と彼は言った。 「多量の投薬が必要だった人たちは、投薬をやめつつありました。 そして退院の見込みのなかった人たちが退院していったのです。」 私は畏敬の念に打たれた。 「それだけではありません」彼は続けた。 　「職員が仕事に来ることを楽しみ始めたのです。 常習的欠勤や退職は消え去りました。 患者は退院していくし、 職員全員が仕事に来るようになったので、 最後には必要以上の人数の職員が残りました。 現在、その病棟は閉鎖されています。」 私は聞いた「それらの人々に変化をもたらすような何を、 　あなたは自分自身の中で行っていたのですか？」 「私は彼らを創りだした自分の中の部分(パート)を 　癒していただけです」と彼は言いました。 レン博士は説明した。 あなたの人生への完全な責任とは、 あなたの人生の中の全てが―― 単にそれがあなたの人生に存在しているというだけの理由で― ―あなたの責任なのだと。 文字どおりの意味で、全世界があなたの創造なのだと。 これはなかなか納得できるものではない。 自分の言動が自分の責任だということと、私の人生におけるあらゆる人の言動の責任が 私にあるというのは全く別の話ではないか。実際のところは、 もしあなたが自分の人生の全責任を負うならば、あなたが見たり、聞いたり、触れたり、 その他どんな方法であれ、あなたが経験する全てがあなたの責任なのだ。 それはあなたの人生の中にあるのだから。 これはつまり、テロリストの活動、大統領、経済― ―あなたが経験していて好きではないこと― ―を癒すのは、あなた次第だということである。 問題は彼らに関するものではなく、あなたに関するものであり、 それを変えるには、あなたはあなたを変えなくてはいけないのだ。 このことは把握するのも難しく、ましてやそれを受け入れて実際に生きることは もっと難しいとわかっている。 非難のほうが、完全な責任よりもはるかに簡単である。 しかし、レン博士と話すにつれて私は気づき始めた。 彼にとっての癒し、 そしてホオポノポノにおける癒しとは、あなた自身を愛することなのだと。あなたが自分の人生を改善したければ、 あなたは自分の人生を癒さなければならない。 もしあなたが誰かを癒したければ ―たとえそれが精神障害を持った犯罪者であっても― あなたはそれを、自分自身を癒すことによって行うのだ。 どのようにして自分自身を癒すことに取り組んでいたのかと 私はレン博士にたずねた。 患者のカルテを見ていたときに、彼は具体的には何をしていたのだろう？ 「私はただ『ごめんなさい(I'm sorry)』と 『愛しています(I love you)』を 何度も何度も言い続けていただけです」と彼は話した。 それだけ？ それだけ。 あなた自身を愛することが、 あなた自身を好転させる最も素晴らしい方法であり、 あなた自身を好転させるにつれて、 あなたはあなたの世界を好転させるということが判明した。 これがどのように機能するかの例 誰かが私を不愉快にさせるメールを送ってきた。 今回私はレン博士のメソッドを試し、私は「ごめんなさい」と「愛しています」を 声に出さずに言い続けた。 特定の誰かに向かって言ったわけではなかった。 私はただ愛の精神を呼び起こし、この外側の状況を創り出した 自分の中を癒そうとしただけだった。 一時間もしないうちに、彼はさっきのメッセージについて謝罪していた。 私は謝ってもらうために外側に何も働きかけをしていない 私は返事すら書いていなかったのだ。 にもかかわらず、 「愛しています」と言うことで、 私はどういうわけか彼を創り出していた自分の内側を癒すことができた。 その後、私はレン博士の ホ・オポノポノのワークショップに参加した。 彼は今では７０歳で、優しい祖父のようなシャーマンと見なされていて、 少々引きこもりがちである。彼は私の著書『The Attractor Factor』をほめてくれた。 私が自分を向上させるにつれて、私の本の波動が上がり、 人々が本を読むときに皆それを感じるだろうと彼は語った。 要するに、私が向上すると、私の読者も向上するということだ。 すでに売られて外に出ている本については どうなんですか？と私はたずねた。 「それらの本は外にあるのではないよ。」 彼が持つ神秘の知恵に私はとても驚いた。 「未だにあなたの中にあるんだ」 つまり、外なんてないということだ。 あなたがあなたの人生の中の どんなものでも改善したいのなら、 見るべき場所はただひとつ、 あなたの中である、ということだ。 "When you look, do it with love." 「あなたが見る時は、愛をもって見るように」

  2006年12月01日

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  さっさと頼めば、こんなに簡単なことだった

  開催しているコーチング講座の中で「未完了」を扱っています。人は生きていると、毎日やることが発生してきますね。未完了なものがあって当然といえば当然なのですが、それを沢山抱えてしまうと、結構、未完了は私たちに影響を与えます。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！無意識にエネルギーを消耗させている今に集中できなくなる　　“あれもやらなきゃいけないのに、こんなことしてられないわ。”自己信頼感が減少する　“あれもこれも、やってない私・・・”といろんな影響を与え、本当にやりたいことにエネルギーを注げなくしてしまいます。講座の皆さんに約2ヶ月かけて、リストの中の未完了を完了させましょう！と宿題をだしているので、私も一緒に未完了に取り組んできました。いろんな未完了がありましたが、面白いものをピックアップすると、網戸の修理　と　割れたガラスの修理　　　です。２つとも応急措置はしてあったので、生活にあまり支障はなかったのですが、いつも気になっていました。網戸は幅広幅高なため自分では補修できない大きさでした。業者さんに頼まなければできないのですが、その業者さんを探すのがついつい面倒で後回しにしてきた未完了です。でも、完了させよう、という意識があったためか、ふとチラシが目に止まり“ここにしよう！”と業者さん決めが偶然できて、そのあとはあっという間の出来上がりでした。そして運のいいことにその業者さんはガラス修理もしてくれることが判明！それでこの未完了もやっと完了させることができました。“やっと”という言葉を使ったのは、これは随分前に発生した未完了だからです。息子が野球ボールで割ってしまっていたものでしたが、ガラス修理というものを頼んだことがなかった私は、フィルムをはったり、板をはったりしてとりあえずの応急措置をしてきました。けれど台風のたびにそれがはがれて、またつけなおしたりしてきていたのです。さっさと頼めば、こんなに簡単なことだったのに！！と完了させてみて初めて気づきました。気になっていたことが片付くと、心が軽くなります。網戸やガラスを見るたびに“きれいになってよかった”とニンマリしてしまいます。未完了ってこんなに気分を壊していたんだなとも気づきます。緊急性がないと、ついつい後回しにしてしまう未完了の数々。定期的にリスト作りをして、未完了を完了させることに着手するだけでエネルギーがあがってきますよ。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年11月30日

