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カテゴリ:ジョギング
ラップタイム(2km毎)
10:55.0 10:35.0 10:20.0 09:50.0 08:38.0 トータル50分18秒 12月走行 4日 12月積算距離 40km 木曜日にバキバキ鳴った膝の故障が怖いので、そろりそろりと走り始める。 3周走って体が軽いので、その後はスパート。 11/14の8分34秒に次ぐラップタイムを叩き出した。 結構汗もかいたし、良い運動だった。 ジョギング後、猫のいる公園に行く。 8匹くらいいた(^^;。 ここでは餌をやっている人を見たことがある。 今日はその人が来ないのか、私が公園内に入ったら数匹の猫が寄って来た。 以前は逃げ回っていたくせに、現金な奴らだ(笑)。 BGM Chico&Gypsiesセレクション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.12.07 22:02:02
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