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2012.01.31
カテゴリ：水泳
月間集計 日数 距離 平均距離
2012/01 07 36.40 5.200 年集計 日数 距離 平均距離 2010年 18 68.35 3.797 2011年 09 35.30 3.922 2012年 07 36.40 5.200 1月の充実ぶりがわかりますな(笑)。 距離では既に昨年一年分を越えていて、もう一回泳げばフルマラソンの距離だった。 あまりに寒くてジョギングができない代わりに水泳していたからね。 おかげで腹回りも締まっている。 泳ぎ自体も良くなっていて、これだけ遠距離を泳いでも速度は上がっている。 2月も寒いだろうから、この調子で水泳中心かな。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012.02.01 22:12:31
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