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  生んでくれてありがとう　愛をありがとう

  昨日は誕生日でした。最近、眠ってばかりいる父の頭に手をやり、片方の手で肩をさすりながら“お父さん、○○年前の今日、私は生まれたよ。”と言うと、もう後は言葉になりませんでした。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！看病中でも父が小康状態のときは、“もっとこうしてほしかった、ああしてほしかった”という想いからなんだか優しくしてあげれなかったのに、こうして力なく前にいる父をみると、もっとちゃんとしてあげればよかったという想いばかりがあふれてきます。小学1年生のクリスマス前、風邪で寝ていたら、小さなレコードプレーヤーとクリスマスソングのレコードを買ってきて枕元で聞かせてくれたこと結婚前はだいぶ心配をかけてしまったこと孫である息子を可愛がってくれたこと親の子への想いには、やっぱりかなわないお父さん、ありがとう3年以上、お父さんのそばで看病してきたけれど充分なお返しはできなかったねごめんね去年はカードを書いてくれる元気がまだあったけれどもう今は今日が何の日かもわからないよね涙が止まらなくなり、洗面所で顔を洗いました。人は一人では生きていけません。誰かのお世話になりながら生きています。親にちょっと恨みがある人も、恩をいっぱい感じる人もきっと自分が思っている以上に親は子を思っています。お誕生日はそんな両親へ（天国へいかれた場合もあると思います）“生んでくれてありがとう　愛をありがとう”と噛みしめる日かもしれませんね。＊お祝いのメッセージ、お祝いの品を送ってくださった方々へ　沢山の愛を受け取り幸せです。　心より感謝します。　本当にありがとうございました。

  2006年11月24日

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  「許し」には大きな力がある

  先週の金曜日に父の状態が悪くなり、しばらくブログにアップできませんでした。ちょっと落ち着いてきたので、久しぶりに書いています。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！終末期医療では、延命よりも痛みを緩和することを大事にしよう父もそれを望んでいたからと思うのですが、いざ、延命措置の判断をするときになると少しでも生きていて欲しいと思い、心が揺れに揺れて結論を出したあとは、ぐったりしていました。ジャンポルスキーの本を読んでいたら、“愛を与えること。愛を基準に考えること。”ということがいろんな事例で書いてあり、どちらにしても愛を出発点として悩んでいたことに気づき、少し救われた想いです。“あのときのお父さんの取った行動は、私をとても寂しくさせた”ということがかつてあり、私はそれを見ないようにして看病をしてきましたが、今年の6月頃にその想いを払拭できる、許しの変化が私の中に起こっていました。これは私の人生の気づきの中で最も大きいもので、この気づきのお陰でありのままの父を受け容れられただけでなく、私自身のことも同じようにありのままを受け容れられるようになり、過去から解放され、心が楽になる素晴らしい経験をすることができました。この許しの気づきがあったお蔭で、今は何のわだかまりもなく父を本当に愛おしく感じ、頭をなぜながら“おとうさん、きついね。”と言うことができていることを本当によかったと思っています。いつか「許し」に大きな力があるということを何かの形にして多くの人にシェアできればと思っています。“お父さん、本当に今までありがとう。今はお父さんに感謝の心で一杯です。“

  2006年11月22日

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  “すみません”ではなく”ありがとう”

  1週間ほど前に『「答え」はあなたの中にある』のジョンから学んだことをいくつか書きましたが、この本には他にも素晴らしいエピソードがあります。ジョンが子供たちの施設に行ったとき、ある男の子がジョンに抱きついてきました。ジョンはその子を抱いてあげる両手が自分にないことを本当に悲しくつらく感じ、ついその子につれなくしてしまいます。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！しかし、あとでジョンは気づきました。あの時、あの子は抱きしめられたかったのではなく、僕を抱きしめたかっただけだったのかもしれないもし、そうだとしたら、“ありがとう！”と、嬉しそうにその男の子のハグを受け取ればよかったんだそう気づいたとき、ジョンは遠く離れたその施設に今にも飛んでいきたくなりました。もし、小さい子供が絵を書いて、はい！とあなたに渡してくれたら、あなたはきっと“ありがとう！”と言って受け取ることでしょう。こういうケースだと、私たちは「受け取ることは与えること」ということを知っています。けれど、相手が大人だと、つい自分が何かをしてあげなければならないという方に視点がいきがちです。ちゃんとしてあげられなかったりすると、申し訳ないと思ったりもします。また、やってもらったことに対しては、“ありがとう”と言わずに、“すみません”と言う言葉を返したりします。 “わあ、ありがとう。”　“ありがとうございます！”と嬉しい声を返すことが相手に喜びを与えることだ、ということをつい忘れがちですね。受け取ることは与えること与えることは、愛を分かち合うこと分かち合うと心があったかくなります♪“すみません”ではなく”ありがとう"を返しましょう。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年11月15日

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  大事な岐路にあるなら

  人から意見を言われて気持ちが揺れるときって、ありますね。それがとても大事なことであればあるほど、意見次第ではせっかくやろうとしていたことを中断しようとすることもあります。例えば、結婚しようと思っている相手について、起業しようと思っている事業について、せっかく本人が前に進もうとしているときに反対意見を言われたりすると、もう一度考え直そうとなったりします。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！経験者の意見は大事ですし、とても参考になります。心配して言ってくださる方の存在も嬉しいものです。けれど、あなたの人生を生きるのはあなた　で、他の誰でもありません。こんなとき耳を傾ける先は、人の意見に対してではなく、自分の心に対してです。本当にやりたいこと、本当に望んでいること、これからどんな風になっていきたいのかそんなことを沢山自分と対話することです。そうやって出てきた答えを信頼して選択するのが、一番後悔がありません。あのとき、あの人がこう言ったから、ああ言ったからではなくあのとき私はこう選択したんだ、と言えた方が、すっきりします。もしも、今、大事な岐路にあるなら、自分と沢山対話してくださいね。あなたの人生を生きるのはあなた、ですから。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年11月14日

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  それだけであなたは夢に確実に近づいていますよ

  イメージの力ってこんなに凄いもの？という体験をしました。先日、

  2006年11月13日

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  難しい決断

  先週末は、父に人工呼吸器をつけるかどうかでとても心が揺れました。人工呼吸器も、もう今回で３回目になります。１回目、２回目の様子を見ているので、管が体内に２５センチも入ること、人工的に空気圧が２４時間、何日も何日も入り続けることなどの父の苦痛が容易に想像つきました。弱りきっている父の体に管を挿入するのが本当に望ましいことなのか、それは少しでも生きて欲しいという私のエゴではないのか、と心が揺れたのです。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！父の主治医から、今度、人工呼吸器をつける状態になったらどうするのか家族としての考えを聞かせてください、ともう半年も前に訊かれていました。もう父は充分に頑張ったし、きつい体にさらに鞭打つようなことはやめようと妹と話して、その旨、主治医にお答えしていました。ところが、いざつけるかどうかの判断が迫られたら、生きていて欲しいという気持ちの方が勝ってきます。苦しませるのはかわいそうと２つの気持ちの間で揺れ、どちらを選んでも後悔するような気がして、なかなか答えが出ませんでした。「自分の親や子供が患者の場合、生きていて欲しいと思うのは自然なことです。けれど、もし、自分が人工呼吸器をつける側の人間だったら、どうしてほしいのかを考えることも忘れないでください。」という主治医の言葉も何度もこだましました。集まってくれた親戚とも話し合い、最終的に「つける」ということになって、結果としては、肺の炎症の回復もよく、今回はこれでよかったのだと思えましたが、症状次第では後悔する結果になっていたかもしれません。父は以前、今度つけることになったら？という仮定の質問に、首を横に振っていました。もう、父は自分の体がきつくてたまらないのだと思います。まだ、管が入っていて話せませんが、今度、父が話せるようになったら、本当はどうしてほしかったのか、聞いてみようと思っています。子供は親に対して、「ただ、そこにいて、息をしていてほしい。」と思います。でも、それは本人にとっては苦痛そのものかもしれません。難しいですね、こういうときの決断って。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年11月08日

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  あなたにしかない、あなた自身の「答え」が導き出せる

  自分の人生を人のせいにしない　　自分の人生に責任を持った生き方をするというのはよくいろんな本に書いてあることですが、『「答え」はあなたの中にある』のジョンの責任の書き方はもっと具体的でした。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！実際の表現は少し違いますが、全てを責任という言葉でまとめてみると、○自分の夢を追求するための内なる動機の素を見つけることに責任を持つ○自分の可能性を自力で見つけ出す責任を持つ○自分の可能性を実現するように自分を導く責任を持つ○敬意や品位や価値に対する感覚を磨くことに責任を持つ○自分の教育と修練に責任を持つ○自分の収入に関して責任を持つ○自分の感情に対して責任を持つこう具体的に書いてあると、責任を自覚しているところと責任を持っていないところと見えてきませんか？誰か凄い人が現れて自分の可能性を引き出してくれないかな、と思っている自分、人の価値感をそのまま受け容れて自分で自分の価値感を育てることは放棄している自分、・ ・と人それぞれに、責任を持っていない範囲が見えてくるような気がします。人生に責任を持つ、ということが具体的に書いてあればあるだけどういうことなのかが、重みを持って伝わってきます。ジョンは両腕がないというコンディション以外は普通の人です。普通の人と同じように恋に悩んだり、怖れがあったりします。最初は「なぜ、僕には両腕がないんだ？」と質問していました。けれどこの質問は彼に疑いの気持ちを抱かせ、彼を消耗させるだけでした。彼は、なぜ?　の代わりに「今、僕にできる最善のことは何だろう？」と何？　で質問するようになります。そして、多くの何？を自分自身に問いかけ、答え、自分の人生に責任を持った生き方を見つけていきます。「答え」はあなたの中にあるでも「答え」を導き出すまでは容易ではない時間がかかる　葛藤もあるけれど、多くの何？を問いかけ、答えていくことであなたにしかない、あなた自身の「答え」が導き出せるそう、ジョンから教えてもらったような気がします。コーチという職業柄、コーチングのセッションをしているときはいつも「あなたの中に答えがある」と信じてしている私ですが、自分のことに関しては、ジョンのように真剣に、答えは私の中にある、と信じて、自己対話してきたかしら、と感じました。あなたの中にもあなたならではの答えがあります。それと対峙することから逃げないで、自分の人生に責任を持ついい生き方をしていきたいですね。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年11月07日

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  この「コンディション」の元で、どう工夫するか

  『答え』はあなたの中にあるって、まるでコーチング・マインドのようですが、これはジョン・フォッピさんが書かれた本の題名です。ジョンには両腕がありません。彼は、このことを「これは僕のコンディション」と位置づけてこのコンディションの中で今の自分に何ができるだろうかと考えます。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！彼が子供のとき、お母さんは心を鬼にして、着替えを手伝わず、他の兄弟にも手伝わないように言いつけます。両腕がないのにどうやってパンツをあげればいいんだ！助けが必要だよ！彼は泣いて訴えますが、助けはありません。泣きながら、ベルト通しをフックにひっかけるとパンツがはけるということに気がつきます。ここの場面は、とても私の心を打ちました。彼のお母さんのようなタフ・ラブを持っているだろうか？本当の意味での自立を促せるよう、黙って見守るということができているだろうか？と考えました。両親の真の自立を目指させる深い愛に恵まれて、彼はその後、幾多の困難をどうやったら自分の力でやれるだろうかと考えて方法を見つけていきます。彼の場合、両腕がないという「コンディション」がありました。人にはそれぞれの「コンディション」があります。両親を知らない人もいるかもしれません。とても貧しい環境に生まれた人もいるかもしれません。裕福な家に重い責任を背負って生まれた人もいるかもしれません。よくある家庭に生まれ育ったと思う人もいることでしょう。でも、同じ人は二人としていません。皆がそれぞれの「コンディション」の元に生まれ、暮らしています。この「コンディション」に対して、あれこれ言っても始まらないこの「コンディション」の元で、どう工夫するか、どう生きるのかを考えることそれが大切なんだジョンの語る数々のエピソードを読んでいると、何度もこのメッセージが聞こえてくるような気がしました。この本を読んでいると、「コンディション」を理由に、さぼろうとしている自分、挑戦しようとしない自分、自分の人生の責任を取ろうとしていない自分など、いろんな自分が見えてくると思います。ちょっと自分を奮い立たせるときにはお勧めです。生きることに真剣に取り組む大切さが伝わってくる本でした。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年11月06日

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  まったく違うことが見えてきます

  週末は父が一時、危篤状態になり大変でしたが、人工呼吸器をつけたあとは、状態が安定してきました。父をみていると、呼吸の苦しさを感じることなく呼吸をしていること、飲み込むことが普通にできていること、歩くことができていることなど何でも普通にできていることが何てありがたいことなんだろうと感じます。私たちは、普通にできていて当たり前で、もっと速く、もっとかっこよくと高望みをしがちですが、当たり前にできていることをまず有難いと思えると、感謝の心がわいてくると、同じことが違って見えてきます。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！私たちは、ないものに焦点をあてがちです。もっと美人に生まれていれば、もっと背が高ければ、もっと頭がよければもっと足が速ければ、もっとやせていれば、・・・・とないものを求めます。けれど、今持っているものに目を向けるそれを大事にして伸ばしてあげるそんな気持ちで自分を見つめてあげることができれば、まったく違うことが見えてきます。あなたの今あるものに焦点をあてる自分自身も、仕事も、人脈も、全て今あるものを大事にするそんな気持ちで今のあなた、今の仕事、今の仲間、などを眺めてみてください。どんなにありがたいことを沢山持っているんだろうと思えてきませんか？体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年11月05日

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  普通の人生からお金持ちの人生への４つのステップ

  昨日からの続きです・・・２. 必要なスキルを身につける修行期にいる方にとって大切なのは、その人にあった最適な方法を探すことです。○ ○のスキルを身につけたい、と言ってもその方法は沢山あります。どんな教材やどんな先生を選ぶのか、どの養成機関にするのか、どんなCD・DVD学ぶのかと選択肢は沢山ありますが、一番大切なのはその人にあった方法です。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！人に会った方がやる気が出るのか、文字（本）で学んだ方がいい人、音（CD）で学んだ人がいい人、と人によって、最適な方法が違います。また、場合によっては実践からどんどんスキルを身につけていく場合もあります。自分に合ったやる気の出る方法に出会えるまでは、あきらめずに方法を探すことが大切です。ひとつやって続かずに“私って才能ないんだ”と思ってしまうのは勿体無い！です。“きっと自分に合う方法がある”と信じて探しだします。そして、一旦見つかったら継続させていくことが次のポイント。意識を継続させるという意味でコーチングを活用するというのはとても有効な方法です。3. 自分らしさを洗練させ、独立する時期のステージにいる人は、完璧さを求めない、セルフイメージを高く持つなど、自分の持つ枠を取り除くことが大きな成長につながります。完璧さを求めるあまり、“私はまだまだ”といつまでも独り立ちするのを拒んでいる場合があります。また、もう充分実力はついたのにセルフイメージが低いために人前に立つ、ということを怖れ、前に進めない人も少なくありません。そんなときはコーチングで、その人の持っている枠（＝ビリーフ）が何なのか、そのビリーフ（思い込み）は本当なのか、なぜそのビリーフを持つようになったのかを知る等を通して、枠をはずしていくようにします。枠がはずせると、それまでの迷い・不安が払拭され、動きがどんどん軽く早くなっていきます。私は、枠がはずれた後のクライアントの方の様子を見ながら枠がどんなに夢実現の制限になっていたかを感じるときがあります。4.分かち合い、成長する時期のステージにいる人には、人生のバランスという観点を見失わないようにすることがポイントです。仕事で成功しても家族がいなくなったのでは本当の幸せはやってきません。また、謙虚さを失うと引き潮のように人は引いていくので、そこも見逃せないところですね。自分がどのステップにいるのかを知ると、例えば、２のステップにいるのに４のステップで行うようなことをしてしまうというようなちぐはぐなことをしないで済むようになります。また、そのステップでの大事なことを取り組むことで、早く次のステップに行くことができるようになります。今、あなたはどこのステップにいますか？自分が今、どのステップにいるかを知ることから自己開発は始まりますよ。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年10月26日

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  大好きなことを絞り込む時期

  本田健さんの『大好きなことをしてお金持ちになる』の中に普通の人生からお金持ちの人生への４つのステップが紹介されています。1. 大好きなことを絞り込む時期2. 必要なスキルを身につける修行期3. 自分らしさを洗練させ、独立する時期4. 分かち合い、成長する時期コーチングを活用して自己実現していこうというクライアントの方々もこの４つのステップのどこかにいらっしゃいます。私はクライアントの方々をサポートさせていただきながら、それぞれのステップによって大切なポイントがあることを感じてきました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！1. にいる方の中には、“現状から脱したい。けれど何が自分のやりたいことなのかわからない。“という方も少なくありません。そんな方には、コーチングとともにソース・ワークショップで自分が本当にワクワクできることが何なのかを探すお手伝いもしています。このプログラムは、自分が心平和になれる時間、夢中になれる時間、気持ちのいい環境などを多角的に見ていくことで、静かなワクワクを発見していきます。今までのワークショップ参加者の方々が、参加後1年経つと、本当に自分のワクワクに沿った幸せな時間を沢山持たれるようになるのを見てきて、あらためてマイク＝マクマナスの作ったこのプログラムの素晴らしさを感じています。２.にいる方にとって大切なのは、その人にあった最適な方法を探すことです。・・・と、長くなるので明日、書きますね。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年10月25日

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  本当に早くやればよかった、簡単なことだったのに・・

  マウスにゴミがたまると動かしにくくなりますね。私のマウスも最近使いづらくなっていました。思いっきり下に引っ張ったり、右に動かしたりしながら使いにくくなっていることに目をつぶって、力づくで使っていました。けれど、どうにも使いにくいので、やっとマウスを開けて掃除をすることにしました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！開けてみると、ゴミが溜まってローラー部分に撒きついています。ピンセットできれいにとって蓋をしめました。そして、マウスを触ってみると・・・なんて軽やかに動くんでしょう！？本当に早くやればよかった、簡単なことだったのに・・。あなたにもこんなことはありませんか？とっととやってしまえば、とても気持ちよくなったり、仕事もはかどったりするのに、“めんどうだなあ。”と思って先延ばしにしていること。めんどうだなと思う気持ちを脇においてさっさと取り掛かってみませんか。このマウスの掃除のように、やってしまえば15分もかからないことかもしれませんよ。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年10月24日

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  どんなことでも100回も練習すれば

  極度のあがり症なのにスピーチをすることになったプレゼンをする予定があるのに自信がないお客様に商品をすすめるのにどうしても勇気がでないなど、いろんな場面で、気後れすることってありますね。そんなときあなたはどうしていますか？あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！ひとつ提案があります。そんなときは、「100回練習する」、というのはどうでしょう？スピーチも100回の練習が終わる頃には早く話したくなると思います。プレゼンも100回練習すれば、無駄な言葉が減り、短い時間で大事なことを伝えられるようになります。商品説明もひとりよがりではないお客様の立場にたった説明にレベルアップすることができます。なんとなくやりたくないなあ、怖いなあ、気乗りしないなあと思っている間に、まず1回目の練習をしましょう。そして、2回目、3回目と続けている間に自信が出てきます。失敗してもこれだけやったのだからと、いい意味で、腹がくくれて勇気がでます。どんなことでも100回も練習すれば、きっと見違えるようにうまくなれますよ。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年10月23日

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  自分と全く違う経歴を持っていて話を聞くだけでワクワクするような人

  私が自分のために一番最初に大きな自己投資をしたのは、コーチ養成機関への受講料でした。最初は高額な費用に躊躇しましたが、実際に受講してみると、多くのことが学べ、充分に値するとすぐに思い始めました。学ぶ内容は多くの気づきと発想を与えてくれ、人との出会いは、つながる喜びを与えてくれました。この経験から、セミナーは素晴らしい自己投資だと感じて、時間や日程に都合がつけば、参加するようにしています。そして、セミナーに参加するといろんな方に会えるのが楽しみです。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！ところで、あなたはどんな人に会いたいですか？どんな人に会いたいか、はっきりわかっていると、その人が目の前に現れたときに“この人と話をしてみたい。”とすぐに思えます。しかし、わかっていなければ、その貴重な機会をもったいない過ごし方で終わらせてしまいがちです。これって本当に勿体無いことですね。例えば、自分と全く違う経歴を持っていて話を聞くだけでワクワクするような人、暖かい人柄でいろんな人と人脈を持っているような人・・など “こんな人に会いたい”とイメージを持っているか、持っていないかは大きな違いを生みます。自分がどんな人に会いたいかというイメージを持っていれば、人への好奇心が自家発電で動き出すんですよ。そしてこの好奇心があればコーチでない人もコーチよろしく相手の特性をうまく引き出して、はずんだ話をすることができます。あなたはどんな人に会いたいですか？有名人に会えるとしたらどの人と会いたいですか？会いたい人リストを作っておくといつか必ず会えますよ。私は以前、七田真先生の名前をリストのトップに書いていたらすぐにお会いできたことがありました。時間を見つけて作ってみませんか？会いたい人リスト。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年10月19日

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  あのときがあったからこそ、今の幸せをしみじみと感じることができる

  コーチの楽しみ。それは、クライアントの方の成功です。成功と言っても小さな成功から大きな成功までいろいろありますが、大小にかかわらず上手くいった報告を受けるとき、自分のことのように嬉しくなります。念願だったポジションに選ばれたときご自分で“やる！”と言われたことを本当に実行されたときうまくはいかなかったけれど大きな学びがあって声に充実感を感じるとき･･と、いろんな場合がありますが、クライアントの方の成功を自分のことのように思え、同じように喜べるときに本当にコーチになって良かったなと感じます。しみじみやりたい仕事に就けていることのありがたさを感じます。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！そして、このありがたさは、それがなかなか感じることのできなかった経験をしているからこそ感じることができるとも思っています。ストレスの多かった仕事を経験しているからこそ、今がありがたいと思えます。私はしばらく子供を授からなかったことがあり、何か大切なものが抜け落ちているような気持ちで生活していた頃がありました。だからこそ子供が授かってからは、子供のいるありがたさを感じながら子育てをすることができたことを今ではとてもよかったと思えます。今、何かつらかったり、苦しかったり、ストレスのある状況にいる方もいると思います。渦中にいるときはつらさや、やりきれなさしか見えません。だからこそ、想像してみませんか？あのときがあったからこそ、今の幸せをしみじみと感じることができると思える日が必ず来る、ということを。それは、はるか遠くにあるように思えるかもしれません。永遠に来ないような気がするかもしれません。けれど、自分を信じる気持ちをなくしさえしなければ必ずやってきます。あのときがあったからこそ、今の幸せをしみじみと感じることができると思える日が必ず来ますよ。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年10月17日

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  時間は作ろうと思う意識を持つかどうか

  夢を追いなさい　　・・・一度に一歩ずつそしてひたすら登り続けるのです。 ―　アマンダ・ブラッドレー夢を持っている人は多いけれど、夢に向って一歩ずつ確実に進んでいる人は、どれくらいいるのでしょうか。夢を持っていても、日常のゴタゴタや、しなければならないことに追われて、夢への一歩が進められていない、というのが現状という人が多いような気がします。そんなときは、日常のゴタゴタをシンプルにする方法をまず、考えてみませんか？あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！例えば、買い物。買い物には結構時間がかかります。買い物をする楽しみはもちろんありますが、日常の定期的に頼むものは、ネットを利用すると、玄関口まで運んでくれます。私は食材は現物を見て買いたいので出かけていきますが、文具品などはネットを利用するようにしています。また、しなければならないことに追われている場合、スケジュール帳にやることをリストアップするこれを徹底するだけでも違ってきます。スケジュール帳を年間、月間、週間で多角的に見る時間を少なくとも週に1回はしっかり取るようにすると、ついうっかりしてしまうことが減って、効率的になってきます。三番目は、人に頼めることは頼んでしまう方法があります。私はフルタイムで働いていた頃は水周りの掃除を定期的に頼んでいたことがありました。台所や洗面所がきれいだと気持ちがよくなりますが、ここが汚いと気持ちまでふさいできますよね。気持ちがよくなると、やる気が起きてきてはかどります。夢への一歩を踏みたいのに、目の前のことで忙しい方へ買い物を工夫するスケジュール帳へのリストアップを徹底する人に頼めることは頼んでしまうこの３つをやってみるだけで、随分時間ができてきますよ。時間は作ろうと思う意識を持つかどうかで全然違ってきます。意識を持って、時間を作っていきたいですね。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年10月13日

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  宝地図とアファメーションってやっぱり凄い！

  私は中学生の頃、面白い経験をしました。ある夜、目覚まし時計が枕元にないことに気づきました。明日の朝は早く起きなければなりません。目覚まし時計は絶対必要！・・なのですが、もう眠くてたまりません。眠いのを我慢して時計を探す、なんてもう眠くてできない状態です。そこで、“明日の朝、7時に起きる、明日の朝、7時に起きる、・・・”と7回言って眠りました。そうすると、不思議なことに7時前にパッと目が覚めました。「ふー、助かった～！時計なしで起きれた～！」それからはときどき、覚えられない単語を7回言って寝たりなどしていましたが、しばらくしたら全くしなくなり、忘れていました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！大人になってから、潜在意識のこと、寝る前と起きた直後は潜在意識につながりやすいこと等を知るようになり、中学生のときの経験は理にかなったものだったことがわかるようになりました。そして、本題はここからです。今年の春頃に、私の目覚まし時計が故障してしまいました。新しいのを購入しようかなとも思いましたが、中学生の頃のことを思い出して、「明日、5時30分に起きる。明日、5時30分に起きる。・・」と7回言って寝てみました。すると、5時10分頃に目覚ましのベルなしにパッと目を覚ますことができました。目覚ましだと5時30分にリン！となっても、すぐには起きられないのですが、言葉で言ってから寝ると、不思議とパッと目が覚めます。「6時30分に起きる」と言って寝ると、たいてい6時10分頃に目が覚めます。言った時間よりも少し早く目が覚めます。もう、例外なく起きれるので、自分でもびっくりしています。ときどき、言って寝るのを忘れると、寝坊して7時くらいに起きてしまい、言うときと言わないときの差をとても感じます。すっかり味をしめた私は、春から一度も目覚ましを使わずに起きてるんですよ。不思議ですね。こんなことを半年も経験していると、潜在意識は凄いなとあらためて思うようになりました。「宝地図」はやっぱり理に適った夢実現法だと確信するようになりました。「アファメーション」も潜在意識を切り替えていくには素晴らしい方法なんだと頭ではなく体で実感するようになりました。潜在意識の凄さをあらためて実感してから、私が最近やったことをご紹介します。「宝地図」3度目のリニューアルをしました。A３大の用紙に写真と願望の言葉を貼り付けています。そして、宝地図をA５サイズに縮小し、手帳にあるクリアフォルダーの中へ入れていつでも見れるようにしました。「アファメーション」寝る前に「すべてはうまくいっている」と7回言ってから眠るようにしています。いろんなアファメーションの言葉がありますが、この言葉は全て願望を網羅しているような気がするので、この言葉を言うようにしています。潜在意識に新しい情報が入ると、確実に変化をもたらしてくれるこのことを目覚まし時計がなくなったことで、気づきました。そのお陰で潜在意識の凄さを知ることができ、宝地図やアファメーションが確実な効果があることを実感しています。あなたも、宝地図を作ったり、アファメーションを言ってみたりしてみませんか？楽しい変化が起きてきますよ。体験コーチング受付中！　12月16日17日ソースワークショップ開催！

  2006年10月12日

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  逃げないで頑張っていると、いつか必ず霧が晴れる日が来ますよ

  息子は弓道をしていますが、スランプになることがあり、しかもそれが試合前の時もあります。最初の大きなスランプのときは本当に落ち込んでいましたが、最近はスランプでも以前ほど落ち込まないようになりました。また、「上司が変わって大変で、最初はいちいち振り回されていたの。でも最近は打たれ強くなったし、振り回される割合が減ってきたわ。」とある方から聞きました。二人とも最初の落ち込みは相当なもののようでしたが、状況は変わらなくても、為す術がわかってくるのか、次第にそう落ち込まなくなってきています。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！あなたにもこういうことってありませんか？最初の失敗、最初の予期せぬ事態には、ショックが大きく心が揺れます。落ち込んだり、頭を抱えたりします。しかし、それが2度目になると、1度目よりは落ち着いて対処できるようになり、3度目はもっと冷静になれます。だんだん免疫力があがってくる感じですね。どうして免疫力があがってくるのでしょうか？経験することで、いろんなことを学ぶからですね。今のショックな感情はどこから来ているのだろう？どうして落ち込むのだろう？落ち込みから抜け出るにはどうしたらいいのだろう？・ ・それはもう、いろんなことを考えると思います。だからそこで学んだことが変化をもたらしてくれるのですね。そして次第に距離を置いて落ち着いて対処できるようになってきます。最初の営業で断られ続けている方、部下から退職願いを出された方、いろんな人を巻き込んだプロジェクトが暗礁に乗り上げている方記録が伸びないアスリートいろんな｢最初の失敗、最初の予期せぬ事態｣に直面している方がいらっしゃると思います。最初は、落ち込んだり、ストレスを感じたり、やる気がダウンしたり、体の調子まで悪くなったりすることもあります。けれど、逃げないで続けていると、きっと何かを学びますよ。そして、次第に強くなっていきます。負けないで♪気分が乗らない時は、早めに寝ちゃいましょ。いい睡眠はいい思考をもたらしてくれます。逃げないで頑張っていると、いつか必ず霧が晴れる日が来ますよ。コーチング講座　自己基盤編　申し込み受付中！

  2006年10月06日

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  導き、まとめていく。でも、それを押し付けてはいけない。

  会社で部下を持っている方職場外の活動でリーダーシップを発揮する立場にある方そんな方にぴったりの文章が雑誌『クロワッサン』に掲載されていました。そこで、今日はその部分をそのまま抜粋で紹介します。演出家の宮本亜門さんがどんな風に自分の思っている世界を役者さんを通して表現していくのかなどについて語っている部分です。雑誌には亜門さんのいろんな写真が掲載されていました。私は役者さんに演出しているときの真剣な表情の写真にいちばん引き込まれました。亜門さんに限らず、真剣に取り組んでいるときの人の表情って素敵です♪そんな素敵な瞬間、自分が本当にやりたいことに真剣に取り組んでいる瞬間を増やしていくようにしていきたいですね。さて、ここからが抜粋です。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！　―――――――――＠＠＠＠――――――――＠＠＠＠＠―――――――演出家は指揮者に似ていると思うんです。自分の考えやイメージに楽団を導き、まとめていく。でも、それを押し付けてはいけない。皆が同じ気持ちになってやっていこうと思えなくてはまとまることはできません。役者さんにそれを理解してもらう必要があります。ですから話し合いはとても大切。演出とは、そうやって役者さんたちに自分の個性や実力を発揮してもらうことなのです。役者さんたちはもともと歌ったり演じたり踊ったりすることが好きでこの世界にいるわけですよね。なのに、うまく演じなければいけない、間違えてはいけない、さらには演出家の思うように演らなければいけないなどと考えて、演じるのが楽しくなくなってしまうことがあります。それではいい舞台にならない。自分を思いっきり表現しようと！役者さんたちに、そもそもの楽しさを発揮してもらうのが僕の仕事ですね。―――――――――＠＠＠＠――――――――＠＠＠＠＠―――――――リーダーが心がけることとして上記をまとめると、下記のようになると思います。「話し合いをしっかりして、義務感や責任感からでなく、自分がやりたいからやると能動的に関わるように引っ張っていく、自分の考えやイメージに全体を導き、まとめていく」これは、リーダーの立場にある人が心がける大事なポイントですね。「話し合いをしっかりして、義務感や責任感からでなく、自分がやりたいからやると能動的に関わるように引っ張っていく」この前半部分をちゃんとすることなしには、後半部分の「自分の考えやイメージに全体を導き、まとめていく」には到達できません。話し合って、やる気を引き出すそんなときにこそ、コーチングが活かされます。相手を１００％応援する気持ちになって、まずよく聴くその上で問いかけをして、やる気を引き出していくリーダーが心がけるコーチングスタンスです。リーダーの立場の方、是非、上記にトライしてみてくださいね。手応えを感じることができたら、素晴らしい喜びにつながります。コーチング講座　自己基盤編　申し込み受付中！

  2006年10月04日

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  あなたが価値を見出した分に比例します

  今年、あなたはどんな経験をしましたか？去年までとはまったく違う経験をされた方も多いと思います。その経験からどんなことを学ばれましたか？同じ経験をしても、その経験からどれだけの価値を引き出すかで同じ経験がまったく違うものになります。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！今年に入って初めて、人前で講師として話した家族で海外旅行に行ったブログを始めたお客様にニュースを発行するようになった夫婦ふたりきりの旅行をしたプレゼンが成功して嬉しかった　　・・・などどんな経験･体験でも構いません。その経験・体験から得た気づきをどれくらい引き出せているかで、その価値は変わります。例えば、「そういえば今年からブログを始めたんだった」だけで終わらせるのと、ブログを始めたことで、1.ブログ仲間ができた2.文章力が上がった3.ネタを拾おうとして日常の何気ないことにも目が行くようになったと、価値を見出しているのとでは、同じ経験がまったく違うものになります。そして、このことを人に話せば、さらにその価値はあがってきます。あなたの経験の価値はあなたが価値を見出した分に比例します。失敗も価値を見出せれば素晴らしい経験に変化します。せっかくしたあなたの経験、そこにはどんな価値があるのかちょっと考えてみませんか？自己肯定感と、人と分かち合えることと、両方がアップしてきますよ。コーチング講座　自己基盤編　申し込み受付中！

  2006年10月03日

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  長く生きてきた人たちの様子を見ながら

  おとといと昨日は、おじが急性心不全で亡くなり、通夜と葬儀に参列してきました。久しぶりに見る親類の顔は、それぞれに年をとり一見しただけでは誰だったかわからないような人もいたりしました。故人は母の兄にあたる人で、私の母は7人兄弟の末っ子です。親類の伯父・伯母・従兄弟達も年上ばかりで、ある程度人生を長く歩んできた人ばかりです。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！通夜や葬儀のとき、故人の人生を振り返ったりしながら参列している親類の様子を何とはなしに見ていました。仲のよい家族、そうでない家族仲のよい兄弟、そうでない兄弟経済的なこと教養的なことなどいろんな差はありますが、人生で大切なのは、とても当たり前のシンプルなことですが、仲良く思いやりながら生きていくことではないかと感じます。仲のよい家族・兄弟はそれだけで美しいと感じます。幸せの度合いは、経済的に豊かになるためにしゃかりきになることでも、優秀な成績で優秀な大学に行くことでもなく、愛をもって生きているかどうかの差ではないかと思います。愛をもって生きるとは、何気ない日々を大事に過ごすことと人生の難しい局面に立ったとき、欲（名誉欲、金銭欲などいろいろありますね）ではなく愛を基準にして選択することです。この愛を基準にして選択することは、実際には簡単ではありません。人は欲を基準にして選択しがちです。お金を沢山もらえる方を選択しがちです。名誉がある方を選択しがちです。楽になる方を選択しがちです。そのような選択するのは簡単でも、その後、大きな亀裂を作ったりします。愛を基準にして選択するのは最初は難しく葛藤があったりしますが、あとでは、こちらを選択してよかったと思えます。心平和に仲良く思いやりながら生きていけます。長く生きてきた人たちの様子を見ながら、そんなことを感じていました。私はこれからも愛を基準にすることを基本にして、少々の葛藤はあってもいつも心平和に生きていきたいと思った2日間でした。コーチング講座　自己基盤編　申し込み受付中！

  2006年09月28日

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  人生の転機に来ている人へ

  最近、年齢が高くなっても一層輝いている人たちの秘訣は何だろうという関心があります。そのせいか、そういう人たちが掲載されている雑誌があると、よく目について必ず手にして見るようにしています。先日は、ベルバラで一世風靡した元漫画家の池田理代子さんの記事を『クロワッサン』で見かけ、とても興味深く読みました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！――――――――――――抜粋――――――――――――――「40歳を過ぎたとき今まで生きてきた時間よりも、これから残された時間がどれくらいあるのかの方が気になって、これまでの人生でやりたかったのに、やり残していることをリストアップしてみようと思ったんです。」幼い頃に見た他愛もない夢、願い事など、どんな小さいことも全て紙に書き出してみた。誰に見せるわけでもない、自分だけの覚書リスト。（途中省略）こうやって書き出した夢を“まだ実現可能か”“もはや手遅れか”“実現可能だとして急を要するのはどれか”冷静に考えながら振り分けてみました。――――――――――――抜粋終了――――――――――――――そうして彼女は、漫画家として不動の地位を築いたにも関わらず音大の声楽科へ2年間の受験勉強を経て、入学しました。今ではCDも出されるほどになったそうです。好奇心が年齢と共に増えて、イキイキと過ごされている様子が記事から伝わってきました。人生にはいろんな転機がありますね。例えばプロのスポーツ選手が引退をするときまったく別の職種に挑戦するときずっと主婦だった人がやりがいを求めて仕事を探すとき長年勤め上げてリタイアするとき・・・・etc.そんなとき、池田理代子さんがやったこの方法はとても有効ではないかと思います。1.子供の頃からの原点に戻り、やりたかったことを　どんな小さいことも全て書き出してみる2.“まだ実現可能か”“もはや手遅れか”“実現可能だとして急を要するのはどれか”　冷静に考えながら振り分けてみる年齢を重ねれば重ねるほど、イキイキと過ごしている人とそうでない人との差はとても大きくなります。人生の転機のときに、自分の本質に立ち戻って自分の本当にやりたいことを熟考することができればその後の人生をイキイキと過ごすことにつながりますね。もし、今、人生の転機に来ている人がいたら、この方法を参考にされてみませんか？あなたの転機がイキイキ人生の入り口になりますように！！コーチング講座　自己基盤編　申し込み受付中！

  2006年09月26日

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  場を離れるとどんな効果があるのでしょうか？

  9月19日にご紹介した女性社長から学べる話として「自己開示」以外に「その場を離れる」ということがあります。彼女は行き詰まっていたOFFICEを離れたことで、冷静さを取り戻し、今の自分を笑うことができました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！私もときどきこの「場を離れる」効果を活用しています。デスクについていると、「目の前のやること」ばかりに目がいって「本当に大事なこと」を考えたりすることが出来なかったりします。雑事が目について、なかなか大事なところに思考がまわらない感じです。特に長期スケジュールを考えようとするときは、目の前にやることが目につくデスク上では、気分が集中できません。そんなときは、近くのスタバーに行くようにしています。行ってスケジュール帳を広げているうちに、やること・やりたいことがいろいろ浮かんできます。ああこんなにもやることがあったのにうっかりしていた、と気づいたりこれからどんな風にすすめていこうと考察したり、時には集中して本を読んだりします。集中力がある状態とない状態では、こんなに効率が違うのかと感じます。まるで、「家にいると勉強ができない」と言っては、図書館に行ったりしていた学生のようですが、効果は同じですね。「場を離れる」効果のもう一つの効用としては、女性社長のように「状況を客観的に見る」というのがあります。場を離れてみると、自分のことを客観的に見ることができたり、人のこともその人の立場に立ってみることができたりします。この効果を狙いたい時は、私は近くのスタバーではなくて一時間ほどドライブして行けるくらいの距離まで離れるようにしています。それくらいドライブすると、完全にいつもの生活圏から離れることができるので、自分のことも少し距離を置いてみることができます。ここまですることは、年に1度くらいしかありませんが、今まで何度かやってきてみて、その効果は大です。「場を離れる」には、離れるための時間作りが必要ですが、思い切って時間を作り「場を離れた」方が、その後の時間効率がよくなります。ときどきは自分へのプレゼントのつもりで、おいしいコーヒーや紅茶などを飲みながらいい時間を過ごしてみませんか？いいひと時を過ごした後は、気分がすっきりですよ。コーチング講座　自己基盤編　申し込み受付中！

  2006年09月25日

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  自分も完璧ではないのに親には完璧を求めていた

  あなたの幸せをいちばん願っている人は誰ですか？この問いを私自身に問いかけてみると、答えは「父」でした。もう、3年も病床に臥していて、ときどきはわけの分からないことを言ったりもする父です。現在の父の頭の中でどれだけ私の幸せについて認識できているかどうかさえもわかりません。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！優しかった亡き母と違って、コントロール型の支配的な父には、幼い頃から頭にくることも多かったし、子供の言い分をもっと聴いて欲しかったことなど言いたいことは沢山あります。ずっと看病しているのに“ありがとう”の言葉もなく、「もっとかいて」と要望だけ言われると、もうやってられない気分になるときもあります。けれど、全世界の中でいちばん私の幸せを願ってくれている人と言ったらやはり父かなと思えます。人は完璧ではありません。なのに、親に対してはつい完璧を求めているところがあります。もっと話を聴いて欲しかったもっと私を認めて欲しかったもっとありがとうと言ってほしいあげるときりがないくらい、完璧を父に求めていました。自分も完璧ではないのに親には完璧を求めていたそのことに気づいたとき私は随分、楽になれました。不完全な存在で、一番自分のことを思ってくれている人そんな風に思えるようになりました。完璧な人がいないのと同じように完璧な親はいません。けれど、子供は想うものです。もっと自由にさせてほしかったもっと私の話も聴いてほしいもっと尊重してほしいもっと・・・・、といろんな想いを持っています。ときには憎いという想いを持っている人もいると思います。同時に、自分のことを心から想ってくれている人として、親の顔が浮かぶ人が多いのも事実です。あんな親、私のことなんて、なんとも思っていないわ、と思う方も中にはいるかもしれません。それでもやはり育ててくれたことに感謝をしているのではないでしょうか？親も完璧ではありません。それを受け容れると、大きかった親の存在が小さくなります。自分の親を一人の人間として見れる感覚が生まれてきます。この感覚の違いはすごい変化をもたらします。そして、親のあるがままを受け容れられたとき、あなたは過去から解放されて自由になれます。自分のこともあるがまま受け容れられるようになる、という大きな恩恵もあります。親に対して何かを言いたい気持ちがあったらノートに書き出してみませんか？思いっきり書いたら、今度はやってもらったこと、ありがたかったことも書いてみましょう。そして自分の親がどんな環境でどんな時代を生きてきたのかまで振り返ってみませんか？このステップを踏むと、いろんな気づきが起きてきます。親の全てをありのままでいいと受け容れられると、自分にかかっていた枠さえもはずされたような解放された気持ちになってきます。随分楽になってきます。ちょっと時間がかかりますが、もし、親との関係でときどき心砕くことがあるなら、是非やってみてほしいと思っています。コーチング講座　自己基盤編　申し込み受付中！

  2006年09月21日

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  自分をさらけ出す勇気

  以前TV番組の『プロフェッショナル』で見た女性社長の話です。その方は行き詰まっていました。自分の想いがどうしても社内に伝わらない。どうしていいのかわからない。たえきれなくなった彼女は気づくと、高速を飛ばし、遊園地に来ていました。ビジネススーツを着た女性が一人で観覧車に乗っている自分のそんな姿にハッとして、なんだかここにいる自分がおかしくなって会社に戻りました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！「じっくり話しませんか？」と中堅社員が声をかけてきました。それから会社は「話し合う」合宿をすることになり、彼女は創業当時のつらかったことなどを話しました。社長に反発していた社員も彼女の話に共感し、自分たちも社長に甘えていたところがあったと気づき、皆で山を越えることができたそうです。彼女は「本当の自分をさらけ出すこと」が大事、けれど、「さらけだすのが怖い」という壁があるどうか自分の中の壁を壊して欲しいというメッセージを伝えていました。私はブログだけでなく、講座生の方へメールニュース、そして最近はメルマガも始めました。いずれを書いているときも、この「自分をさらけ出す」という壁を感じます。さらけだすのはやはり何だか恥かしく、大したことではないのに照れがあります。しかし、勇気をだしてさらけだしたあとは、“あの話よかったですよ”と言っていただけることが多く、書いてよかったと嬉しくなります。壁を自ら壊すことで手に入れられるものは共感のつながりですね。ああ、こんな経験があったのね、私にもある、あるまあそんな経験をされたんだ、頑張ったんだねいろんな想いでつながることができます。こんな共感のつながりを感じるとき、とても幸せを感じます。講座でたとえ話をするときも多いのですが、自分の経験を話すときが一番参加者の方も聞き入ってくれる感じがします。「皆で山を越えた」という大きなことを可能にした「自分をさらけ出す」勇気常に心がけて、共感のつながりを多くもちたいと思っています。コーチング講座　自己基盤編　申し込み受付中！

  2006年09月19日

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  紹介のプロモーション　　わかっているのにやれていない理由は？　

  映画配給会社のプロデュースの様子をテレビで見ていたら、参考になることが多くありました。まず、出版社やテレビ・ラジオなどのメディアで紹介してもらうための資料作りをします。映画の見所やどんな人たちに見て欲しいのかなどを、メディアで紹介してもらいやすいように、映像資料・文書資料を作ります。この作業が決め手になるでしょうから、ここには力を入れられている様子でした。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！次は、それを実際に持って、出版社やテレビ局・ラジオ局に紹介依頼に行きます。1日20件ほど回るそうです。ネットでの販売促進も同じように展開します。そして、試写会を開催したり、ブログで主演俳優の来日記事を書いたりして口コミをひろげていきます。映画の出来そのものが興行成績に影響するのはもちろんですが、こういったプロモーションの良し悪しも大きな影響をおよぼすだろうなと見ていて感じました。大々的に宣伝されていたので、映画を見に行ったのに前評判ほどではなかったという映画があったり、宣伝はほとんどされていないのに、たまたま素晴らしい映画を見たという経験はありませんか？プロモーション次第でこういうことが起こりますね。個人で仕事をされている方も、会社で営業されている方もこのプロモーションという考え方は、同じように使えるのではないかと思いました。まず、仕事の内容を紹介する資料を作ります。画像があった方がよければ画像も入れて、分かりやすさを心がけます。自分たちの仕事が、どんな方にどんな風にお役立ていただけるかを書く資料ですから大事なステップですね。そしてそれを持って、紹介をしていただけるような方や会社に紹介の依頼に行きます。資料はそのまま直接の営業にも使えますね。個人はもちろん、会社のように組織でやっている仕事も、信頼している人から紹介される、というのが一番手堅い方法です。ネット情報を充実させるのも大事です。HPやブログでいろんな様子を伝えるのも直接お客様とつながるのにとても有効です。今まで多くのクライアント方々をサポートさせていただいて思うのは皆さん、頭の中では既にこのようなことを考えていらっしゃいます。ところが、忙しくて手が回らない仕事で嫌なことがあってする気にならない等の理由で、なかなか着手できていなかったり、実践できないでいることが多くあります。こんなときは、本当に大事なことで忙しいのか、それとも不十分な準備で忙しくなっているのかどうしてする気にならないでいるのかなどを見てみる必要がありますね。1.　わかっているのにやっていない原因を知ること2.　それに対処する行動を起こしていくことこれができれば、次のステップ「あなたの仕事のプロモーション」へとつながります。動けていなかったら、まず、原因は何かなって考えてみてくださいね。ところで、福岡に「紹介」や「口コミ」についての専門家がいらっしゃるのをご存知ですか？お名前は伊堂寺義則さん。お仕事ぶりから誠実なお人柄がしのばれます。伊堂寺さんはご自分でセミナーを開催されるだけでなく、親交のある自己啓発家のセミナーの主催もされます。私は伊堂寺さんが主催されるならそれだけでいいセミナーだろうと信頼をよせている程です。伊堂寺義則さんのブログはこちらです。お顔は、あの本田健さんにそっくり！なんですよ。ブログで確認してくださいね♪コーチング講座　自己基盤編　申し込み受付中！

  2006年09月13日

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  経験は最大の学び

  講座や講演などで「ただ聞く」という場面がありますが、どんなにいい話であっても、ずーっと聞いていると集中力がなくなってきますね。そこで、私は講座の中では多くのワークを入れるようにして、｢聞くだけ｣という場面を減らすようにしています。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！今回のコーチング講座では、「同感と共感の違い」について、まずワークを取り入れてみました。前回までは、ここはレクチャーしていた部分です。今度はレクチャーをわざとせずに、ワークから入って同感、反感、共感の違いをまず自分自身で体感してもらいました。ワーク後、皆さんに気づきをシェアしていただきます。「共感の方が聴いていて楽だった。」「同感―反感の姿勢だと、自分の気持ちが大きく揺れるのがわかった。」その後で今度は、コーチングのときにどうして同感ではなく共感のスタンスでいることが必要なのか、ということを話し合ってもらいました。「同感の気持ちで聴いていると、同じ視線なので、同じところに　とどまってしまい状況が変わらない。共感して聴くと違う視点で状況をみることができる。　その違う視点が気づきを促す。」「同感ではなく共感の姿勢でいる必要性」についての答えを参加者皆さんが発見されていきました。私は答えを用意する必要はまったくありませんでした。ここまで一切、私はレクチャーめいたことは言わずに、すべて参加者ご自身が体験し、気づき、考えるという構成で行いました。私は、ワークを誘導していっただけです。しかし、レクチャーするよりもずっと大きな気づきをもたらすことができました。経験に勝る学びはありませんね。これからも「レクチャーを少なくワークをふんだんに入れた学びの深い講座」を作っていけるようにして、コーチングのセンスを身につけていただくことにお役に立ちたいと思っています。コーチング講座　入門編開催中

  2006年09月11日

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